Name und Länge des Marathons erinnern an die Heldentaten des griechischen Soldaten Philippides, der 490 v Perser. Seit 1921 ist die Marathonlänge offiziell auf 42,195 km festgelegt. Solch eine Laufleistung ist sicherlich keine Kleinigkeit, aber noch überraschender ist, wie manche Athleten diese Distanz in etwas mehr als zwei Stunden zurücklegen und dabei eine Durchschnittsgeschwindigkeit von etwa 20 km/h halten.Der Halbmarathon wird stattdessen über eine Distanz von 21.097 km Kürzere Länge, höhere Leistung, da die besten Athleten es in knapp einer Stunde absolvieren und dabei eine Durchschnittsgeschwindigkeit von etwa 21,5 km / h halten.
Tipp Der Redaktion
- Erholung nach dem Training: Ist es möglich, sie zu beschleunigen?
trainieren - Übungen zur Beschleunigung des Stoffwechsels
trainieren - Pilocarpin
Medikamente - VALPINAX ® Octatropinmethylbromid + Diazepam
Medikamente - Ruhepausentraining
Trainingstechniken
- Erholung nach dem Training: Ist es möglich, sie zu beschleunigen?
Am Lesbarsten
- Ibustrin - Packungsbeilage
Flugblätter - Beispiel für die Periodisierung des Krafttrainings im Basketball: Erfahrung beim A.B. Cuomo Latina
Sport - Propess - Packungsbeilage
Flugblätter - Mascarpone-Creme: Ernährungseigenschaften, Rolle in der Ernährung, hygienische Aspekte und Zubereitung
Süßwaren - Tendinitis-Behandlungen: Was sind sie?
Medikamente
- Ibustrin - Packungsbeilage