NAC, Twinlab - N-Acetylcystein

Über NAC, Twinlab - N-Acetylcystein

Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von N-Acetylcystein

FORMAT
Flasche mit 60 Kapseln

KOMPOSITION

NAC
Verdickungsmittel: Gelatine
Trennmittel: Kieselsäure und Magnesiumstearat

Eine Kapsel enthält: NAC 600 mg

N-Acetylcystein ​​200mg - acetylierte Form des häufigeren Cysteins; es weist gegenüber der nicht acetylierten Form erhebliche Vorteile in Bezug auf die Bioverfügbarkeit auf. Tatsächlich wird NAC nach der oralen Verabreichung schnell resorbiert und verzeichnet einen maximalen Blutpeak 2-3 Stunden nach der Einnahme mit einer Halbwertszeit von etwa 6 Stunden, im Gegensatz zu dem, was bei der nicht acetylierten Form passiert, die üblicherweise in Lebensmitteln enthalten ist in Form eines Dipeptids, das mit dem Glutamatrezeptor konkurriert.
L "N-Acetylcystein dringt sehr leicht in Zellen ein, wo deacetyliertes L-Cystein regeneriert.

Diese schwefelhaltige Aminosäure ist der limitierende Faktor bei der Synthese von Glutathion (Gamma-Glutamyl-Cystein-Glycin), einem der stärksten uns zur Verfügung stehenden Antioxidantien. Daher kann die Integration von N-Acetylcystein bei Glutathionmangel unter Berücksichtigung der geringen Bioverfügbarkeit dieses Produktes nach oraler Einnahme sinnvoll sein.Die Supplementation mit NAC hat sich in verschiedenen Bereichen als sehr sinnvoll erwiesen:

1. Entgiftung durch Medikamente (Paracetamol);
2. Mukolytische Therapie;
3. Nephroprotektives und neuroprotektives Mittel;
4. Grippemittel;
5. Therapie der Lungenfibrose;
6. Pathologien von oxidativem Stress;
7. Behandlung von Kahlheit.

Zahlreiche Studien evaluieren auch seine Schutzkapazität gegen degenerative, ernährungsbedingte Stoffwechselkrankheiten (Diabetes), Krebs und Kokainsucht.

Anwendungen im Sport NAC, Twinlab - N Acetylcystein

In der Sportpraxis ist es wie andere Antioxidantien nützlich bei:

1. Reduzieren Sie die oxidativen Schäden, die nach intensiver körperlicher Aktivität auftreten;

und indirekt in:

1. Verbesserung der sportlichen Leistung;
2. Reduzieren Sie das Gefühl der Müdigkeit;
3. Erleichtern Sie die Genesung.

Es wird fälschlicherweise angenommen, dass NAC beim Abnehmen helfen kann.Es gibt keine Studie dazu.

Vom Unternehmen empfohlene Anwendungsmethode - NAC, Twinlab - N Acetylcystein

1 Kapsel pro Tag zu den Mahlzeiten

Gebrauchsanweisung für den Sport NAC, Twinlab - N Acetylcystein

Verschiedene Studien haben die Wirksamkeit einer Supplementation mit NAC in der Sportpraxis getestet.
Die in diesen Studien gefundenen Dosierungen beginnen bei 600 mg / Tag und gehen an Trainingstagen bis zu 1,2 / 1,8 g pro Tag. Gleichzeitig variiert der Zeitpunkt der Verabreichung von 2 bis 6 Wochen.
Was die Verabreichungsmethode betrifft, so zeigt die orale Dosis zwei / drei Stunden nach der Einnahme einen Blutpeak, daher kann es nützlich sein, sie morgens einzunehmen oder die Einnahme relativ zur Trainingszeit anzupassen, wenn man die benötigte Zeit für die Einnahme berücksichtigt "Absorption.

So optimieren Sie seine Aktivität - NAC, Twinlab - N Acetylcystein

Es wäre möglich, seine antioxidative Aktivität zu verstärken, indem N-Acetylcystein mit anderen Verbindungen mit derselben Rolle wie Vitamin E, Vitamin C, Liponsäure und Coenzym Q10 in Verbindung gebracht wird.
Tatsächlich sind Studien über die Wirksamkeit von antioxidativen Cocktails bei der Verbesserung der sportlichen Leistung bekannt.

Begründung für die Verwendung - NAC, Twinlab - N Acetylcystein

Studien zeigen, wie eine Supplementation mit N-Acetylcystein bei gesunden Personen, die körperlicher Belastung ausgesetzt sind, die Konzentrationen von Markern für oxidative Schäden nach intensiver körperlicher Aktivität signifikant reduzieren kann. Tatsächlich wurde eine Reduktion von 30% der Produkte der oxidativen Ableitung verzeichnet, während der Glutathionspiegel im Blut um 31% anstieg.
Andererseits sind die Daten bezüglich der Fähigkeit von NAC, das Ermüdungsgefühl zu reduzieren und die sportliche Leistung zu verbessern, widersprüchlich.

Nebenwirkungen NAC, Twinlab - N-Acetylcystein

Es gab keine besonderen Nebenwirkungen der oralen Nahrungsergänzung mit NAC, auch nicht über längere Zeiträume. Bei Asthmatikern, bei Atemwegserkrankungen oder bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes ist jedoch eine engmaschige ärztliche Überwachung erforderlich.
Nach Einnahme des Tierarzneimittels können gelegentlich Übelkeit, Erbrechen oder Überempfindlichkeitsreaktionen wie Nesselsucht und Bronchospasmus auftreten.

Interaktionen

es kann Antibiotika verschiedener Art beeinträchtigen, wenn es gleichzeitig eingenommen wird.

Dieser Artikel, der auf das kritische Nachlesen von wissenschaftlichen Artikeln, Universitätstexten und allgemeiner Praxis ausgerichtet ist, dient nur zu Informationszwecken und hat daher keinen ärztlichen Verschreibungswert. Es ist daher immer erforderlich, Ihren Arzt, Ernährungsberater oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.. Erfahren Sie mehr über die kritische Analyse von NAC, Twinlab - N Acetylcystein.

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