Heilmittel für bitteren Mund

Unter bitterem Mund verstehen wir die Wahrnehmung eines unangenehmen Geschmacks. Dieses Gefühl kann durch besondere Umstände (Medikamente, Speisen und Getränke, Stress, Menstruation, Wechseljahre, Schwangerschaft usw.), falsche Gewohnheiten (Rauchen, schlechte Mundhygiene usw.) oder Verdauungsstörungen verursacht werden. Unter den letzteren gelten einige als pathologisch:

• Erkrankungen der Speiseröhre, des Magens, des Zwölffingerdarms und des Darms.
• Leber-, Gallen- und Bauchspeicheldrüsenbeschwerden.
• Besondere Erkrankungen oder Stoffwechselzustände.
• Mundinfektionen usw.

Das veröffentlichte Material soll einen schnellen Zugang zu allgemeinen Ratschlägen, Vorschlägen und Heilmitteln ermöglichen, die Ärzte und Lehrbücher üblicherweise zur Behandlung von Bittermaul geben; solche Indikationen dürfen in keiner Weise die Meinung des behandelnden Arztes oder anderer Gesundheitsfachleute des Sektors ersetzen, die den Patienten behandeln. .

Halten Sie alle Pathologien unter Kontrolle:

• Stoffwechsel.
• Anatomisch-funktional des Verdauungssystems.

Respektieren Sie die Mundhygiene und behandeln Sie Infektionen:

• Putzen Sie Ihre Zähne nach allen Mahlzeiten (Wartezeit ca. 30-60").
• Zahnseide.
• Verwenden Sie Mundwasser.

Wenn möglich, medikamentöse Therapien ersetzen.

Reduzieren Sie den nervösen Stress, der die Verdauung oder die Magensäure beim Fasten beeinträchtigen kann.

Üben Sie körperliche Aktivität und, wenn Sie möchten, Entspannungstechniken.

Wenn der bittere Mund verursacht wird durch: Menstruationszyklus, Wechseljahre, Schwangerschaft usw., wird empfohlen, abzuwarten, bis er von selbst vergeht und die Tipps zum Lebensstil in die Tat umzusetzen.

und Depressionen.

Rauchen.

Missbrauch von Alkohol.

Einnahme von Medikamenten über einen längeren Zeitraum; vor allem Antibiotika.

Befolgen Sie eine übermäßige, unregulierte und schlecht verteilte Ernährung.

Fasten oder ketogene Diäten einhalten.

Übergewichtig sein.

Unter Vernachlässigung pathologischer metabolischer und anatomisch-funktioneller Bedingungen wie:

• Typ 2 Diabetes mellitus.
• Erkrankungen der Speiseröhre und des Magens:
• Hiatushernie und gastroösophagealer Reflux.
• Gastritis, Magengeschwür und Magenkrebs.
• Erkrankungen der Leber, der Gallenblase, der Bauchspeicheldrüse und manchmal des Darms:
• Leberschmerzen oder Funktionsstörungen.
• Gallenlithiasis.
• Pankreasleiden oder funktionelle Insuffizienz.
• Darmmalabsorption bei: Infektionen, Enzymmangel, falsche Ernährung usw.

Vernachlässigung der Hygiene und eventueller Infektionen der Mundhöhle (zum Beispiel Candida).

notwendig, um den Körper zu stützen und verursacht keine Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme. Ein Überschuss an Energie, also an Nahrung, steht in engem Zusammenhang mit einer schlechten Verdauung und folglich mit dem Beginn eines bitteren Mundes.

Verzehren Sie leicht verdauliche Lebensmittel: Die Auswahl der Lebensmittel beeinflusst die Verdauung und damit Erkrankungen des Verdauungssystems.

• Getreide, Kartoffeln und Hülsenfrüchte einfach gewürzt oder mit leichten Zutaten begleitet.
• Obst und Gemüse in guten Mengen, aber ohne zu übertreiben, besonders in strukturierten Mahlzeiten.
• Fleisch, Fischprodukte, Milch und magere Nebenerzeugnisse.

Wenden Sie Kochtechniken mit niedriger oder mittlerer Intensität an, die das Herz der Lebensmittel erreichen.Empfohlen werden: Pochieren, Dampf- oder Druckkochen, Topfgaren, Vakuumgaren, in Folie und in einer Pfanne bei schwacher Hitze gebacken.

Teilen Sie die Gesamtenergie des Tages in mindestens 5 Mahlzeiten auf.Die reichhaltigste ist das Mittagessen.Es wird empfohlen, Snacks zu betonen, um die Kalorienaufnahme beim Mittagessen, insbesondere beim Abendessen, zu reduzieren.

Teilen Sie die Kalorien nach den Kriterien der mediterranen Ernährung auf (25-30% Lipide, ca. 1,2g Protein pro kg Körpergewicht, 10-16% Einfachzucker und der Rest komplexe Kohlenhydrate).

Bevorzugen Sie Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index, die etwa 30 g Ballaststoffe pro Tag enthalten (nicht zu viel).

Fördern Sie die Aufnahme von Verdauungskräutern.

: gebratener, fetter Käse usw.

Zu eiweißreiche Mahlzeiten, vor allem abends: große Portionen Fleisch oder Fisch (über 250g).

Rohes Fleisch und Fisch: Carpaccio, Tatar usw.

Verkochte Eier, Fleisch und Fisch: Eintopf, Schmorbraten, Omelette usw.

Alkohol, Chili, Kaffee und andere Getränke / Lebensmittel, die reich an reizenden Molekülen sind.

Konservierte Lebensmittel: Wurstwaren, Konserven usw.

Schokolade: reduziert die Kontinenz des Schließmuskels zwischen Speiseröhre und Magen und prädisponiert für Reflux.

Herzhafte Speisen.

Knoblauch und Zwiebel, besonders roh, abends.

bitter und/oder um die Besserung einiger Leber- und Gallenblasenerkrankungen zu begünstigen:

• Löwenzahn-Abkochung: fördert die Entleerung der Gallenblase und fördert die Verdauung.
• Artischocken-Kräutertee: schützt und verbessert die Leberfunktion; fördert die Austreibung der Galle.
• Mariendistelextrakt: Optimiert die Reparatur beschädigter Leberzellen.
• Brennnesselaufguss: begünstigt die Austreibung der Galle.
• Aufguss von Chicorée: begünstigt die Austreibung der Galle.

, pro verdauungsfördernd und gegen Schleimhautentzündungen:

• Antazida (Aluminiumhydroxid und Magnesiumhydroxid usw.).
• Protonenpumpenhemmer (Pantoprazol, Lansoprazol etc.).
• Gastroprotektoren (Sucralfat, Wismutverbindungen etc.).

Medikamente zur Unterstützung der Leberfunktion und der Gallenflüssigkeit/Verschüttung:

• Urodesoxycholsäure.
• Terpene.
• Chenodesoxycholsäure.
• Thiazid-Diuretika.

Arzneimittel zur Behandlung von Infektionen der Mundhöhle.

• Antibiotika: bei bakteriellen Infektionen.
• Antimykotika: Bei Pilzinfektionen wie Candida.

Antidepressiva oder Anxiolytika (wenn der bittere Mund psychischen Ursprungs ist).

. Es ist notwendig, ein normales Gewicht zu halten.

Vermeiden Sie infektiöse Komplikationen der Mundhöhle.

Vermeiden Sie Stoffwechselveränderungen, sowohl pathologisch als auch infolge einer momentan falschen Ernährung.

Verzichten Sie auf Alkohol und Zigaretten.

Vermeiden Sie Fasten.

Üben Sie körperliche Aktivität und reduzieren Sie mentalen Stress mit anderen Methoden.

, Magen- oder Zwölffingerdarmbeschwerden usw. Eine Operation kann sich als hilfreich erweisen.