Die Wahrheit ist, dass es keine Absolutismen gibt und alles "als "relativ" interpretiert werden muss und die zuständigen Stellen einfach eine Reihe von Richtlinien vorschlagen. Jede Schwangerschaft ist unabhängig und aus diesem Grund ist es ziemlich schwierig, bestimmte Einstellungen zu empfehlen, die den Erfolg garantieren der Schwangerschaft Es bleibt wichtig, - wenn möglich - präventiv einzugreifen, aber auch "zuzuhören" und den gesunden Menschenverstand einzusetzen.
In diesem Artikel werden wir genauer über die Gymnastik für die "trockene" Schwangerschaft sprechen, die eine Reihe spezifischer Bewegungen sowohl für die Gelenkmobilität und Muskelflexibilität als auch für die Muskelkonditionierung umfasst. Stoffwechseltraining und Wassergymnastik werden in den entsprechenden Artikeln genauer behandelt.
Wassergymnastik in der Schwangerschaft
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