als Widerstand, um den Körper zu trainieren und zu entwickeln. „Calisthenic“ ist das englische Synonym des italienischen Begriffs „calistenico“ oder „calistenico“, ein qualifizierendes Adjektiv, das sich auf die bekannte Trainingsmethode oder das System auf Basis der Freikörpergymnastik oder auf eine bestimmte Übung oder Trainingseinheit bezieht.
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Der Pluralbegriff Calisthenics wird fast immer als Abkürzung für „Calisthenics-Übungen“ verwendet. Die Etymologie dieses häufig als Substantiv verwendeten Adjektivs – kurz für Calisthenic Training/Workout – stammt vermutlich von der „Vereinigung der griechischen Wörter“ kallos“, was Schönheit bedeutet (um den ästhetischen Genuss hervorzuheben, der aus der Vollkommenheit des Menschen entsteht Körper) und "sthenos", was Stärke bedeutet (große mentale Stärke, Mut, Stärke und Entschlossenheit). In gewisser Weise verkörpert es die Essenz der Calisthenics selbst.
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