- aus Holz oder Kunststoff, verbunden mit Stahlbändern und -kabeln mit einem starren und stabilen Metallrahmen Bei der Ausführung der Übungen muss der Turner sowohl die Bewegung der Ringe als auch die des Körpers vollständig kontrollieren.
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Die Größen und Abmessungen der Ringe sind die Standardwerte des Internationalen Turnverbandes (FIG), die im Dokument der geltenden Vorschriften aufgeführt sind:
- Innendurchmesser: 18 cm (cm) ± 0,1 cm
- Profildurchmesser: 2,8 cm ± 0,1 cm
- Abstand vom Befestigungspunkt zur unteren Innenseite der Ringe: 300 cm ± 1 cm
- Abstand zwischen zwei Befestigungspunkten: 50 cm ± 0,5 cm.
Flyng-Ringe waren in der Vergangenheit größer und schwerer als Stady-Ringe, da sie mit einem mit Leder oder Gummi überzogenen Stahlkern konstruiert wurden.
es war ein Novum, das Training anders als üblich zu gestalten. Mit dem Ausbau des Calisthenics-Systems und der ersten ausgestatteten öffentlichen Parks begannen sich die Ringe in der kollektiven Vorstellung von Fitness und Wellness. Heute ist es eine vollständig integrierte Lösung selbst in den Realitäten kommerzieller Muskeltrainingsräume.
Dieser Absatz stellt eine Art kluger informativer Leitfaden zum "Ringtraining" dar. Da dieses Protokoll für die überwiegende Mehrheit der Benutzer leicht zugänglich ist, hat es offensichtlich sehr wenig mit den Leistungen des Kunstturnens von Männern zu tun - von denen sie abgeleitet sind und welche werden wir in den folgenden Absätzen erwähnen.
