Ihre Funktion ist vielfältig: Fitnessarmbänder sind zwar die Verbündeten Nummer eins bei sportlichen Aktivitäten, um Trainingsziele und -ergebnisse besser zu überwachen, können aber auch sehr nützlich sein, um wichtige Parameter für das persönliche Wohlbefinden, wie die Herzfrequenz, einfach zu überprüfen Rate, Blutsauerstoffsättigung, Schlafqualität oder während des Tages verbrannte Kalorien.
Auf dem Markt findet man unterschiedliche Modelle, nicht nur in ästhetischer Hinsicht, sondern auch hinsichtlich der verfügbaren Optionen: Manche Fitness-Tracker ermöglichen es zum Beispiel auch, das Telefon zu beantworten, Erinnerungen und Ratschläge zum Training zu erhalten oder sogar Fotos zu machen aus der Ferne. .
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