Die Muskeln sind in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit bei der Ausführung der Bewegung aufgelistet
großer Gesäßmuskel
mittleres und kleines Gesäß
iliopsoas
kurze, lange und große Adduktoren
piriform
Schneiderei
pettineo
Außenjalousie
interner Verschluss
Quadrat des Oberschenkelknochens
mittleres und kleines Gesäß
tensor faszie lata
toller Adduktor
großer Gesäßmuskel
mittleres und kleines Gesäß
toller Adduktor
piriform
Semimebranose
Semitendinosus
Kniesehne (langer Kopf)
iliopsoas
tensor faszie lata
pettineo
Adduktor l ungo
kurze Adduktoren
mickrig
Rectus femoris
Schneiderei
gluteus medius
tensor faszie lata
großer Gesäßmuskel
kleines Gesäß
piriform
interner Verschluss
toller Adduktor
lange Adduktoren
kurze Adduktoren
großer Gesäßmuskel
mickrig
pettineo
Quadrat des Oberschenkelknochens
Außenjalousie