Das Interesse an Naturheilmitteln und insbesondere an Aromatherapie hat im Laufe der Jahre allmählich zugenommen, so dass es heutzutage viele Menschen gibt, die auf Aromatherapiemittel zurückgreifen, um kleinere Beschwerden zu behandeln oder zu lindern.
Die Wirkung der Aromatherapie kann vielfältig sein, je nach Art des verwendeten ätherischen Öls, der Art der Anwendung (Wahrnehmung der Essenz durch den Geruchssinn, Anwendung auf der Haut, orale Anwendung usw.) und der Konzentration, in der es verwendet wird verwendet wird. .
Laut denjenigen, die Aromatherapie praktizieren, ist es tatsächlich möglich, durch die Verwendung des richtigen ätherischen Öls in der richtigen Konzentration und auf die richtige Weise zahlreiche Beschwerden zu lindern.
In diesem Artikel konzentrieren wir uns hauptsächlich auf die Wirkungen der Aromatherapie, die über den Geruchssinn auf der Ebene des zentralen Nervensystems (neurotrope Aktivität) und auf der emotionalen Ebene ausgeübt werden.
Für weitere Informationen: AromatherapieBITTE BEACHTEN SIE
Die hier beschriebenen Praktiken sind von der medizinischen Wissenschaft nicht anerkannt, wurden nicht ausreichend experimentell mit wissenschaftlichen Methoden durchgeführt oder haben diese nicht bestanden. Solche Praktiken könnten daher unwirksam oder sogar gesundheitsgefährdend sein. Die hier gemachten Angaben dienen nur zur Veranschaulichung.
Alternative Behandlungsmethoden können nicht als Ersatz für die traditionelle Medizin verstanden werden.
Bei Zweifeln und zur Behandlung von Beschwerden oder Krankheiten ist es notwendig, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie sich alternativen Behandlungen wie Aromatherapie unterziehen.
Für weitere Informationen: Aromadiffusoren und ätherische Öle , kann es nicht nur die Entspannung erleichtern, sondern kann auch Bilder hervorrufen, Erinnerungen wecken, Emotionen auslösen und eine Schlüsselrolle dabei spielen, den Zustand der Ruhe zu erreichen, der durch die oben genannten Techniken angestrebt wird.
Während einer geführten Entspannungssitzung sind die wirksamsten Suggestionen von außen diejenigen, die die kritische Einmischung des bewussten und rationalen Geistes umgehen; dies scheinen die Essenzen zu tun: Sie lenken sich - über den Geruchssinn - direkt in das Innerste des das Gehirn. Dieser Teil entspricht einer primitiven Struktur, die als limbisches System bezeichnet wird. Letzteres ist der Teil des Gehirns, der für die Kontrolle von Emotionen und Stimmungen verantwortlich ist und eng mit den olfaktorischen Enden verbunden ist; tant "ist, dass manche die Nase als eine Art "emotionale Antenne" betrachten, die direkt mit der Außenwelt in Kontakt steht.
Es sollte jedoch darauf hingewiesen werden, dass jedes Individuum seine eigenen olfaktorischen Erinnerungen hat, die sowohl angenehme als auch unangenehme Emotionen und Empfindungen hervorrufen können. Um ein praktisches Beispiel zu geben, wird die Essenz des Lavendels notorisch verwendet, um zu entspannen und Ruhe zu spenden; einige Leute können den Duft dieses ätherischen Öls jedoch mit schlechten Erinnerungen und unangenehmen Empfindungen in Verbindung bringen, die überhaupt keine Ruhe und Gelassenheit vermitteln. Daher ist die Art der Emotionen und Empfindungen, die eine bestimmte Essenz im Individuum hervorbringen kann, subjektiv und können je nach Vergangenheit und Erinnerungen der betrachteten Person unterschiedlich sein.
sie können je nach berücksichtigtem ätherischem Öl oder Parfüm unterschiedlich sein.
Parfüms und Essenzen bestehen aus Mischungen verschiedener (hauptsächlich flüchtiger) Substanzen, die sowohl für den gleichen Duft, der vom Produkt ausgeht, als auch für die Wirkungen auf das Zentralnervensystem (neurotrope Aktivität) verantwortlich sind.
Die folgende Tabelle zeigt die Wirkungen, die Essenzen und Parfüms auf das zentrale Nervensystem ausüben können und welche möglichen Verbindungen für diese Wirkungen verantwortlich sind. Insbesondere die ätherischen Öle, denen eine Stimulierung des Zentralnervensystems zugeschrieben wird, werden hier von denen unterschieden, denen sedierende, anxiolytische und antidepressive Eigenschaften zugeschrieben werden (letztere nicht als pharmakologische Wirkungen gedacht, sondern als beruhigende Wirkung bei das Vorhandensein von ängstlichen oder depressiven Symptomen; es versteht sich, dass - bei Vorliegen dieser Art von psychiatrischer Pathologie - das Eingreifen des Arztes und die Durchführung einer spezifischen und zielgerichteten Behandlung der traditionellen Medizin erforderlich ist).
Auf jeden Fall ist zu beachten, dass es nicht immer möglich ist, genaue Grenzen zwischen den beiden neurotropen Wirkungen, beruhigend und stimulierend, zu definieren. Während bei manchen Essenzen eine der beiden Wirkungen überwiegt, sind bei anderen (und das sind sie die meisten) die beiden neurotropen Aktivitäten so eng miteinander verbunden, dass – je nach Dosierung – ein bestimmtes ätherisches Öl eher stimulierend wirken kann als beruhigen und umgekehrt.
Phenolische Funktionen (Eugenol, Thymol usw.);
Fettsäuren und aromatische Säuren (Benzyl- und Amylacetat usw.).
Ketonfunktionelle Gruppen (Kampfer, Ionon usw.);
Terpenester (Bornyl, Linalyl, Geranyl, Terpenylacetat usw.).
Terpenester;
Terpenketone.
Phenole;
Fett- und aromatische Ester.
Andere mögliche Aktivitäten von ätherischen Ölen
Die folgende Tabelle listet hingegen andere Aktivitäten auf, die von ätherischen Ölen potenziell auf den Organismus ausgeübt werden.
Für weitere Informationen über die Wirkung von Aromatherapie und ätherischen Ölen lesen Sie auch:
- Wirkungen und Eigenschaften von ätherischen Ölen
- Gereinigte und aktivierte ätherische Öle
- Nebenwirkungen von ätherischen Ölen
- Wie man ätherische Öle verwendet
- Konservierung ätherischer Öle
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