Von der extrazellulären Matrix zur Körperhaltung. Ist das verbindende System unser wahrer Deus ex machina?

Herausgegeben von Dr. Giovanni Chetta

Die erste Aufgabe der unteren Gliedmaßen besteht daher darin, die Energie bereitzustellen, die es uns ermöglicht, uns mit hohen Geschwindigkeiten fortzubewegen.Dank ihnen können insbesondere die Bewegungen der Zwischenwirbel und Rotationen in der Querebene den komplementären Beitrag der Oberschenkelmuskulatur (Hamstring) nutzen , semitendinosus und semimembranous), mit denen die Wirbelsäule durch spezifische und beträchtliche anatomische myofasziale Ketten verbunden ist:

a) Ligamentum sacrotuberale - Musculus longissimus lumborum (an den Seiten der Wirbelsäule)
b) Ligamentum sacrotuberale und iliocostalis thoracis (auf diese Weise kontrollieren die rechten Oberschenkelmuskeln einen Teil der linken Brustmuskulatur und umgekehrt),
c) Gluteus maximus-Muskeln - gegenüber dem großen Rücken (der wiederum die Bewegung der oberen Gliedmaßen steuert).
Alle diese Querverbindungen zwischen Kniesehne und Wirbelsäule bilden eine Pyramide, die eine starke mechanische Integrität von den unteren bis zu den oberen Gliedmaßen gewährleistet. Die Faszie ist daher notwendig, um diese komplementäre Kraft für die spezifische Bewegung des Menschen von den unteren Extremitäten auf die oberen zu übertragen.

Der von ihnen gefilterte "Energieimpuls geht entlang der unteren Gliedmaßen nach oben" (Knöchel, Knie und Hüfte stellen diesbezüglich kritische Passagen dar), um die Wirbelsäule in der entsprechenden Phase und Amplitude zu erreichen. Auf diese Weise kann der Rumpf diese Energie nutzen, indem er jeden Wirbel und das Becken entsprechend dreht (Gracovetsky, 1987).
Die beim Gehen auftretende Rotation des Beckens um die Hochachse durch nach unten ziehende Muskeln stellt jedoch ein Effizienzproblem dar.
Dieses Problem wird gelöst, indem das Gravitationsfeld als temporäres Reservelager genutzt wird, in dem die von den unteren Gliedmaßen bei jedem Schritt freigesetzte Energie akkumuliert wird: Beim Aufsteigen des Schwerpunkts (Verzögerungsphase) wird kinetische Energie als potentielle Energie gespeichert , und anschließend wieder in kinetische Energie umgewandelt, um den Körper zu beschleunigen (der Körper wird auf Kosten der beim Fallen erworbenen kinetischen Energie angehoben). Die relativen Kurven sind daher gegenphasig: die "Zunahme der potentiellen Energie erfolgt auf Kosten der kinetischen Energie". “ und umgekehrt. Beim typischen Gehen (Geschwindigkeit 7 km / h) ist die Muskelaktivität nur erforderlich, um das Verhältnis zwischen den beiden Energieformen im Einklang mit der Spezifität des Prozesses aufrechtzuerhalten vor dem periodischen Anstieg des Schwerpunkts, sondern den Beitrag der Umgebung zu kontrollieren, indem das momentane Verhältnis zwischen potentieller Energie und kinetischer Energie moduliert und innerhalb der Grenzen der Konstruktion der spezifischen Bewegung gehalten wird rote (aerobe) Muskelfasern, führt zu einem niedrigen Energieverbrauch (Cavagna, 1973): Ein 70 kg schwerer Proband muss bei einem 4 km langen Spaziergang einen Energieverbrauch durch die Aufnahme von 35 Gramm Zucker decken (Margaria, 1975). Aus diesem Grund kann der Mensch ein unermüdlicher Wanderer sein, im Gegensatz zu Vierbeinern, deren Bewegung mit gebeugten Gelenken einen viel größeren Aufwand an innerer Energie erfordert (Basmajian, 1971).
Dank des myofaszialen Systems erhält der Mensch also innerhalb des Gravitationsfeldes eine spezifische Bewegung mit maximaler Effizienz. Damit ist unsere Ausgangshypothese bewiesen.

Statisch?

Die spezifische Bewegung des Menschen kann als die Menge dynamischer, energetischer und informativer Ereignisse definiert werden, die im bipodalen Wechselgang (Bewegung mit Progression) und im Stehen (Bewegung ohne Progression) konvergieren. Die "Statik" ist eigentlich ein Sonderfall des Gehens, sie ist gekennzeichnet durch Haltungsschwingungen, sichtbar und quantifizierbar durch die "stabilometrische Untersuchung, entsprechend rhythmischen Bewegungen in der Quer- und Frontalebene. Als Bewegung ohne Progression beinhaltet die Stehposition die" Bewegungshemmung mit dem relativen zusätzlichen dezelerierenden Muskeleingriff. Sie ist daher energetisch schwieriger und teurer als die normale Fortbewegung: Der Mensch ist zum Gehen (auf natürlichem Boden) gezwungen.
Körperhaltung muss daher in einem dynamischen Konzept definiert werden: Körperhaltung ist die „personalisierte Anpassung jedes Einzelnen an die“ physische, psychische und emotionale Umgebung. Mit anderen Worten „So reagieren wir auf die Schwerkraft und kommunizieren " (Morosini, 2003).

"Künstliches Leben

Der kulturelle Faktor kann auf die normale Haltungsphysiologie einwirken, indem er die Umweltinformationen verändert und so in den normalen Evolutionsprozess eingreift. Lebensraum und Lebensstil führen immer mehr "künstlich" zu Haltungsänderungen beim "zivilisierten" Menschen, die sich negativ auf seine körperliche und geistige Verfassung auswirken Gesundheit und Schönheit (Chetta, 2007, 2008).

Wir haben gesehen, wie die Kontrolle der Lendenlordose, ein typisches und exklusives Merkmal der Menschheit, ist ein bestimmender Faktor: Es ermöglicht Stress zu minimieren und die biomechanische Effizienz durch eine richtige Verteilung von Lasten und Funktionen zwischen Faszien und Muskeln zu optimieren Haltung: Steißauflage und okklusale Unterstützung.