Die alte indische Medizin des Ayurveda basiert auf einer profunden Kenntnis des Körpers und seiner Beziehung zu Geist und Seele. Betrachten Sie Gesundheit daher als einen Zustand des Gleichgewichts, in dem psychische und Umweltfaktoren die gleiche Bedeutung haben wie physische.
Ayurveda wurde vor Tausenden von Jahren in Indien geboren und ist nicht nur eine Wissenschaft für das körperliche Wohlbefinden: Es ist auch Philosophie, Psychologie, die Wissenschaft des Geistes und – wie der Name schon sagt – eine auf vollkommenes körperliches Wohlbefinden ausgerichtete „Wissenschaft vom Leben“ -sein, geistig.
Ayurveda wird in verschiedenen Fächern entwickelt, die so eng miteinander verbunden sind, dass sie thematisch nicht voneinander getrennt werden können, insbesondere besteht es aus: grundlegenden Elementen, der Einzigartigkeit des Individuums; ayurvedische Ernährung, ayurvedischer Lebensstil; Ayurveda-Behandlungen und ayurvedische Heilmittel. Das Rückgrat sind nicht so sehr die Heilmittel - die im Westen aus kommerziellen Gründen wenn man so will aber stark betont wird - eher der Lebensstil, also die Philosophie, sondern der Lebensstil, also die Philosophie. , obwohl das eine im Osten und das andere im Westen verwurzelt ist, haben eine gemeinsame Basis: Sie sind sowohl äußere als auch innere Lebensstile und sie sind Komplementärmedizin. Der Erfolg von Ayurveda im Westen ist daher auch auf seine Stellung als Komplementärmedizin zurückzuführen, die als solche die technologische Medizin unterstützt, ohne sie zu ersetzen.
* Anthroposophie: Naturkosmische Medizin mit breitem Erkenntnisspektrum. Die Krankheit wird in ihrer physischen, ätherischen, astralen und spirituellen körperlichen Evolution untersucht, im Bogen eines Schicksals, das mehrere irdische Leben umfasst.
Die Therapie umfasst Naturheilmittel, Heileurythmie, Rhythmische Massage, Balneotherapie, Kunsttherapie, Heilpädagogik (Minderjährige und Behinderung).
Die Konstitution der Materie
Das Universum wird von fünf Elementen regiert: Äther, Luft, Erde, Feuer und Wasser, und der Mensch besteht aus einer Kombination dieser fünf Elemente.
Die Konstitution des Körpers: die Doshas
In der Materie gibt es dann drei Hauptbioenergien, genannt dosha, bestehend aus verschiedenen Kombinationen der fünf Elemente.
Die meisten Menschen haben ein vorherrschendes Dosha, das den grundlegenden Körpertyp und das Temperament des Individuums bestimmt.
Dosha Vata
Im Vata-Kontext werden weiterhin fünf Typen unterschieden, die von verschiedenen dominanten Körperpositionen bestimmt werden: prana (der Kopf), udana (Truhe), samana (der Magen), vyana (das Herz) e apana (das Becken). Jeder von ihnen hat einen genauen Ort im Körper und steuert verschiedene physiologische Systeme. Das Ungleichgewicht von jedem dieser Faktoren bestimmt spezifische Störungen.
EIGENSCHAFTEN VON PERSONEN MIT Mehrwertsteuer VORHERRSCHEND- Schlanker Körper und geringe Gewichtszunahme
- Trockene, raue, leicht rissige Haut
- Prädisposition für Karies
- Kleine und ausdruckslose Augen (nicht immer)
- Schnelle und unregelmäßige Nahrungsaufnahme
- Unregelmäßiges Gedächtnis
- Schlaflosigkeit und Unruhe
- Neigung zum Nägelkauen
- Starker Charakter
- Schnell Geld verdienen und genauso schnell ausgeben
- Schwierigkeiten, Beziehungen aufrechtzuerhalten
- Hoher Sexualtrieb
- Träume vom Fliegen, Springen, Klettern, Laufen und hohen Bäumen
Ein Beispiel: die vata apana Es befindet sich in der Wirbelsäule, im Rektum, in der Blase und in den Genitalien. Es regelt das Wasserlassen, den Stuhlgang, die Menstruation und die Bewegung des Fötus aus der Gebärmutter heraus.Ein Ungleichgewicht dieser Art von Vata verursacht laut Ayurveda Konorektal-, Urogenital- und Darmstörungen.
Einige Symptome eines Vata-Ungleichgewichts.
Ein Übermaß an Vata-Grippe kann folgende Symptome verursachen: ein dunkler als normaler Teint, trockene Lippen, trockene Augen, trockener Husten, dunkelgelber Urin und harter, trockener, dunkler Stuhl. Kurz gesagt führt ein Überschuss an Vata laut Ayurveda zu einer Austrocknung des gesamten Körpers, es gibt zu viel Luft und zu wenig Wasser.
Dosha Pita
Im Zusammenhang mit „pitta“ werden fünf weitere Typen unterschieden, die durch verschiedene dominante Körperstellen bestimmt werden: Pachaaka (der Magen), Ranjaka (die Leber), Sadhaka (das Herz), Alochaka (die Augen) und Bhrajaka (die Haut). eine genaue Lokalisation im Körper und regelt verschiedene physiologische Systeme, das Ungleichgewicht jedes dieser bestimmt spezifische Störungen.
EIGENSCHAFTEN VON EINZELNEN MIT PITTA VORHERRSCHEND- Mittlere Statur, weder zu schlank noch zu schwer
Weiche Haut, möglicherweise mit Muttermalen und Sommersprossen - Kleine Augen, oft grün, braun und grau
- Genießen Sie Ihre Mahlzeit, aber ohne die Tendenz, schnell zuzunehmen
- Venen, Muskulatur und mittlerer Knochen
- Dünnes Haar mit Neigung zum Ausfallen (Männer neigen zu Glatze)
- Starkes Schwitzen, oft übermäßig
- Moderater Sexualtrieb
- Lebendige Intelligenz, die jedoch zu Wut- und Urteilsexzessen neigt
- Offenheit für neue Ideen
Charakterstärke und Führungsqualität
Ein Beispiel: Der Pitta Sadhaka befindet sich im Herzen und regelt Intelligenz, Intellekt, Kreativität, Gedächtnis, Selbstwertgefühl, die Fähigkeit, Ergebnisse zu erzielen, und romantische Einstellungen. Es ist noch nicht bekannt, ob dieses Pitta, das eher die mentalen als die physischen Funktionen regelt, das Herz selbst ist oder für den ganzen Körper wirkt. Ein Ungleichgewicht untergräbt das ordnungsgemäße Funktionieren dieser Funktionen.
Einige Symptome eines Pitta-Ungleichgewichts
Ein Pitta-Ungleichgewicht kann zu folgenden Beschwerden führen: Verdauungsstörungen, unregelmäßige Körpertemperatur, übermäßiges Schwitzen, Sehstörungen, fleckige Haut und andere Hauterkrankungen, Reizdarm und Durchfall, Angst und Reizbarkeit. Die meisten Ayurveda-Ärzte glauben, dass Krankheiten, die durch ein gestörtes Pitta verursacht werden, weniger schwerwiegend sind als solche, die auf ein Vata-Ungleichgewicht zurückzuführen sind.
Dosha kapha
Im Kapha-Bereich werden außerdem fünf Typen unterschieden, die durch verschiedene dominante Körperpositionen bestimmt werden: Kledaka (der Magen), Avalambaka (die Brust, das Herz), Bodhaka (die Zunge), Tarpaka (der Kopf), Sleshaka (die Gelenke).
EIGENSCHAFTEN VON PERSONEN MIT KAPHA VORHERRSCHEND
- Anfällig für Fettansammlung bauen
Haut und Haare sind dick und fettig - Klares Weiß der Augen
- Oft schwere Augenlider
Nicht prominente Venen und Muskeln - Schwerer Knochen
- Starker Körpergeruch
- Langsamkeit, Unbeholfenheit und Neigung zur Inaktivität
- Zugang zu Sex ohne Fantasie
- Neigung zum Verschlafen
Durchschnittliche Intelligenz
Ein Beispiel: Das Tarpaka-Kapha befindet sich im Gehirn und behält seine Kraft. Ein Ungleichgewicht verursacht Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Schwindel, Durchfall und psychische Störungen.
Einige Symptome eines Kapha-Ungleichgewichts
Laut Ayurveda kann ein Ungleichgewicht der Kapha-Energie folgende Symptome hervorrufen: ein dünnes und schlaffes Aussehen durch falsche Ernährung, lockere Gelenke, ein schwacher und zu weicher Körper, Impotenz, langsame Verdauung, übermäßiger Schleim und überwältigende Eifersuchtsgefühle. , Unsicherheit und Intoleranz.
Nach Ayurveda können Individuen neben den drei Haupttypen von Doshas in zahlreiche Untergruppen fallen, wie zum Beispiel Vata-Pitaa, Vata-Kapha, Pitta-Kapha.
Haftungsausschluss
Die hier beschriebenen Praktiken sind von der medizinischen Wissenschaft nicht anerkannt, wurden keinen experimentellen Prüfungen unterzogen, die mit einer wissenschaftlichen Methode durchgeführt wurden oder haben diese nicht bestanden. Diese Informationen dienen nur zur Veranschaulichung.
