Zu beachten ist jedoch, dass jeder Einzelne sehr subjektiv auf problematische Situationen reagiert und die umgesetzten Strategien nicht immer positiv sind. In diesem Zusammenhang ist anzumerken, dass die Strategien, die darauf abzielen, Stress zu reduzieren, als „adaptiv“ definiert werden, während diejenigen, die andererseits dazu neigen, ihn zu erhöhen, als „maladaptiv“ oder „nicht bewältigbar“ definiert werden.
emotional und mental des Individuums.Mit anderen Worten, Humor kann verwendet werden, um die Stressbelastung zu minimieren, Erleichterung zu finden und ein Gefühl der Kontrolle - wenn auch nicht unbedingt von Dauer - in den Situationen zu verspüren, in denen das belastende Ereignis Impotenzgefühle verursacht.
Die Erfolgsaussichten, die sich aus dem Einsatz von Humor ergeben, und sein Ausmaß variieren eindeutig je nach Art des belastenden Ereignisses, der Persönlichkeit des Individuums und der Art des Humors, der ihn charakterisiert.
Wussten Sie, dass ...
Die Annahme von Bewältigungsstrategien ist einer der Faktoren, die die Fähigkeit des Einzelnen beeinflussen können, nach einem negativen und traumatischen Ereignis eine belastbare Reaktion zu entwickeln. Lesen Sie dazu den „Sonderartikel“ Resilienz: Wie kann man es in die Praxis umsetzen?“.
posttraumatisch;
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