Brust- und Schultertrainingsgeräte zu Hause

und Schultern. Wenn es im Fitnessstudio viele Geräte gibt, die für das Training dieser Körperteile geeignet sind, trainieren zu Hause sehr oft Brust und Schultern das Körpergewicht.Ein Personal Trainer erstellt ein spezielles Programm für die Heimfitness, das ohne den Einsatz von Maschinen und Sie können jedoch jederzeit ein einfaches Home-Fitnessstudio mit ausreichenden Geräten einrichten, um Ihre Brust und Schultern zu stärken.

Online haben wir einige Tools gefunden - mehr oder weniger sperrig - ideal für das Brust- und Schultertraining zu Hause. Wir werden in diesem Guide darüber sprechen:

Um mehr zu erfahren: Beste Heimtrainer laut Amazon-Nutzerbewertungen , die tatsächlich zu den von unserem Personal Trainer empfohlenen Tools für das Home-Gym oder für kleine Geräte gehört. Von Kurzhanteln über Langhanteln bis hin zu Strukturen mit Griffen zum Beugen der Arme, hier sind einige nützliche Tools für das Brusttraining zu Hause:

Maximum Fitness Gear Power Press Push up - Push-up Trainingsgerät (formt den Körper und erhöht die Kraft) von

88,99 € Siehe das Angebot

Awroutdoor Push Up Rack Board, 14 in 1 Faltbares multifunktionales Bodybuilding Push Up Board Heimtraining Werkzeuge Fitness Workout von

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Surplex 9 in 1 Push Up Rack Board Fitness Gear Power Press Push Up Bracket System Workout Training Gym Gymnastikständer Faltbares Multifunktions Tragbares für Bodybuilding Heimtraining Fitness von

26,88 € Siehe das Angebot Perfect Fitness, Perfect Pushup V2, Push-Up-Griffe, Unisex-Erwachsene Fitnessgeräte für Zuhause, Schwarz, 2er Pack von

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SONGMICS Push Up Griffe, Push Up Arme, Chromstahl Push Up Bar, mit rutschfesten Schaumstoffgriffen, für Gym Fitness Übung Gymnastik, SPU25H von

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HIHEY Junierain 9 in 1 Push Up Rack Board System Fitness Workout Training Gym Übungsständer für Home Fitness Training von

20,99 € Siehe das Angebot Für weitere Informationen: Beintrainingsgeräte für zu Hause komplett, bis hin zu den Gummibändern, die Ihnen bei richtiger Anwendung ein abwechslungsreiches Übungsspektrum ermöglichen. Ebenfalls nützlich für das Schultertraining sind die Trx und die Kettlebell, die klassischen Tools für das Functional Training, die zu Hause verwendet werden.Hier also eine Auswahl an kleinen Tools für das Training der Schultern zu Hause, wie zum Beispiel die beste Kettlebell zum Kauf, auch wenn Sie wenig Platz zur Verfügung haben:

OMERIL Fitness Gummibänder (3 Stück), 1,5 m / 2 m Gummibänder mit 3 Widerstandsstufen, Elastisches Übungsband ideal für Yoga, Pilates, Kraft- und Beweglichkeitstraining, Stretching von

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FITOP Suspension Workout, Trainingsset für Suspension Fitness Body Training inklusive Türankerstütze & Spanngurt für jeden Benutzer Nylonbelastung bis 500kg von

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AmazonBasics - Gusseisen Kettlebell, 4 kg von

17,59 € Siehe das Angebot Weiterlesen: Beste Laufbänder laut Amazon-Nutzerrezensionen stärken Ihren Oberkörper. Also die Schultern, die Brust, aber auch die Lenden- und Arme. In einigen Fällen sind dies professionelle Werkzeuge, die jedoch bequem zu Hause aufbewahrt werden können, um ein vollständiges und zufriedenstellendes Fitnessprogramm zu erhalten.

Hier sind einige Beispiele:

Physionics® Power Twister – faltbar, robust, wahlfrei (20/30/40/50kg), Stahl, Brust- und Armwerkzeug, schwarz – Fitnessfeder, Lenkerflexstange, Bruststange von

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JEEZAO Brust-Extender-Set Widerstandsbänder, 5 abnehmbare Latex-Gummibänder mit Griffen für Armmuskelübungen Fitness, Pilates, 5X15 lbs von

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WOTEK Fitnessbänder Set Widerstandsbänder 5 Elastische Bizeps Pilates Bänder Elastische Fitness Brust Extender Latex Heimtraining für Physiotherapie, Yoga, Crossfit Geräte von

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