Entspannende Kräutertees: Beispiele und Zubereitung

Entspannungsmittel sind natürliche Heilmittel, die verwendet werden, um leichten Stress, Nervosität und Angstzuständen entgegenzuwirken.

Shutterstock Entspannende Kräutertees

Aufgrund des Verwendungszwecks von entspannenden Kräutertees werden zu deren Herstellung Pflanzen verwendet, die beruhigende, beruhigende und angstlösende Wirkstoffe enthalten.Allerdings ist zu beachten, dass man durch die Einnahme von Kräutertees nicht genau wissen kann, wie viele Wirkstoffe tatsächlich eingenommen werden, kann sich die Wirksamkeit solcher Naturheilmittel als unzureichend erweisen.