Koffein und Taurin - Biotech Deutschland

Informationen zu Koffein und Taurin - Biotech Deutschland

Kraftkraft - Biotech USA

Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von L-Taurin und Koffein

FORMAT
Behälter mit 60 Kapseln

KOMPOSITION

L-Taurin

Wasserfreies Koffein
Gelatine

Pro Tagesdosis ½ Tablette

L-Taurin 368 mg
Wasserfreies Koffein 40 mg

Produktmerkmale Koffein und Taurin - Biotech Deutschland

L-Taurin- allgemein als bedingt essentielle Aminosäure angesehen, wird nach der Oxidation und Decarboxylierung von schwefelhaltigen Aminosäuren wie Methionin und Cystein hergestellt. Die produzierte Menge eines gesunden und gut ernährten Menschen wird auf maximal 400 mg / Tag geschätzt,

konzentriert sich hauptsächlich auf die Skelett-, Herz- und Gehirnmuskulatur. Im Gegensatz zu den anderen Aminosäuren ist Taurin nicht an den Proteinsyntheseprozessen beteiligt, daher ist es absolut nicht möglich, für dieses Aminosäurederivat eine anabole Kraft zu beschreiben. Es fällt jedoch unter andere wichtige biologische Funktionen, wie die Synthese von Gallensalzen, die Aufrechterhaltung der Zellosmolarität, die Entgiftung verschiedener toxischer Verbindungen, die positive und kardioprotektive inotrope Wirkung, die Regulierung der Makrophagenaktivität (Immunantwort) und die ausgeprägte antioxidative Wirkung.
Trotz der zahlreichen biologischen Funktionen hat dieses Molekül keinen spezifischen Anwendungsbereich gefunden, und mehrere Studien - viele davon noch in der experimentellen Phase - evaluieren seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Epilepsie, neurodegenerativen Erkrankungen, Wachstumsstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bei Alkoholismus, bei Lebererkrankungen und in der diabetischen Pathologie (Rolle etwas diskutiert)
In den letzten Jahren wurde auch im Sportbereich mit gemischten Ergebnissen experimentiert. Einer der Hauptgründe für die Verwendung von Taurin ist die angebliche energetisierende Wirkung, die jedoch nicht nachgewiesen wurde, während die antioxidative Wirkung unterschätzt wird.Taurin hat sich tatsächlich als wirksam erwiesen, um den durch körperliche Anstrengung induzierten oxidativen Schäden entgegenzuwirken Verbesserung der sportlichen Leistung.
Neben Sportlern, bei denen nach körperlicher Anstrengung eine Abnahme des Taurin-Muskelzuges mit einer relativen Zunahme der Harnausscheidung festgestellt wurde, könnte eine Supplementation aufgrund der geringen Menge an endlichem Taurin (hauptsächlich in Produkten tierischen Ursprungs) auch bei Veganern sinnvoll sein ).

Koffein - Koffein ist eine Substanz aus der Gattung der Methylxanthine. Es wird in der Regel durch Kaffee (eine Tasse enthält etwa 100 mg) aber auch mit Kakao und Tee in die normale Ernährung aufgenommen. Nach der Einnahme wird Koffein schnell mit einem Plasmapeak von etwa 120 " und mit einer sehr kurzen Halbwertszeit von 2 bis 4 Stunden absorbiert. Schnell in verschiedene Gewebe verteilt und in der Leber zu verschiedenen Dimethylxanthinen metabolisiert, hat Koffein einen Grad von:

Stimulieren Sie die Lipolyse, indem Sie die Blutkonzentration von Fettsäuren erhöhen;

Vermitteln der Muskelvasodilatation;

Lösen Sie die Bronchialmuskulatur und erleichtern Sie die Atmung;

Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten und des Wachsamkeitszustands;

Erhöhen Sie die Diurese;

Reduzieren Sie das Schmerzempfinden, indem Sie die Aktivierung der Nozizeptoren einschränken;

Zu diesen Wirkungen, die hauptsächlich durch die Metaboliten von Koffein vermittelt werden, kommt die wichtigste hinzu, mit der Freisetzung von Adrenalin und der daraus resultierenden Erhöhung des Herzschlags, der Vasodilatation in den Muskeln und lebenswichtigen Organen, der Erhöhung der sekundären Botenstoffe wie AMPc und der Aktivierung von intrazellulären Kaskaden Signale, die für das ordnungsgemäße Funktionieren der Zelle erforderlich sind.
Im Sport hat sich der Einsatz von Koffein bewährt bei:

1. Verbesserung der Leistung in Bezug auf Ausdauer und Kraft: Eigenschaften, die sicherlich auf die Einsparung von Muskelglykogen zugunsten des Lipids zurückzuführen sind, und wahrscheinlich auf einen besseren Kalziumeinstrom in die Skelettmuskulatur mit folglich erleichterter Kontraktion sowie auf die muskuläre Vasodilatation Wirkung;
2. Reduzieren Sie das Müdigkeitsgefühl: einerseits durch die Verbesserung des oxidativen Stoffwechsels und andererseits durch die schmerzstillende Wirkung.

Koffein wird daher hauptsächlich wegen seiner ergogenen Wirkung verwendet, die sich sowohl für Ausdauer- als auch für reine Kraftsportarten bewährt hat.

Begründung für die Verwendung im Sport Koffein und Taurin - Biotech USA

Taurin: Es hat sich gezeigt, dass es eine wichtige Rolle beim Schutz vor Schäden spielt, die durch intensive körperliche Anstrengung verursacht werden, mit einer Abnahme der Marker für oxidativen und zellulären Schaden und einer daraus resultierenden Verbesserung der Leistung.
Koffein: Seine Verwendung im Sport wurde in der wissenschaftlichen Literatur umfassend beschrieben, was die wichtigen leistungssteigernden Wirkungen zu bestätigen scheint, die sowohl beim Ausdauersport, sowohl beim Kraftsport als auch beim intermittierenden Sport auftreten.
Koffein + Taurin: Die Synergie zwischen den beiden Verbindungen, die häufig in Energy-Drinks verwendet werden, hat sich als wirksam erwiesen bei:

1. Verringerung der Laktatkonzentration nach körperlicher Anstrengung: ein Hinweis auf eine Verbesserung der oxidativen Kapazität der Zelle;
2. Verbesserung der aeroben Leistung;
3. Erhöhte Herzleistung;
4. Die Ergebnisse zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten sind etwas umstritten.

Es sollte klargestellt werden, dass in den meisten Studien, die Koffein mit anderen Substanzen und insbesondere mit Taurin in Verbindung bringen, die Hauptrolle von Koffein bei der Gewährleistung der oben genannten Vorteile hervorgehoben wird.

Vom Unternehmen empfohlene Verwendungsmethode - Koffein und Taurin - Biotech USA

Täglich eine halbe Tablette, mit viel Wasser oder Ihrem Lieblingsgetränk geschluckt

Gebrauchsanweisung für den Sport Koffein und Taurin - Biotech USA

Taurin: In verschiedenen Studien beträgt die wirksamste Dosis, um oxidativen Schäden durch intensive körperliche Betätigung entgegenzuwirken, 3 Gramm pro Tag
Koffein: Die von den meisten Studien empfohlene Dosis zur Unterstützung und Verbesserung der Leistung reicht von 2 bis 4 mg / kg, um ein Maximum von etwa 300 mg / Tag zu erreichen (Dosis erreichbar mit 3/5 Tassen Kaffee).
Angesichts der Absorptionszeiten und des aufgezeichneten maximalen Blutpeaks, der zwischen den beiden Verbindungen ähnlich zu sein scheint, könnte seine Verabreichung zwei bis eine Stunde vor der Leistung oder dem Training erfolgen.
Die Einnahme von Koffein über einen längeren Zeitraum verringert seine energetisierende Wirkung. Auch aus diesem Grund und um die ergogene Wirkung vor der Leistung zu verstärken, kann es von Vorteil sein, eine Abstinenz von Koffein und Derivaten von mindestens 7 Tagen einzuhalten.

So optimieren Sie Ihre Aktivität Koffein und Taurin - Biotech Deutschland

Die energetische Aktivität von Koffein könnte durch die Verbindung mit Kohlenhydraten mit mittlerem glykämischen Index und mit Vitaminen wie Niacin, die unter anderem auch im Kaffee in der Tasse enthalten sind, gesteigert werden.
Um die antioxidative Wirkung von Taurin zu verstärken, könnte man hingegen auf andere Antioxidantien wie Liponsäure zurückgreifen, die unter anderem auch das oxidative Profil der Zelle verbessern könnten.
Es wäre nicht praktisch, Kreatin mit dieser Art von Ergänzungsmittel zu verbinden, da Koffein vorhanden ist, das seine Bioverfügbarkeit verringert.

Nebenwirkungen Koffein und Taurin - Biotech Deutschland

In der Literatur wurde über einen Herzinfarkt-Todesfall nach übermäßiger Einnahme eines koffein- und taurinhaltigen Energy-Drinks berichtet.
Taurin: Die Nebenwirkungen dieser Substanz sind noch nicht gut dokumentiert, was bei einer Dosis von 3 Gramm pro Tag unbedenklich zu sein scheint. Fälle von Bluthochdruck sind jedoch dokumentiert.
Bei hohen Dosen wurden Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit, Migräne festgestellt.
Koffein: Bereits bei Dosen über 300 mg können Muskelzittern, Angstzustände, Herzrasen, Schlaflosigkeit, Aufregung auftreten. Chronischer Konsum hingegen ist für Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes wie Reflux, Geschwüre und Ösophagitis, Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck und Tachykardie sowie Migräne verantwortlich und beeinträchtigt die Aufnahme von wertvollen Elementen wie Calcium und Eisen.

Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung von Koffein und Taurin - Biotech Deutschland

Das Produkt ist kontraindiziert bei Nieren- oder Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und / oder Bluthochdruck, während der Schwangerschaft, während der Stillzeit, unter 12 Jahren.
Bei Antiepileptika und Anticompulsiva können Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln auftreten.

Dieser Artikel, der auf das kritische Wiederlesen von wissenschaftlichen Artikeln, Universitätstexten und allgemeiner Praxis ausgerichtet ist, dient nur zu Informationszwecken und hat daher keinen ärztlichen Verschreibungswert. Es ist daher immer erforderlich, Ihren Arzt, Ernährungsberater oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.. Erfahren Sie mehr über die kritische Analyse von Koffein und Taurin - Biotech USA.

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