Wie Covid-19 das Verhältnis zur Natur verändert hat: die Studie

Covid-19 hat die Lebensgewohnheiten aller Menschen erheblich verändert und die zwischenmenschlichen Beziehungen und die Beziehung zur Außenwelt verzerrt, die oft aus einem Fenster heraus erlebt wird. Vor allem das Verhältnis zur Natur hat sich verändert. In einer Zeit großer Entbehrungen scheint es eine neue Perspektive zu geben. In Vermont haben UVM-Forscher damit begonnen, genau zu quantifizieren, wie die Pandemie Outdoor-Erlebnisse verändert und was diese Veränderung für die Zukunft des Umweltschutzes bedeuten könnte Plus eins, liefern Wissenschaftler Daten, die hervorheben, wie Covid-19 die Menschen dazu veranlasst hat, sich mit der Natur und Outdoor-Aktivitäten zu verbinden.

Das Forscherteam verstreute QR-Codes auf Schildern außerhalb von städtischen Wäldern und Parks in der Gegend von Burlington. Jeder Code führte die Menschen zu einer Online-Umfrage, in der gefragt wurde, ob die Pandemie sie aus der Natur gezwungen hat.

Eines der wichtigsten Ergebnisse war, dass 26 % der mehr als 400 Besucher des Parks, die geantwortet haben, in den Vormonaten oder im letzten Jahr noch nie in der Nähe ihres Hauses auf der Grünen Lunge gewesen waren, nicht einmal nur für einen Spaziergang. Die meisten Menschen sagten, dass sie die Möglichkeit, in Zeiten von Stress und Isolation, die Möglichkeit zu haben, in die Natur zu gehen, sehr zu schätzen wissen.

Auch wenn der erste Schritt in den Wald stattfand, weil es eigentlich die einzige erlaubte Aktivität war, stellte sich zu Beginn der Pandemie heraus, dass es eine wirklich wertvolle und wichtige Erfahrung für die geistige und körperliche Gesundheit war.

im Wald, ein "Waldbad", eine Runde im Stadtpark laufen, Kunst machen und alleine draußen entspannen sind einige der beliebtesten Aktivitäten. Mehr als Männer haben Frauen ihre Sachausgaben erhöht. 59 % der Befragten gaben an, dass die Natur ihnen in dieser Zeit auch zu einem besseren Gefühl der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens verholfen hat.

in den vier Wänden des Hauses lebte, zeigte, wie wichtig es ist, Zugang zur Natur zu haben, wenn auch nur in der Nachbarschaft. Aufgrund der psychophysischen Vorteile, die sich aus der Mensch-Natur-Beziehung ergeben, wird der Außenraum für die Zukunft eine Priorität haben: Neue Grünflächen werden in städtische Kontexte eingefügt und bestmöglich gepflegt, um sie immer nutzbarer zu machen.

Die Verbundenheit mit der Natur nimmt trotz des Winters zu: War vor der Covid-19-Pandemie der Trend, im Sommer viel Zeit im Kontakt mit der Natur oder draußen zu verbringen, so ist jetzt auch der Rhythmus der Tage im Winter, trotz der wenigen Stunden Tageslicht, wird es maximal ausgenutzt. Nachdem Sie viel Zeit in sehr heißen Häusern verbracht haben, ist es gut, den Körper allmählich anpassen zu lassen und die Vorteile sauberer, frischer Luft zu genießen.

Um in Kontakt mit der Natur zu bleiben, können Sie auch die Telemark, eine besondere Art von Ski.

im Blut, daher sinnvoll, um der Entstehung entgegenzuwirken und Diabetes zu bekämpfen

gegen Bluthochdruck: hilft den Blutdruck zu senken

trägt zur Muskelentspannung bei

stärkt das Immunsystem

reinigende Wirkung mit konsequenter Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper

ein Ausgleich der Stimmungen und eine Verringerung des Risikos, depressiv zu werden

eine Verringerung von Angst und Wut

eine Steigerung der Konzentration

eine konkrete Verbesserung der Sauerstoffversorgung

Verbesserung der kognitiven Funktionen

und die Rezeptoren des Wohlbefindens, ein regenerierender Weg, der es Ihnen ermöglicht, Giftstoffe zu eliminieren.