Synonyme von Ganoderma, oder besser gesagt von Ganoderma lucidum (Curtis) P. Karst (oder Carso), Ich bin Reishi (Japan) e Ling Zhi (China).
Allgemeinheit
DAS Ganoderma oder Reishi sind zwei Pilzarten (Ganoderma oder Reishi rot und Ganoderma oder Reishi Schwarz), denen wundersame Eigenschaften nachgesagt werden.
Beschreibung
rot: Aus struktureller Sicht zeichnet sich die rote Ganoderma oder Reishi durch die runde rote Kappe mit hellem Rand aus, die in jungen Jahren zu glänzendem Gelb neigt und bei Reife undurchsichtig ist und einen Durchmesser von 15 Zentimetern (cm) erreichen kann , maximal 30cm lang, astig und glänzend, das Fruchtfleisch ist elastisch und ledrig, mit einem angenehm tanninartigen Geruch und einem holzigen Geschmack.
Schwarz: die schwarze Ganoderma oder Reishi ist in China weiter verbreitet, makroskopisch ist sie kleiner (Hut ca. 6 cm Durchmesser und nie mehr als 10 cm), hat eine braune Farbe und eine unregelmäßigere Hutform als die rote Ganoderma oder Reishi.
Hinweise zum Anbau
Heute wird Ganoderma oder Reishi sowohl in Asien (hauptsächlich in China und Japan) als auch in Amerika weit verbreitet angebaut, aber die japanische Bevölkerung war zweifellos die erste, die den extensiven Anbau von Ganoderma oder Reishi (Anfang der 1970er Jahre) unternahm.
Wie erwartet ist Ganoderma oder Reishi ein Saprophyt aus Kastanie und Eiche, daher erfordert sein Anbau das Vorhandensein von teilweise zersetzten Holzsubstraten; die Produktionstechniken von Ganoderma oder Reishi sind zwei:
- In der Flasche, durch Animpfen der Sporen in die entsprechende Zellstoff (nicht sehr ergiebig - kleine Pilze)
- Konserviert, durch Impfen der Sporen auf Holzstücke in Behältern aus dem gleichen Material (mittlerer Ertrag - mittelgroße Pilze)
"Wunderbare" Komponenten von Ganoderma oder Reishi
Ganoderma oder Reishi ist ein Heilpilz, der in verschiedenen traditionellen orientalischen medizinischen Techniken verwendet wird; die Wirkstoffe von Ganoderma oder Reishi sind:
- Polysaccharide β-Glucane und Hetero-β-Glucane, bekannte Antitumor- und immunstimulierende Moleküle
- Ling Zhi-8 (LZ-8) Proteine, antiallergische, hypocholesterinämische und blutdrucksenkende Peptide
- Ganodersäuren (Triterpene), Sterole, die allergische Reaktionen reduzieren können, indem sie die Histaminproduktion begrenzen, die Zellatmung optimieren und die Leberfunktion fördern.
Ganoderma oder Reishi ist nicht der einzige Pilz mit wohltuenden Eigenschaften, er ist auch bekannt Shitake, das Maitake und der Cordyceps, das zwar eine sehr ähnliche chemische Zusammensetzung aufweist, aber nicht die Ganodersäuren (mit bitterem Geschmack) sind sie weniger wirksam.
Achtung. Zwischen Ganoderma oder Reishi Red und Black scheint ersteres dank der höheren Konzentration pharmakologischer Prinzipien wirksamer zu sein.
Ganoderma oder Reishi können in Nahrungsform oder als Extrakt verzehrt werden.
Gewünschte Effekte der Integration mit Ganoderma oder Reishi
Ganoderma oder Reishi wurde bei der Behandlung zahlreicher Pathologien und klinischer Zustände getestet; Zum großen Erstaunen der Wissenschaftler hat sich Ganoderma oder Reishi aufgrund seines adaptogenen Potenzials als sehr nützlich erwiesen, aber KONKRET ist seine Wirksamkeit nicht mit der bestimmter Medikamente vergleichbar.
Vor diesem Hintergrund ist es ratsam, die dokumentierten positiven Wirkungen nicht zu überschätzen und als valide Spur der Studien zu Ganoderma oder Reishi (Institut Krebsforschung VEREINIGTES KÖNIGREICH).
Wohltuende Eigenschaften von Ganoderma oder Reishi: schmerzstillend, antiallergisch, vorbeugend gegen Bronchitis, entzündungshemmend, stimulierend auf die Immunzellen Natural Killer (NK), antibakteriell durch immunstimulierende Wirkung, antiviral zur Steigerung der Interferonproduktion, antioxidativ, antitumoral, blutdrucksenkend, cholesterinsenkend, kardiotonikum, antidepressiv und entspannend, schleimlösend, hemmt das HIV-Virus (sowohl in vitro als auch in vivo), verbessert die kortiko-adrenale Funktion, erhöht die Produktion von Interleukin 1 und 2, die von Makrophagen und Milzzellen produziert werden.
Nehmen Sie Ganoderma oder Reishi
Obwohl Ganoderma oder Reishi als Ergänzung zu sehr komplexen Therapien empfohlen werden, ist es ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Medikament, daher ist es für den Verzehr in jedem Alter und in jedem physiopathologischen Zustand geeignet; klar sein, jede Einnahme MUSS vom Hausarzt bewertet und empfohlen werden, der andererseits manchmal seine Zusammensetzung oder spezifische Wirkung nicht kennt.
Der einzige Vorbehalt bezieht sich auf die chemische Wechselwirkung zwischen den Molekülen von Ganoderma oder Reishi und dem Immunsystem von IMMUNSUPRIMIERTE und/oder organtransplantierte Patienten; in diesem Fall wäre die Einnahme von Ganoderma oder Reishi vielleicht nicht ratsam.
Achtung. Es sind keine Nebenwirkungen in der Schwangerschaft oder Stillzeit bekannt, aber das bedeutet nicht, dass es als völlig harmlos angesehen werden sollte.
Ganoderma oder Reishi sollten täglich eingenommen werden, vorzugsweise wenn: morgens auf nüchternen Magen, kombiniert mit Ascorbinsäurepräparaten (Vitamin C begünstigt die Verdauung von Pilzkohlenhydraten) und mit ausreichend Wasser zur Förderung der Nierenfiltration.
Die Vorteile von Ganoderma oder Reishi sind variabel und hängen von physiologischen Wechselwirkungen ab; Grundsätzlich sollte der Organismus bei optimalen Bedingungen (Lebensstil und Ernährung) durch die tägliche Integration von Ganoderma oder Reishi innerhalb von 10-14 Tagen nach Beginn der Nahrungsergänzung die ersten Verbesserungen zeigen.
Nebenwirkungen
Sowohl in der Traditionellen Chinesischen Medizin als auch auf der Grundlage zeitgenössischer Kräuterinstitute gilt Ganoderma bzw von Nebenwirkungen.
Bei einigen Personen können jedoch in der Anfangsphase nur wenige Reaktionen beobachtet werden; zum Beispiel: Verdauungsstörungen, Schwindel, Knochenschmerzen und Hautausschläge. Manche verbinden sie mit einer Art plötzlicher "Entgiftung", aber es ist nicht auszuschließen, dass sie Formen von Überempfindlichkeit, Allergien oder allgemeiner Nahrungsmittelunverträglichkeiten verbergen können.
Ganoderma- oder Reishi-Ergänzungen: Qualitäten und Formen
Die Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln auf Basis von Ganoderma oder Reishi hängt vom Anbau (Methode, Qualität des Pilzes, Qualität des Holzes, Klima und Umwelt etc.) und von der Wirkstoffextraktion (Methode) ab. bei der Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln auf Basis von Ganoderma oder Reishi ist die japanische (natürliche Anbaumethode); Darüber hinaus ist es angesichts der Unberechenbarkeit des Marktes (insbesondere online) ratsam, 1) nach ordnungsgemäß gekennzeichneten Marken zu suchen, 2) Käufe zweifelhafter Herkunft zu vermeiden.
Ganoderma Reishi kann auch in Form von Nahrungsmitteln verzehrt werden. Um die Erhaltung des Pilzes zu begünstigen, ist es notwendig, ihn nach der Ernte zu schneiden und zu trocknen; zum Zeitpunkt des Verzehrs sind die bevorzugten Garmethoden Kochen (für Suppen) und Aufgießen (für Getränke).
Der Unterschied zwischen den Nahrungsergänzungsmitteln auf Basis von Ganoderma oder Reishi und dem Essen/Getränk besteht in der Konzentration der Wirkstoffe, die bei den Nahrungsergänzungsmitteln sicherlich größer ist als beim getrockneten Pilz; Wenn es jedoch stimmt, dass die Nahrungsergänzungsmittel von HÖCHSTER Qualität als reines Wirkstoffkonzentrat vermarktet werden, stammen die schlechteren aus der einfachen Pulverisierung des getrockneten Pilzmarks und enthalten exponentiell niedrigere Wirkstoffgehalte.
