Aus diesem Grund kann die Vibrationsplatte zu Recht Teil der Ausrüstung eines Heimgyms werden. Die Abmessungen sind enthalten: Es handelt sich um eine einfache Plattform ohne jede Art von Unterstützung und kann daher leicht an einem Ort aufbewahrt werden, an dem die normalen häuslichen Aktivitäten nicht beeinträchtigt werden.
C "Es muss gesagt werden, dass nicht viele die Vorteile der Vibrationsplattform oder deren korrekte Funktionsweise kennen, aus diesem Grund haben wir diesen kleinen Ratgeber zusammengestellt, der als Leitfaden für den Kauf gedacht ist.
Eine weitere technologische Hilfe für diejenigen, die keinen Platz für ein Heimgym oder ein echtes Laufband haben, sind Konsolen, die mit Fitness-Videospielen ausgestattet sind. Der Platz ist in diesem Fall sehr gering und es ist ein Werkzeug, das wirklich von der ganzen Familie verwendet werden kann.
professional ermöglichen Ihnen erhebliche Vorteile mit nur 10 Minuten täglicher Anwendung.Die meisten von ihnen sind auch mit Trainingsprogrammen ausgestattet, die manchmal auch Ernährungsrichtlinien enthalten, die zu befolgen sind, um in kürzerer Zeit Ergebnisse zu erzielen. Die fortgeschritteneren Versionen sind mit Bluetooth-Lautsprechern ausgestattet, um während des Trainings Podcasts zu hören, LCD-Bildschirmen, auf denen Sie die Anzahl der verbrannten Kalorien ablesen können, und Gummibändern, um die vorgeschlagenen Übungen noch "härter" zu machen. Vibrationsplatten können einen anderen Vibrationsreiz haben, beispielsweise vertikal oder oszillierend.
Jede Vibrationsplatte enthält eine bestimmte Anzahl von Trainingsprogrammen, in der Regel 3 bis 5.
MVPower Vibrationsplattform
Die von MVPower vorgeschlagene Vibrationsplatte verfügt über eine neue 2D-Vibrations- und Oszillationstechnologie, die entwickelt wurde, um schnell Gewicht zu verlieren, aber auch die Durchblutung zu verbessern, Cellulite zu reduzieren und die Knochendichte zu erhöhen. Das Modell ist mit 3 verschiedenen Programmen ausgestattet, mit denen Sie das Training auf 120 Stufen nach Ihren Bedürfnissen einstellen können.Die mitgelieferte Fernbedienung ermöglicht es Ihnen auch, das Training aus der Ferne zu modulieren. Zu seinen Vorteilen gehört auch das LCD-Touch-Display zur einfachen Anzeige von Vibrationsgeschwindigkeit, Zeit und Kalorienverbrauch.
EVOLAND 3D Fitness-Vibrationsplatte
Auch die Vibrationsplattform von Evoland kann eine "hervorragende Alternative zum Training im Fitnessstudio darstellen: Die Vibrationsplattform erzeugt eine kraftvolle horizontale und vertikale Vibration, die die Bewegung der Hüfte beim Gehen imitiert. Perfekt, um die Muskulatur effektiv zu stimulieren, verfügt sie über 99 einstellbare Geschwindigkeitsstufen als" sowie 5 Vibrationsmodi, damit du dein Training an deine Bedürfnisse anpassen kannst. Die Fußplatte wird auch mit zwei praktischen Bändern geliefert, die für das Training des Oberkörpers nützlich sein können, und verfügt über einen leistungsstarken und leisen 200-W-Motor.
Bluefin Fitness-Vibrationsplatte
Die Bluefin-Plattform ist auch perfekt für diejenigen, die abnehmen und Muskelmasse aufbauen möchten. Dank der Vibration und der 3D-Oszillation ermöglicht die Plattform, die Durchblutung zu verbessern, Cellulite zu reduzieren und die Knochendichte zu verbessern.Dank des Doppelmotors bietet das Gerät eine Vibration und eine dreidimensionale Oszillation, um ein vollständiges und effektives Training zu gewährleisten. . Zu seinen Vorteilen gehören auch der integrierte Bluetooth-Lautsprecher zum Trainieren des Hörens Ihrer Lieblingsmusik und die Fernbedienung, um die Einstellungen während des Trainings schnell und einfach auszuwählen.
Sportstech Vibrationsplatte
Die von Sportstech vorgeschlagene Plattform bietet das innovative 4D-System, das Power Ropes, Bodenschutzmatte und Trainingsposter umfasst. Entwickelt, um Schwingungen und Vibrationen effektiv zu kombinieren, hat sie eine sehr große und gebogene Basis, um ein besseres Bewegungsgefühl zu gewährleisten. Entwickelt für 3 verschiedene Fußpositionen enthält es mehrere High-Tech-Funktionen, darunter einen integrierten Bluetooth-Lautsprecher, einen LCD-Touchscreen sowie ein externes LED-Licht, das in 3 Farben erhältlich ist: grün, orange, rot.
Flyelf 4D Vibrationsplattform
Die Flyelf-Plattform ist mit 4D-Technologie ausgestattet: Die von diesem Motortyp erzeugte Mikrovibrationsfunktion soll die Massage tief stimulieren, um die Muskeln zu entspannen und Muskelsteifheit und -schmerzen zu reduzieren. Ausgestattet mit 9 vorprogrammierten Trainingsmodi kann das Gerät auf 99 verschiedene Frequenzstufen eingestellt werden. Zu seinen Features gehören auch die Bluetooth-Funktion, der LCD-Bildschirm, die Fernbedienung und die mitgelieferten Widerstandsbänder mit Ring.
Navaris Kipp-Vibrationsplatte
Die Navaris Vibrationsplatte ist eine "hervorragende Alternative zum" Training im Fitnessstudio, denn sie ermöglicht es Ihnen, Fett zu verbrennen, Muskeln zu straffen und die Kraft und Flexibilität des gesamten Körpers zu verbessern. Ausgestattet mit 99 per Fernbedienung einstellbaren Geschwindigkeitsprogrammen, verfügt er über einen Automatikmodus mit 10 verschiedenen Vibrationsstufen und kann ein Gewicht von bis zu 120 kg tragen. Zu seinen Features gehören auch der praktische LCD-Bildschirm, die Fernbedienung und die 2 im Lieferumfang enthaltenen Widerstandsbänder. Mit dieser Plattform können auch 3 Arten von Übungen durchgeführt werden: Stehen mit Bändern, Kniebeugen mit gebeugten Knien aber auch Planken mit auf der Platte ruhenden Armen.
FITFIU Fitness PV-200 Vibrationsplattform mit oszillierender Bewegung
Die FITFIU-Plattform enthält stattdessen 3D-Technologie, die eine dreifache Vibration und 180 Geschwindigkeiten bietet, die es Ihnen ermöglichen, effektiv Fett zu verbrennen, aber auch die Muskeln zu straffen und Cellulite zu bekämpfen. Ausgestattet mit 2 energiesparenden 500W-Motoren und 4 verschiedenen vordefinierten Trainingsprogrammen verfügt das Gerät über eine vibrierende Basis mit rutschfester Oberfläche für sicheres Training. Darüber hinaus verfügt es über eine Fernbedienung, mit der Sie die Einstellungen aus der Ferne steuern können, und enthält 2 Gummibänder.
