In solchen Situationen kann es daher sinnvoll sein, auf die „Verwendung“ bestimmter Nahrungsergänzungsmittel, wie etwa Gedächtnisergänzungsmittel, zurückzugreifen.
Bitte beachten Sie
Gedächtnisergänzungen - wie auch alle anderen Arten von Nahrungsergänzungsmitteln - sind KEINE Medikamente, daher können sie KEINE Pathologie heilen.Wenn der Verlust von Konzentration, Gedächtnis und anderen kognitiven Funktionen durch pathologische Ursachen hervorgerufen wird, Es ist notwendig, den Arzt zu kontaktieren, der in der Lage ist, dem Patienten die am besten geeignete therapeutische Strategie aufzuzeigen.
, Fettsäuren der Omega-Reihe, Aminosäuren oder deren Derivate und Pflanzenextrakte, denen stimulierende Eigenschaften der Gehirnfunktionen zugeschrieben werden.
Im Folgenden werden daher einige der auf diesem Gebiet am häufigsten verwendeten Inhaltsstoffe kurz analysiert.
sie erfüllen zahlreiche Funktionen innerhalb des Organismus und seiner Zellen. Es überrascht nicht, dass ihr Mangel zum Auftreten von Störungen und sogar schwerwiegenden Pathologien führen kann.Daher ist es nicht verwunderlich, dass Vitamine und Mineralstoffe auch für kognitive Funktionen wie Gedächtnis und Konzentration nützlich sind.
Genauer gesagt werden innerhalb der Gedächtnisergänzungen Mineralien und Vitamine verwendet, die an der Aufrechterhaltung des Wohlbefindens des Nervensystems beteiligt sind und / oder kognitive Funktionen unterstützen können, wie zum Beispiel:
- Vitamine der Gruppe B (wie Niacin oder Vitamin B3, Pyridoxin oder Vitamin B6, Thiamin oder Vitamin B1, Cyanocobalamin oder Vitamin B12 usw.): Sie sind an zahlreichen für den Organismus grundlegenden Stoffwechselvorgängen beteiligt die Funktion des Nervensystems.
- Vitamine C und E: Dies sind Vitamine mit einer starken antioxidativen Wirkung, die zum Schutz der Körperzellen vor oxidativem Stress durch freie Radikale nützlich sind; außerdem spielen sowohl Vitamin C als auch Vitamin E eine wesentliche Rolle für das Wohlbefinden des gesamten Organismus.
- Magnesium: Magnesium ist nicht nur Bestandteil des Knochengewebes, sondern auch an den Erregbarkeitsmechanismen von Nervenzellen und an der synaptischen Übertragung beteiligt. Daher ist es ein sehr wichtiger Mineralstoff für das Nervensystem.
- Zink: Es ist ein lebenswichtiger Nährstoff für den Organismus, der an zahlreichen Aktivitäten beteiligt ist, einschließlich antioxidativer Mechanismen und der Funktion des Nervensystems.
- Eisen: Eisenmangel begünstigt das Auftreten von Müdigkeit und Erschöpfung, was zu einer Verringerung der Konzentration und des Gedächtnisses führen kann. In solchen Fällen kann ihre Integration daher sehr nützlich sein.
Bitte beachten Sie
Einerseits kann der Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen gefährlich für das Wohlbefinden des Organismus sein, andererseits kann ein Überschuss Probleme verursachen. Daher sollte der „Einsatz“ von Nahrungsergänzungsmitteln, die diese Nährstoffe enthalten, nur bei tatsächlichem Bedarf erfolgen.
. Dazu gehören Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA). Dies sind semi-essentielle Fettsäuren, die verschiedene Funktionen im Organismus erfüllen und von denen gezeigt wurde, dass sie interessante neuroprotektive Aktivitäten besitzen, die sich als potenziell nützlich bei der Aufrechterhaltung der Gehirnfunktionen erweisen könnten.
Mögliche pharmakologische Wechselwirkungen
Da sowohl EPA als auch DHA auch eine antithrombotische Wirkung haben, könnte ihre Integration alle laufenden antithrombotischen oder antithrombotischen Therapien stören. Wenn Sie an Blutgerinnungsstörungen leiden, sollten Sie daher vor der Einnahme von Gedächtnispräparaten auf Basis von Omega-3-Fettsäuren den Rat Ihres Arztes einholen.
Nebenwirkungen
Typische Nebenwirkungen, die nach der Einnahme der oben genannten Fettsäuren auftreten können, sind Bauchschmerzen, Durchfall und Aufstoßen.
Kontraindikationen
Bei bekannter Allergie gegen eines dieser Produkte und bei Allergie gegen die Quelle, aus der die betreffenden Fettsäuren gewonnen wurden (Fisch), ist die Einnahme von Gedächtnispräparaten auf Basis von Omega-3-Fettsäuren kontraindiziert.
. Es ist eine Aminosäureverbindung mit starken antioxidativen Eigenschaften, die sehr nützlich ist, um die Nervenzellen vor der schädigenden Wirkung freier Radikale und vor den Folgen, die sie auf die kognitiven Funktionen hat, zu schützen.
Die Anwendung von Carnitin in den empfohlenen Dosierungen gilt als sicher und frei von Nebenwirkungen, jedoch kann eine übermäßige Einnahme zu Magen-Darm-Beschwerden (wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Bauchkrämpfen) führen. Es ist auch kontraindiziert bei bekannter Allergie gegen den Stoff, während der Schwangerschaft und während der Stillzeit.
es gilt als das natürliche Heilmittel schlechthin bei Gedächtnis- und Konzentrationsverlust und ist aus diesem Grund Bestandteil zahlreicher Gedächtnispräparate.Die Wirkung der Verbesserung der kognitiven Funktionen und insbesondere der Gedächtnisfunktionen wird durch die in der Pflanze enthaltenen Ginkgolide und Flavonoide ausgeübt, diese Wirkung wurde jedoch durch verschiedene Untersuchungen bestätigt.
Um die Wahrheit zu sagen, haben viele Studien mit den aus dieser Pflanze gewonnenen Extrakten gezeigt, dass Ginkgo nur bei Patienten über 50 Jahren eine Verbesserung des Gedächtnisses und der kognitiven Funktionen im Allgemeinen bewirken kann; während die Steigerung der kognitiven Funktionen durch die in der Pflanze enthaltenen Wirkstoffe Patienten zwischen 20 und 40 Jahren nicht zu interessieren scheint.
Mögliche Arzneimittelinteraktionen
Ginkgo-Extrakte können mit zahlreichen Medikamenten interferieren, wie zum Beispiel: Antikoagulanzien und Thrombozytenaggregationshemmer, MAOIs, Diuretika, kardioaktive Glykoside, Antidepressiva usw. Wenn Sie bestimmte pharmakologische Therapien anwenden, ist es daher ratsam, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln auf Ginkgobasis Ihren Arzt um Rat zu fragen.
Nebenwirkungen
Ginkgo biloba-Extrakte und daher die darin enthaltenen Gedächtnis-Ergänzungen können einige Nebenwirkungen verursachen, insbesondere vom Magen-Darm-Typ. Glücklicherweise treten diese Effekte in den meisten Fällen in milder Form auf.
Kontraindikationen
Bei bekannter Allergie gegen die Pflanze, bei Gerinnungsstörungen, in der Schwangerschaft und während der Stillzeit ist die Anwendung von Ginkgo-Extrakten und diesen enthaltenden Gedächtnispräparaten kontraindiziert.
Eleutherokokken
Eleutherococcus – auch bekannt als Sibirischer Ginseng – wird in Gedächtnisergänzungsmitteln nicht so sehr verwendet, weil er in der Lage ist, die kognitiven Funktionen direkt zu stimulieren, sondern weil er sich als nützlich erweisen kann, um den Zuständen körperlicher und geistiger Müdigkeit entgegenzuwirken, die zu Gedächtnis- und Konzentrationsverlust führen . Die Fähigkeit, den genannten Ermüdungszuständen entgegenzuwirken, ist den in der Pflanze enthaltenen Eleutherosiden zu verdanken.
Mögliche pharmakologische Wechselwirkungen
Eleutherococcus-Extrakte können Insulin und Aminoglykosid-Antibiotika beeinträchtigen.
Nebenwirkungen
Die Einnahme von Eleutherococcus-Gedächtnisergänzungsmitteln kann unerwünschte Wirkungen wie Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Reizbarkeit verursachen.
Kontraindikationen
Die Verwendung von Eleutherococcus und diesen enthaltenden Nahrungsergänzungsmitteln ist bei bekannter Allergie gegen die Pflanze bei Patienten mit Schlaflosigkeit und / oder Bluthochdruck kontraindiziert.
Ginseng
Ähnlich wie bei Eleutherokokken ist auch Ginseng aufgrund seiner Fähigkeit, körperlicher und geistiger Müdigkeit und Erschöpfung entgegenzuwirken, Teil der Zusammensetzung vieler Gedächtnisergänzungsmittel, die auf die in der Pflanze enthaltenen Ginsenoside zurückzuführen sein könnte fördern die Wiederherstellung kognitiver Funktionen bei psychophysischem Stress.
Mögliche pharmakologische Wechselwirkungen
Ginseng und die es enthaltenden Produkte können die Aktivität von Antikoagulanzien und Thrombozytenaggregationshemmern, oralen Antidiabetika und Insulin, Ephedrin und Koffein, MAOIs, Sympathomimetika, Kortison und kardioaktiven Glykosiden beeinträchtigen.
Nebenwirkungen
Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Erbrechen, Erregung und Schlaflosigkeit können nach der Einnahme von Ginseng auftreten.
Kontraindikationen
Die Verwendung von Ginseng – also die Verwendung von Gedächtnispräparaten, die es enthalten – ist bei Patienten mit schweren psychiatrischen Erkrankungen, bei Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, während der Schwangerschaft und während der Stillzeit kontraindiziert.
