MaltoGel - Keforma

Informationen zu MaltoGel - Keforma

MaltoGel - Keforma

Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Maltodextrin

FORMAT
Packung mit 60 ml mit Zitrusgeschmack

KOMPOSITION

Wasserfall
Maltodextrin (D.E. 21)
Verdickungsmittel: Xanthangummi
Säuerungsmittel: Zitronensäure
Konservierungsstoffe: Kaliumsorbat, Natriumchlorid
Süßstoff: Acesulfam K
Antioxidans: Ascorbinsäure

Maltodextrin - Glucosepolymere, die durch kontrollierten und teilweisen Aufschluss von Reis-, Mais- oder Kartoffelstärke gewonnen werden. Die die Maltodextrine bildenden Polysaccharidketten können je nach Produkt und gewünschten Eigenschaften variieren. Als Referenzparameter dient insbesondere die Dextrose-Äquivalenz, die mit der Komplexität des Polysaccharidmoleküls, also mit den Verdauungs- und Absorptionszeiten korreliert. Insbesondere bei einem Wert von 100 für reine Glucose ist die Dextrose-Äquivalenz umso geringer und je langsamer das betreffende Maltodextrin Glucosemoleküle freisetzt, desto langsamer also die Aufnahme und der Übergang des fertigen Zuckers in den Kreislauf , da es möglich ist, auf "zuckerhaltige" Nahrungsergänzungsmittel mit unterschiedlicher Dextrose-Äquivalenz je nach den Bedürfnissen des Sportlers zurückzugreifen, und insbesondere:

1. Kohlenhydrate mit hohem DEE sie können in der Sprintphase oder in der Post-Workout-Phase nützlich sein, um die anabole Wirkung von Insulin zu verstärken;
2. Kohlenhydrate mit niedrigem DEE: Sie können bei Ausdauer- und Dauersportarten nützlich sein, um den Körper schrittweise und kontinuierlich mit Energie aufzufüllen.

Abbildung 1- links GLUCOSE - rechts MALTODEXTRIN

Dank dieser Eigenschaften, des reduzierten Energie- und Zeitaufwands für die Verdauung und der praktischen Anwendung werden Nahrungsergänzungsmittel auf Maltodextrinbasis von Sportlern verwendet für:

• Verbesserung und Unterstützung der Muskelenergiekapazitäten während der Leistung;
• Stellen Sie nach anstrengendem Training erschöpfte Glykogenspeicher wieder her;
• Füllen Sie verlorene Flüssigkeiten auf;
• Reduzieren Sie die katabole Wirkung intensiver körperlicher Aktivität auf den Muskel.

Begründung - MaltoGel - Keforma

Die kritische Auseinandersetzung mit den in der Literatur vorgeschlagenen wissenschaftlichen Arbeiten zeigt zahlreiche Reflexionspunkte zur Bewertung der Wirksamkeit einer Supplementation mit Maltodextrin-basierten Supplements bei körperlicher Aktivität Die aufgezeigten Potenziale sind vielfältig:

1. Verbesserung der Widerstands- und Kraftsportleistung;
2. Verringerung des Müdigkeitsgefühls;
3. Verbesserung der oxidativen Kapazität der Gewebe und insbesondere des Muskels;
4. Motivierende Wirkung durch Aktivierung von Rezeptoren in der Mundhöhle;
5. Wiederherstellung der beim Training verbrauchten Glykogenspeicher;
6. Antikatabole Wirkung und Reduzierung der Oxidation von Muskelproteinen und Aminosäuren.

Die Realisierung dieser Eigenschaften ist jedoch nur dank gut organisierter und zuvor erprobter integrativer Protokolle möglich, denn mehrere Studien zeigen:

• Fehlen von energetischen Wirkungen nach einer Nahrungsergänzung nach einer kohlenhydrathaltigen Mahlzeit;
• Mögliche reaktive Hypoglykämie nach der Verabreichung von Maltodextrin mit hohem ED;
• Verringerung der kognitiven und muskulären Fähigkeiten während der Aktivität;
• Leistungsverschlechterung.

Eigenschaften des Produkts MaltoGel - Keforma

Das fragliche Produkt bietet Maltodextrine mit mittlerer Dextrose-Äquivalenz im Gelformat. Studien haben gezeigt, dass dieses Format im Vergleich zum flüssigen Format keine besonderen Vorteile in Bezug auf Absorption und anschließende Oxidation aufweist. Das Produkt scheint speziell für die perkompetitive Ration konzipiert zu sein, d. h. als gültige leistungssteigernde Unterstützung, die nach Beginn der Leistung eingenommen wird.

Vom Unternehmen empfohlene Anwendungsmethode - MaltoGel - Keforma

1 bis 3 Brovits während der Aufführung

Anwendung in der Sportpraxis - MaltoGel - Keforma

Die in Form eines Supplements einzunehmende Maltodextrin-Menge sollte sorgfältig abgewogen werden, also in Bezug auf den Ernährungszustand des Probanden, die zuvor eingenommene Mahlzeit, die Art der auszuführenden Leistung und vor allem die Art des Ziels einstellen. Daher ist es schwierig, eine wirksame universelle Dosierung vorzuschlagen, wenn man bedenkt, dass eine Supplementierung mit etwa 30 Gramm Maltodextrin im Allgemeinen für jede Stunde körperlicher Betätigung nach 90 " empfohlen wird.
Die in dieser Ergänzung enthaltenen 22 Gramm pro Flasche deuten auf eine überwiegend energetische Verwendung hin, die während der Ausdauerleistung durchgeführt werden sollte. Es ist klar, dass es etwas unpraktisch wäre, dieses Produkt in der Erholungsphase nach dem Training zu verwenden, wo die Dosierungen sogar bis zu einem Gramm Kohlenhydrate pro kg Körpergewicht betragen können.

Synergien

Maltodextrin + Proteine: In der Erholungsphase könnte es nützlich sein, um das anabole Fenster zu verbessern.
Maltodextrin + Mineralsalze: unentbehrlich für die Auffüllung der Hydrosalzlösung, wenn in hypo- und isotonischen Getränken formuliert.
Maltodextrin + Arginin: verbessert die Glykogensynthese signifikant im Vergleich zu Maltodextrinen allein;
Maltodextrin + Fructose: verbessert die Muskeloxidation aufgenommener Kohlenhydrate im Vergleich zur alleinigen Gabe von Maltodextrin;
Maltodextrin + Aminosäuren: reduziert vor dem Training signifikant Muskelschäden, unterstützt die Leistung und senkt den Plasma-Cratinkinase-Spiegel.
Maltodextrin + Antioxidantien: können die durch intensive körperliche Betätigung verursachten oxidativen Schäden reduzieren.

Nebenwirkungen von MaltoGel - Keforma

Die Nebenwirkungen, die nach einer falschen Verabreichung von Maltodextrin auftreten können, können kurz- oder langfristig sein.
Kurzfristig können generell Probleme im Magen-Darm-Trakt mit Bauchkrämpfen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen auftreten.
Die Langzeitwirkungen hingegen könnten mit denen verglichen werden, die durch eine übermäßige Ernährung, die reich an einfachen Kohlenhydraten ist (Übergewicht, Fettleibigkeit und verwandte Krankheiten), erreicht werden können.

Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung MaltoGel - Keforma

Das Produkt ist kontraindiziert bei Nieren- oder Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und / oder Bluthochdruck, während der Schwangerschaft, während der Stillzeit und unter 14 Jahren.

Dieser Artikel, der auf das kritische Wiederlesen von wissenschaftlichen Artikeln, Universitätstexten und allgemeiner Praxis ausgerichtet ist, dient nur zu Informationszwecken und hat daher keinen ärztlichen Verschreibungswert. Es ist daher immer erforderlich, Ihren Arzt, Ernährungsberater oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.. Mehr Informationen zur kritischen Analyse von MaltoGel - Keforma.

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