Überschüssigen Stress mit Kräutern behandeln

Dieser Artikel soll dem Leser helfen, schnell natürliche Heilmittel zu finden, die bei der Behandlung verschiedener Symptome, Beschwerden und Krankheiten nützlich sind. Bei einigen der aufgeführten Heilmittel wurde dieser Nutzen möglicherweise nicht durch ausreichende experimentelle Tests bestätigt, die mit einer wissenschaftlichen Methode durchgeführt wurden. Darüber hinaus birgt jedes Naturheilmittel potenzielle Risiken und Kontraindikationen.
Wenn vorhanden, empfehlen wir daher, auf den Link des jeweiligen Mittels zu klicken, um mehr über das Thema zu erfahren.Wir erinnern Sie in jedem Fall daran, eine Selbstbehandlung zu vermeiden und vorab Ihren Arzt zu konsultieren, um das Fehlen von Kontraindikationen abzuklären und Arzneimittelinteraktionen.

es stellt die Reaktion des Organismus auf definierte Reize dar Stressfaktor, die dazu neigen, das funktionelle Gleichgewicht zu verschlechtern. Diese Reize sind sehr vielfältig und können beispielsweise durch Geräusche, Geräusche, Licht, Wärme, Kälte, chemische Zusätze, körperliche Anstrengung, Viren, Bakterien, familiäre Spannungen, gestörte Beziehungsdynamik, schulische Verpflichtungen, neurotische Ängste usw. dargestellt werden. Wenn der Organismus und der Geist diese bewältigen können Stressfaktor sie stellen einen gültigen Anreiz für das Wachstum der Person dar und spornen sie an, Erfolge und Triumphe zu finden und zu genießen. Umgekehrt, wenn die Stressfaktor sie übernehmen, die Person, die ihnen nicht begegnen kann, gibt uns Gesundheit und Lebensqualität zurück.

Angesichts der Vielfältigkeit der Stressfaktor, muss der Kräuterkundige notwendigerweise vielfältige Lösungen für das Stressproblem in Bezug auf die auslösenden Faktoren anbieten und immer im Hinterkopf behalten, dass psychosoziale Stressoren die Hauptursache für Stress für den modernen Menschen darstellen.

: Angelika, Lavendel, Majoran, Mandarine, Melisse, Mönchspfeffer, Kamille, Escolzia, Andorn, Cariofillata, Passionsblume, Roter Baldrian, Weißdorn, Rosmarin, Piscidia, Kirschlorbeer, Salbei, Kava Kava. Siehe auch: Kräutertee gegen Angst.

Nützliche Pflanzen gegen Schlaflosigkeit: Weißdorn, Kamille, Jasmin, Hypericum, Lavendel, Süßholz, Hopfen, Melisse, Passionsblume, Baldrian, Weide, Limette, Pfefferminze, Holunder, Mistel, Escolzia, Hafer, Steinklee, Birke, Tilia tormentosa, Aprikose, Basilikum, Pfirsich, Kürbis, 5-Hydroxytryptophan, Melatonin, Theanin Siehe auch: Nahrungsergänzungsmittel gegen Schlaflosigkeit - Kräutertee gegen Schlaflosigkeit.

Nützliche Pflanzen gegen Depressionen: Eleutherococcus, Hafer, Hypericum, Baldrian, Passionsblume, Kamille, Linde, Pfefferminze, Weißdorn, Holunder, Mistel, Hopfen, Kava Kava. Siehe Beruhigungsmittel, Anxiolytische Pflanzen.

Adaptogene Pflanzen: Androgafis, Astragalus, Echinacea, Eleutherococcus, Mistel, Uncaria, Fucus, Cordyceps, Knoblauch, Aloe-Gel, Kurkuma, Anden-Maca, Ginseng, Withania, Brionia, Centella. Siehe auch Immunstimulierende Medikamente;

Pflanzen gegen Herzklopfen: Weißdorn.

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• Stress und Fitness
• Atmung und Stress
• Stress und Bewegung
• Stress und Wohlbefinden
• Stress und körperliche Aktivität

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