Heilmittel zur Stärkung brüchiger Nägel

Nägel werden als brüchig definiert, wenn:

• Sie haben verschiedene Veränderungen in Form und Struktur
• Sie werden weniger elastisch
• Sie brechen leicht.

• Mit vertikalen Streifen und Rissen, die Onychorexe genannt werden
• Einheitlich, aber die dazu neigen, sich von den äußeren Schichten zu den tiefen hin aufzulösen; dieser Zustand wird als lamellare Onychoschitia bezeichnet.

Sie betreffen häufiger Frauen und ältere Menschen und das Problem kann je nach Fall vorübergehend oder anhaltend sein.
Brüchige Nägel können viele Ursachen haben und es ist die Aufgabe des Arztes, welche zu identifizieren.

Das veröffentlichte Material soll einen schnellen Zugriff auf Ratschläge, Anregungen und allgemeine Heilmittel ermöglichen, die Ärzte und Lehrbücher üblicherweise zur Stärkung brüchiger Nägel verabreichen; solche Indikationen dürfen in keiner Weise die Meinung des behandelnden Arztes oder anderer Gesundheitsfachleute des Sektors ersetzen, die den Patienten behandeln.

Was ist zu tun

• Bei individueller Veranlagung zur Brüchigkeit der Nägel ist eine wirksame Vorbeugung erforderlich (siehe unter Vorbeugung).
• Wenn brüchige Nägel auftreten, muss versucht werden, die auslösende Ursache zu identifizieren. Wenn keine anderen Symptome vorliegen, ist es möglich, ohne einen Arztbesuch einzugreifen:
• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung: Brüchige Nägel sind oft die Folge einer allgemeinen Unterernährung. Sie treten häufig bei Anorexie und in Populationen der dritten und vierten Welt auf. Es ist ratsam, dem Inhalt von:
• Vitamine: A (Retinol und Carotinoide), E (Tocopherole), C (Ascorbinsäure), B6 ​​(Pyridoxin).
• Mineralien: Eisen, Zink, Selen, Kupfer, Phosphor und Kalzium.
• Begrenzen Sie physisches Trauma, chemischen Stress und die Exposition gegenüber Allergenen.
• Minimieren Sie nicht verschriebene medikamentöse Therapien.
• Im Gegenteil, bei anderen Symptomen kann ein medizinischer Eingriff unerlässlich sein.Die Krankheiten, die die Brüchigkeit der Nägel verursachen, sind metabolische, autoimmune, infektiöse, genetische und vaskuläre:
• Onychomykose: erfordert die Verwendung von topischen Antimykotika (siehe Arzneimittel gegen Onychomykose).
• Lichen ruber: ist eine Autoimmunerkrankung, die nach einer Ansteckung mit Viruserkrankungen, Exposition gegenüber allergenen Molekülen, der Einnahme bestimmter Medikamente usw. auftreten kann. Es wird mit Medikamenten behandelt.
• Psoriasis: ist eine idiopathische Autoimmunerkrankung. Es wird mit Medikamenten behandelt.
• Progerie: ist eine genetische Krankheit, die nicht geheilt werden kann. Einige Therapien zielen darauf ab, Komplikationen zu reduzieren.
• Turner-Syndrom: wie das vorherige.
• Schilddrüsenfunktionsstörungen: insbesondere Hyperthyreose Die Heilung wird durch eine Hormontherapie dargestellt.
• Periphere Atheropathie und Raynaud-Syndrom: Sie beeinträchtigen die periphere Durchblutung und reduzieren die Sauerstoffversorgung des Gewebes sowie den Zustrom nützlicher Moleküle. Die Therapie ist pharmakologisch oder bei Arteriosklerose chirurgisch.

Was man NICHT tun sollte

• Nägel chemischen Belastungen aussetzen: Reinigungsmittel, Lösungsmittel, aggressive Seifen usw.
• Die Nägel wiederholten Mikrotraumata aussetzen: manifestiert sich normalerweise beim Sport, bei Hobbys und bei der Arbeit.
• Aussetzen der Nägel gegenüber allergenen Molekülen (dermatologische Reaktion).
• Immer wieder an den Nägeln kauen.
• Rauchen, vor allem in großen Mengen.
• Unterziehen Sie Ihre Nägel sehr invasiven, tragenden und nahe beieinander liegenden Maniküretechniken.
• Essen eine unvollständige oder unzureichende Ernährung.
• Heilen oder behandeln Sie nicht die Krankheiten, die für die Nagelbrüchigkeit verantwortlich sind.

Was zu essen

Die Ernährung gegen brüchige Nägel ist eine ausgewogene Ernährung; Zusamenfassend:

• Normale Kalorienzufuhr: Die "Energie" muss ausreichen, um alle Körperfunktionen zu unterstützen und gut aufgeteilt auf Energienährstoffe (25-30% Lipide, 45-60% Kohlenhydrate und der Rest Proteine).
• Deckung des essentiellen und notwendigen Bedarfs: Dies sind Nährstoffe, die der Körper nicht selbst synthetisieren kann oder denen er für eine begrenzte Zeit widerstehen kann: Omega 3 und Omega 6, essentielle Fettsäuren, Vitamine und Mineralsalze, minimaler Kohlenhydratanteil .
• Achten Sie mehr auf den Beitrag von:
• Vitamin A: Retinol oder Carotinoide. Sie sind in Innereien, Käse, tierischen Fetten, Krebstieren, Gemüse und Orangenfrüchten (Aprikosen, Paprika, Melonen, Pfirsichen, Karotten, Kürbis, Tomaten usw.) enthalten.
• Vitamin E: Tocopherole oder Tocotrienole. Sie finden sich im Lipidanteil vieler Samen und verwandter Öle: Weizenkeime, Maiskeime, Sesam, Kiwi, Traubenkerne usw.
• Vitamin C: Ascorbinsäure. Es ist typisch für Obst und einige saure Gemüse: Zitronen, Orangen, Mandarinen, Grapefruits, Kiwis, Paprika, Petersilie, Chicorée, Salat, Tomaten, Kohl usw.
• Vitamin B6: Pyridoxin. Es ist enthalten in: Fleisch, Innereien, einigen Fischen, nicht sehr raffiniertem Getreide (insbesondere in Weizenkeimen), Hülsenfrüchten und Nüssen.
• Eisen: hauptsächlich Häm und Eisen. Es ist enthalten in: Innereien, Fleisch, Fischereierzeugnissen (Fisch, Schalentiere) und Eigelb.
• Zink und Selen: Ersteres ist hauptsächlich in Leber, Fleisch, Milch und Derivaten, einigen Muscheln (insbesondere Austern) enthalten. Die zweite ist hauptsächlich enthalten in: Fleisch, Fischprodukten, Eigelb, Milch und Derivaten, angereicherten Lebensmitteln (Kartoffeln usw.).
• Kupfer: Es ist hauptsächlich in Leber, Schalentieren, Schokolade und Nüssen enthalten.
• Phosphor und Calcium: typisch für Milch und Derivate. Calcium ist auch in Ölsaaten und Hülsenfrüchten enthalten. Phosphor ist auch in Fischereiprodukten reichlich vorhanden.

Was man NICHT essen sollte

Es gibt keine Lebensmittel, die weniger empfehlenswert sind als andere. Es wird jedoch empfohlen, Folgendes zu vermeiden:

• Einseitige Diäten.
• Vegane Diät.
• Diät ohne Gemüse und Gemüse.
• Diäten basierend ausschließlich auf:
• Gekochte Speisen.
• Konservierte Lebensmittel.
• Darüber hinaus sollte Alkoholmissbrauch vermieden werden, da dieser möglicherweise für Malabsorption und einen gestörten Vitaminstoffwechsel verantwortlich ist.

Natürliche Heilmittel und Heilmittel

• Nahrungsergänzungsmittel: Dies sind solche, die die oben genannten Vitamine und Mineralsalze enthalten. Besonders verwendet werden Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Kollagen, MSM (organischer Schwefel), Cystin, Calcium, Silizium, Zink, Kupfer und Vitaminmischungen.

Pharmakologische Behandlung

Pharmakologische Behandlungen für Nagelbrüchigkeit betreffen die Behandlung aller primär verantwortlichen Krankheiten. Z.B:

• Medikamente gegen Lichen planus:
• Kortikosteroide: topisch als Salbe oder systemisch in Tabletten zu verwenden, können die damit verbundene Entzündung reduzieren Die möglichen Nebenwirkungen können ihre Anwendung bei Diabetikern und anderen Patienten mit Stoffwechselerkrankungen einschränken.
• Antihistaminika: wirken entzündungshemmend.
• Retinoide: hauptsächlich vor Ort in Form einer Salbe anzuwenden. Sie sind synthetische Versionen von Vitamin A, die die Hautregeneration fördern können.
• Medikamente gegen Onychomykose:
• Nagellacke und Salben:
• Azol-Derivate: Ketoconazol, beispielsweise Ketoconazol EG oder Miconazol, beispielsweise Daktarin.
• Morpholin-Derivate: Amorolfin im Schmelz, zum Beispiel Locetar.
• Allylamine: Naftifin, zB Suadian, indiziert gegen Dermatophytosen.
• Ciclopirox: Emaille zum Beispiel Fungizione.
• Polyenics: Cremes auf Nystatinbasis, wie Assocort, Mycostatin.
• Tolnaftate: selektiv gegen Trichophyton und Epidermophyton.
• Systemische Antimykotika zur oralen Anwendung:
• Tablets:
  • Azol-Derivate:
    • Imidazole, beispielsweise Miconazol wie Oravig.
    • Triazole, beispielsweise Itraconazol wie Sporanox.
    • Griseofulvin, zum Beispiel Fulcin.
• Arzneimittel gegen Schilddrüsenfunktionsstörungen: Hormonersatztherapie.
• Arzneimittel gegen Psoriasis (zur topischen und oralen Anwendung): Weichmacher, Vitamin A, Vitamin D, Mineralteer, Kortikosteroide, Salicylsäure, biologische Medikamente, Immunsuppressiva usw.

Verhütung

• Füttere richtig.
• Vermeiden Sie wiederholte Mikrotraumata.
• Begrenzen Sie die Nagelexposition gegenüber korrosiven Chemikalien.
• Vermeiden Sie den Kontakt mit Allergenen.
• Missbrauchen Sie keine Drogen.
• Beißen Sie nicht wiederholt auf Ihre Nägel.
• Aufhören zu rauchen.
• Vermeiden Sie wiederholte und aggressive Maniküretechniken.
• Vernachlässigung der Krankheiten, die für die Brüchigkeit der Nägel verantwortlich sind.

Medizinische Behandlung

Es gibt keine medizinischen Behandlungen, die auf die Heilung brüchiger Nägel abzielen, außer für Primärkrankheiten.