BEWEGUNGSMANGEL UND KINDER, DIE ROLLE DER KöRPERLICHEN AKTIVITäT - BABY-GESUNDHEIT

Haupt / Baby-Gesundheit / 2021

Unsere Verantwortung in sozialer Sesshaftigkeit

Herausgegeben von Dr. Stephanie Crozzolo

" erster Teil

Hier ist der Teufelskreis derjenigen, die sich körperlich betätigen:

Sport bereitet also innerhalb und gemeinsam mit der Schule auf das Leben vor, aber wenn in der Schule die körperliche Aktivität zunehmend reduziert wird oder teilweise sogar ausbleibt und die Eltern die Bedeutung des Sporttreibens nicht verstehen, weil sie es vielleicht selbst noch nie gemacht haben, wer wird den Kindern von heute diese Bildung oder diesen Lebensstil geben ???? es ist wichtig, dass diese Bildung bei Kindern beginnt. "fruchtbarer Boden" muss kultiviert werden, um eine solide Basis zu schaffen, auf der später aufgebaut werden kann. Die Schule hat ihre Verantwortung, aber dieser Kampf muss geteilt werden und auch von den Eltern weitergeführt, denen es aber motiviert und argumentiert werden muss.

Als Gymnastiklehrer und Ausbilder in verschiedenen Sportarten bin ich der Meinung, dass Kinder den Sport in erster Linie als „Spielgelegenheit erleben, bei der sie beginnen, sich mit Regeln auseinanderzusetzen; Aufgabe des Ausbilders ist es, diese Regeln zu vermitteln und „Instinkt und Energie“ zu kanalisieren. in eine präzise Richtung, die es ihm ermöglicht, die Schönheit des Spiels zu genießen und das Spiel selbst zu einer "Gelegenheit für Wachstum und Unterhaltung" zu machen. Auf diese Weise kollidiert das Kind "mit der Realität in einer "Familien"-Dimension erfährt, dass ihm nicht alles zusteht und dass er, um den Spielspaß genießen zu können, auch in der Lage sein muss, einige Opfer zu bringen, wie zum Beispiel in einer Warteschlange zu stehen und darauf zu warten, dass er an der Reihe ist, einen Weg zu machen
Ich werde oft gefragt, was die beste Sportart ist, es gibt keine Sportart, die besser geeignet ist als eine andere, das Wichtigste ist, zu vermeiden Spezifität und der Selektivität, auch weil eine frühzeitige Spezialisierung erheblichen körperlichen Schaden anrichten kann. In diesem Sinne ist die Figur des Ausbilders von grundlegender Bedeutung. Es ist wichtig, die Seriosität und die Werte des Sportvereins zu überprüfen und sich vor denen zu hüten, die etwas schaffen wollen Babysportler. Wichtig ist, dass Kinder die Möglichkeit haben, verschiedene motorische Erfahrungen auszuprobieren, dann orientieren sie sich im Heranwachsenden spontan an einer „sportlichen Betätigung, die sich gut ausüben lässt. amateurhaft, vorwettbewerblich oder wettbewerbsfähig; und so vom Spiel zum Spaß und von diesem zur Leidenschaft übergehen.
Wir vermeiden es, die Reflexion unserer Erwartungen an Kinder auszuschütten, wir entscheiden nicht über den Sport für unsere Kinder. Die hektischen Rhythmen des Lebens, die wir leben, lassen uns oft Sport- oder Freizeitaktivitäten wählen, die eher mit dem Autofahren oder in der Stadt zusammenfallen. Eine "letzte Sache: die Aktivität auswählen", wir lassen die Leidenschaft spontan leben und vermeiden, als Eltern zu sein übermäßig im sportlichen Leben der Kinder präsent. Sport muss in erster Linie Spaß machen.

In meiner Erfahrung als Mini-Basketballlehrer sehe ich oft Kinder, die nach einer "Stunde körperlicher Aktivität" ihre Eltern mit einer riesigen Nutella oder einem aufgeschnittenen Sandwich, oder mit einer Pizza oder abgepackten Snacks, auf sie warten, alles Essen auf jeden Fall nicht notwendig, da wir nach einer Stunde zu Abend essen. Es sind nicht so viele Jahre vergangen, aber ich erinnere mich, dass meine Mutter mir immer ein anderes Obst und Wasser zu trinken gegeben hat und ich nie eine Szene darüber gemacht habe wie Eltern, die den Wünschen ihrer Kinder immer mehr nachkommen. 6 Jahre müssen seinen "Job" machen, sowie der Elternteil, der ihn auf seinem Wachstumsweg führen muss, ihm ein Vorbild gibt und derjenige ist, der entscheidet, was richtig ist und was nicht , was offensichtlich seine Entscheidungen motiviert. Es gibt Eltern, die befürchten, dass ihre Kinder nach dem Sport immer Gatorade trinken, weil sie im Fernsehen sagen, es sei wichtig, weil es Mineralien enthält. Wenn diese Fälle einst die Minderheit waren, sind sie heute die Mehrheit geworden, so dass man versteht, wie notwendig neben der konkreten Arbeit in der Schule eine Informationskampagne zu Lebensstilen, Ernährungserziehung und der anvertrauten Rolle mit großer Verantwortung ist Eltern und was sie wissen müssen.

Unter diesen Sätzen, die in der schwarzen Box dargestellt sind, fassen Sie die üblichen Affirmationen in Bezug auf Lebensmittel zusammen, die Sie sicherlich manchmal gehört oder gesagt haben und die Sie zum Nachdenken anregen sollten, da sie indirekt eine Aussage treffen Nachricht, die sehr gefährlich sein kann. Nach dem Krieg gab es aufgrund von Nahrungsentzug eine normale Betonung des Essens; ich erinnere mich an meine Großeltern: Sie waren glücklich und stolz, als ich aß und sie ermutigten mich dazu wollen und können es jederzeit und überall finden, die Gewohnheit und die Sorge, dass Nahrung nie genug ist, ist geblieben.