Die Vaginalflora

Vaginalflora, oder einfach Vaginalflora, ist ein echtes Ökosystem von Mikroorganismen, das als Schutzsystem gegen andere potenziell pathogene Mikroorganismen fungiert.

Nicht nur die Vagina verfügt über eine Population von Mikroorganismen mit diesen Funktionen, sondern auch andere Teile des menschlichen Körpers: Ähnliche Ökosysteme finden sich beispielsweise in der Mundhöhle, auf der Haut, im Darm etc.

, es ist ständig der Gefahr einer Kontamination durch fäkale Mikroorganismen ausgesetzt.
Es überrascht nicht, dass es beim Trocknen und Reinigen der Intimteile eine gute Praxis ist, immer eine Bewegung auszuführen, die von vorne nach hinten geht und nicht umgekehrt.

Wir dürfen nicht vergessen, dass auch der Geschlechtsverkehr eine mögliche Ansteckungsquelle darstellt; Darüber hinaus verringert das Sperma aufgrund seines leicht alkalischen pH-Werts (7,4-7,6) den Säuregehalt der Scheide, was das Einwachsen und die Vermehrung von Krankheitserregern begünstigt.

(oder Bazillen von Doderlein), die das Wachstum der restlichen Bakterienflora regulieren und die Besiedlung der Vagina durch feindliche Keime behindern.

Diese Funktionen sind auf ihre Fähigkeit zurückzuführen:

• Besetzen Sie die möglichen Adhäsionsstellen der anderen Mikroorganismen;
• Synthese von Wasserstoffperoxid (H2O2, besser bekannt als Wasserstoffperoxid), ein Molekül mit direkter und indirekter bakterizider Wirkung (es stimuliert die Aktivität der weißen Blutkörperchen);
• Ansäuerung des Vaginalmilieus (pH 4-4,5), Metabolisierung von Glykogen und Produktion von Milchsäure.

, Enterobakterien, anaerobe Mikroorganismen, Gardnerella, Candida und Mycoplasma.

Einige von ihnen, obwohl potentiell pathogen, können ihre schädigende Wirkung nicht entfalten (genau weil sie von den Laktobazillen und vom Immunsystem in begrenzter Zahl gehalten werden).

Es kann jedoch vorkommen, dass die "gute" Vaginalflora sowohl qualitativ als auch quantitativ verändert wird und somit von einer Mischflora, reich an "schlechten" Keimen, überwältigt wird.
Diese allgemein als bakterielle Vaginose bezeichnete Erkrankung tritt beispielsweise bei Einnahme von Antibiotika und Immunsuppressiva, bei Diabetes oder starkem psychophysischem Stress auf.

Bakterielle Vaginose wird durch das Einsetzen eines schlechten Vaginalgeruchs nachgewiesen, der manchmal mit weiß-grauem und milchigem Ausfluss verbunden ist.

Vaginose: Was tun?

Um die normale vaginale Bakterienflora wiederherzustellen, können spezielle Produkte auf Basis von Milchsäure (die einen optimalen pH-Wert für die Vermehrung von Laktobazillen wiederherstellt) und Glykogen (das sie mit der für das Wachstum notwendigen Nahrung versorgt) verwendet werden.

Es gibt auch topische Therapien auf Basis von Laktobazillen und spezifischen Antibiotika für bestimmte Mikroorganismen.

lokal. Wir empfehlen die Verwendung einer Seife mit einem physiologischen pH-Wert (4 oder 5), während Intimdeodorants und inneres Waschen eingeschränkt werden sollten.

Vermeiden Sie zu enge synthetische Unterwäsche, Jeans und Hosen, da diese Feuchtigkeit und Wärme speichern und günstige Bedingungen für die Entwicklung schädlicher Mikroorganismen schaffen.
Darüber hinaus kann das ständige Reiben des Kleidungsstücks an den Genitalien lokale Reizungen verursachen.
Grundsätzlich ist es daher besser, Baumwolle zu wählen, die eine bessere Transpiration garantiert als synthetische Fasern.

Wechseln Sie die Slipeinlagen an Flow-Tagen häufig.

Verwenden Sie beim gelegentlichen Geschlechtsverkehr immer ein Kondom; Bei Verdacht auf eine Infektion (gemeldet durch Symptome wie Juckreiz und übelriechender Ausfluss) ist eine sexuelle Ruhe bis zur ärztlichen Diagnose und bei positivem Befund bis zum Ende einer Antibiotikatherapie wichtig. Sorgen Sie immer für Ihren Partner, auch wenn er symptomfrei ist.

Vermeiden Sie den allgemeinen Gebrauch von Handtüchern und Unterwäsche zu Hause, im Hotel oder unter anderen Bedingungen.

Vermeide es, zu lange in einem nassen Badeanzug zu bleiben.

Befolgen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung (reduzieren Sie insbesondere den Verzehr von Süßigkeiten und Einfachzuckern); gönnen Sie sich ab und zu regenerierende Pausen und üben Sie sich regelmäßig aus; Diese kleinen Aufmerksamkeiten für Ihren Körper werden mit einer besseren Immunwirkung und folglich mit einem besseren Gleichgewicht der Vaginalflora belohnt.