Betalmax - MAXIMIEREN

Über Betalmax - MAXIMIEREN

Betalmax - MAXIMIEREN

Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von L-Taurin, Beta Alanin und Arginin KIC

FORMAT
120 Kapselbehälter

KOMPOSITION

Beta alanin
Taurin
Arginin Ketoisocaproat
Kapsel: Nahrungsgelatine
Trennmittel: Magnesiumstearat
Farbstoff: E171

Pro Tagesdosis (zwei Kapseln): Beta Alanin 1300 mg
Taurin 500mg
Arginin KIC 200 mg

Produkteigenschaften Betalmax - MAXIMIEREN

Beta alanin - wichtige Aminosäure, da sie zusammen mit Histidin an der Synthese von Carnosin beteiligt ist Carnosin ist ein sehr wichtiges Dipeptid in der Zellökonomie (insbesondere im Muskel), da es als Puffer gegen die im Muskel anschließend auftretende Azidose wirkt Durchführung von schnellen und intensiven Übungen, die die Aktivierung des anaeroben Milchsäurestoffwechsels erfordern.
Tatsächlich zeigen mehrere Studien, wie eine Supplementation mit B-Alanin den Zug von Muskel-Carnosin erhöhen kann, das hauptsächlich auf der Ebene der weißen Fasern konzentriert ist (gekennzeichnet durch einen überwiegend anaeroben Stoffwechsel), was hervorhebt, dass diese Aminosäure der limitierende Faktor für die Synthese ist. Angesichts der Rolle von Beta-Alanin haben daher mehrere Forscher mit seiner Verwendung im Sport experimentiert und eine Abnahme des pH-Werts, des Laktat-Dehydrogenase-Spiegels nach dem Training und des Müdigkeitsgefühls mit einer daraus resultierenden Verbesserung der sportlichen Leistung festgestellt.
Hervorzuheben ist, dass diese Ergebnisse in einem kurzen und intensiven Training erzielt wurden, während keine besonderen Vorteile bei der Ausdauerleistung zu verzeichnen waren, geschweige denn bei der Verbesserung der Atmungskapazität des Körpers.

L-Taurin- als bedingt essentielle Aminosäure definiert, unterscheidet sie sich strukturell und funktionell von den anderen Aminosäuren. Es entsteht in Gegenwart von Vitamin B6, ausgehend von schwefelhaltigen Aminosäuren wie Methionin und Cystein, hauptsächlich in der Leber; es wird anschließend im Skelett-, Herz- und Hirnmuskel gespeichert. Die Menge an endogen produziertem Taurin, die auf etwa maximal 400 mg / Tag geschätzt wird, scheint für Sportler angesichts der Verringerung des Muskelzuges und der erhöhten Harnausscheidung, die nach körperlicher Anstrengung beobachtet wird, nicht auszureichen. Veganer stellen eine „andere Risikokategorie dar, für die ihre Integration notwendig werden kann. Auch wenn es nicht wie andere Aminosäuren Teil der Proteinsynthese ist, ist Taurin dennoch Teil anderer wichtiger biologischer Reaktionen, wie der Synthese von Gallensalzen. und die Aufrechterhaltung der zellulären Hydrosalz-Homöostase; es hat auch eine kardioprotektive, immunregulatorische und antioxidative Wirkung.
Nahrungsergänzungsmittel, die auf diesem Molekül basieren, werden im Allgemeinen verwendet, um von der energetisierenden Wirkung zu profitieren, die jedoch wissenschaftlich nicht nachgewiesen ist.Die Verbesserung der sportlichen Leistung ist tatsächlich hauptsächlich auf die antioxidative Wirkung von Taurin zurückzuführen, die den oxidativen Angriff durch Bewegung reduziert erhalten die Zellfunktion und unterstützen die sportliche Leistung.
Argininketoisocaproat: Ester der bedingt essentiellen Aminosäure Arginin Arginin wird in Leber und Niere endogen ausgehend von Ornithin und Citrullin in Mengen produziert, die nicht immer ausreichen, um den Tagesbedarf zu decken; Dies kann jedoch leicht durch eine gesunde Ernährung erreicht werden, da es in guten Mengen in Erdnüssen, Hülsenfrüchten und Fleisch enthalten ist. Arginin spielt eine zentrale Rolle bei verschiedenen biologischen Funktionen, angefangen bei der Proteinsynthese über den Harnstoffzyklus, von der Regulierung der Immunantwort bis zur Kreatinsynthese, endend mit einer Induktionswirkung auf die Freisetzung von GH (Wachstumshormon) und Stickoxid (starker Vasodilatator). Diese letzten beiden Funktionen stellen auch das Ziel dar, das Sportler mit oraler Nahrungsergänzung erreichen möchten.
Es sollte daran erinnert werden, dass Arginin in zahlreichen Studien als nicht in der Lage bewertet wurde, die GH-Sekretion bei gesunden Personen zu stimulieren, die körperlichem Training ausgesetzt sind, während die ergogene Kapazität dieser Aminosäure, wenn sie mit Antioxidantien und Kreatin verbunden ist, und antikatabol, wenn sie in Verbindung gebracht wird, mehr scheint realistisch zu BCAA.

Begründung für den Einsatz in der Sportpraxis

Beta alanin : Mehrere Studien haben gezeigt, dass die Integration dieser Aminosäure wirksam ist, um die Leistung bei intensiven Übungen zu verbessern, das Ermüdungsgefühl zu verzögern und die bei intensiver körperlicher Aktivität auftretende Azidose abzupuffern.
Taurin : Taurin spielt nachweislich eine wichtige Rolle beim Schutz vor Schäden, die durch intensive körperliche Betätigung verursacht werden, mit einer Abnahme der Marker für oxidativen und zellulären Schaden und einer daraus resultierenden Leistungssteigerung.
Arginin: die verschiedenen Studien zeigen die ergogene und myprotektive Rolle dieser Aminosäure, während die stimulierende Funktion auf die Freisetzung von GH bei gesunden und trainierten Personen ziemlich ungewiss ist.

Vom Unternehmen empfohlene Anwendungsmethode - Betalmax - MAXIMIZE

Nehmen Sie 1-2 Kapseln pro Tag vor dem Training ein.

Art der Anwendung im Sport Betalmax - MAXIMIEREN

Beta alanin : Die von den verschiedenen Studien vorgeschlagenen Dosierungen liegen zwischen 4 und 6 g / Tag, unterteilt in verschiedene Annahmen, für mindestens 3 Wochen
Taurin : In verschiedenen Studien ist die wirksamste Dosis, um oxidativen Schäden durch intensive körperliche Betätigung entgegenzuwirken, 3 Gramm pro Tag
Arginin : Auch für diese Aminosäure variieren die vorgeschlagenen Dosierungen stark und bleiben in einem Bereich zwischen 2 g und 8 g / Tag. Die am meisten anerkannte Dosierung scheint jedoch die von 3 g / Tag für mindestens 4 Wochen zu sein, unterteilt in verschiedene Momente.

Angesichts der Konzentration der verschiedenen Elemente in dieser Ergänzung ist es besonders schwierig, die im Sport verwendeten Dosen zu erreichen. Um beispielsweise 3 Gramm Taurin zu erreichen, müssten 12 Kapseln pro Tag eingenommen werden, was jedoch eine Beta-Alanin-Menge von mehr als 6 Gramm mit den damit verbundenen Nebenwirkungen (Rötung, Hitze, Parästhesien) bringen würde.

HINWEIS
Ziemlich ungewöhnlich ist die Assoziation von Beta-Alanin mit Taurin in derselben Ergänzung.
Tatsächlich zeigen mehrere Studien, dass die Darmtransporter für Taurin PAT1 und TauT auch von Beta-Alanin effektiv gebunden werden.
Die gleichzeitige Gabe dieser beiden Aminosäuren könnte daher zu Konkurrenzphänomenen um Darmrezeptoren führen, mit einer daraus folgenden Verringerung der Verfügbarkeit von beiden.

Nebenwirkungen von Betalmax - MAXIMIEREN

Taurin: Noch nicht gut dokumentiert sind die Nebenwirkungen dieser Substanz, die bei einer Dosis von 3 Gramm pro Tag unbedenklich erscheint. Fälle von Bluthochdruck sind jedoch dokumentiert.
Arginin: Die häufigsten Nebenwirkungen, die bei hohen Dosen beobachtet werden, sind Erbrechen, Durchfall und Bauchkrämpfe bei Dosen über 9 Gramm pro Tag. Massive Dosen, im Allgemeinen mehr als 30 g, können Nephrotoxizität, Hypotonie und Kopfschmerzen verursachen.

Beta Alanin: Dosen über 10 mg / kg können Hautrötungen, Hitze und Parästhesien verursachen.

Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung von Betalmax - MAXIMIEREN

Das Produkt ist kontraindiziert bei Nieren- oder Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und / oder Bluthochdruck, während der Schwangerschaft, während der Stillzeit und unter 12 Jahren.
Bei Antiepileptika und Anticompulsiva können Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln auftreten.

Dieser Artikel, der auf das kritische Nachlesen von wissenschaftlichen Artikeln, Universitätstexten und allgemeiner Praxis ausgerichtet ist, dient nur zu Informationszwecken und hat daher keinen ärztlichen Verschreibungswert. Es ist daher immer erforderlich, Ihren Arzt, Ernährungsberater oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.. Erfahren Sie mehr über die kritische Analyse von Betalmax - MAXIMIZE.

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