Omega Max 1000 - Eurosup

Über Omega Max 1000 - Eurosup

OMEGA MAX 1000 - EUROSUP

Nahrungsergänzungsmittel mit hochkonzentrierten Omega 3 essentiellen Fettsäuren

FORMAT
Packung mit 100 Kapseln

KOMPOSITION

Fischöl, konzentriert in EPA und DHA (erhalten durch molekulare Destillation); Gelatine; Widerstandsmittel: Glycerin; Ätherische Öle aus Orange (Citrus Sinenesis) und Zitrone (Citrus Limon); Öliger Rosmarinextrakt (Rosmarinus officinalis, Blätter) in Sonnenblumenöl; Natürliches Vitamin E unterstützt von Sonnenblumenöl. Das Produkt enthält Spuren von Sojalecithin

Nährwertangaben

Durchschnittliche Analyse

Pro Tagesdosis (2 cps)

% RDA

EPA

660 mg

-

DHA

440 mg

-

Vitamin E

1,8 mg

15

Omega-3-Gehalt in Fischöl

EPA

33%

DHA

22%

Andere Omega-3-Fettsäuren

15%

Gesamt Omega 3

70%

Produkteigenschaften Omega Max 1000 - Eurosup

Die in diesem Produkt enthaltenen Fettsäuren werden durch molekulare Destillation aus Fischöl extrahiert und dann mit Vitamin E angereichert, um sie vor Oxidationsprozessen zu schützen.Bei der Analyse des Etiketts finden wir in einer 1-Gramm-Tablette etwa 550 mg Omega-Fettsäuren 3 verteilt zwischen EPA und DHA. Leider fehlt der Ergänzung die IFOS-Zertifizierung, eine internationale Organisation, die die Qualitätskriterien des Produkts auf der Grundlage von Omega-3 gemäß den Extraktionsmethoden, der Herkunftsquelle und dem Gehalt an Verunreinigungen und Reinheit festlegt.

Omega-3-Fettsäuren: Sie werden vom menschlichen Körper nicht synthetisiert und spielen eine wichtige Rolle in seinem Leben, sie gehören zur Kategorie der essentiellen Fettsäuren und müssen daher unbedingt mit der Nahrung aufgenommen werden.

Zur Klasse der essentiellen Fettsäuren der Omega-3-Reihe gehören:

1. Alpha-Linolensäure (ALA): hauptsächlich pflanzlichen Ursprungs und besonders in Walnüssen, Öl und Leinsamen, Hanf und Raps enthalten.
2. Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), die stattdessen in Produkten tierischen Ursprungs wie Fisch und in einigen Gemüsesorten wie Algen enthalten sind; diese beiden Fettsäuren können in minimalen Mengen vom menschlichen Organismus ausgehend von der Alpha-Linolensäure synthetisiert werden.

Omega-3 sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren und zeichnen sich daher durch das Vorhandensein von Doppelbindungen ab Kohlenstoff in Position 3 aus. Ihr Tagesbedarf - geschätzt im Durchschnitt auf etwa 2 Gramm - könnte problemlos durch eine gesunde Ernährung gedeckt werden, die auch "Zufuhr" beinhaltet von mindestens 4 wöchentlichen Portionen Fisch oder durch die Aufnahme von Nüssen oder bestimmten Pflanzenölen in die Ernährung." Leider haben neuere Ernährungsuntersuchungen ergeben, dass die westliche Ernährung durch eine reduzierte Aufnahme dieser Nährstoffe gekennzeichnet ist, begleitet von einer übermäßigen Aufnahme von Omega-6-Fettsäuren mit einem Verhältnis zwischen den beiden Kategorien, das nahe 1:20 liegt. Dieses Verhältnis, das stark von dem von den internationalen Gesundheitsbehörden empfohlenen Verhältnis 1: 2 - 1: 6 abweicht, könnte die sehr hohe Inzidenz von Herz-Kreislauf-Unfällen und damit verbundenen chronischen Erkrankungen teilweise rechtfertigen.
Die Wirksamkeit einer korrekten Integration würde sich in der Tat genau an der Optimierung dieses Verhältnisses orientieren, mit einer konsequenten präventiven und therapeutischen Maßnahme gegen:

1. kardiovaskuläre Pathologien wie Bluthochdruck und Arrhythmien;
2. Stoffwechselstörungen wie Diabetes und Hypertriglyceridämie;
3. Entzündliche Erkrankungen verschiedener Art;
4. Nervenerkrankungen wie Depressionen.

Obwohl mehrere Studien die Wirksamkeit der Supplementation mit Omega 3 ganz zu unterstreichen scheinen, fehlt die detaillierte Beschreibung der für diesen Effekt verantwortlichen molekularen Ereignisse noch immer Wirkung des intrazellulären Signals. , die bei der Reorganisation von Plasmamembranen.

Omega 3 und Sport - Omega Max 1000 - Eurosup

Die verschiedenen Studien in der Literatur und die potenziellen Vorteile, die bei verschiedenen pathologischen Zuständen beschrieben wurden, haben verschiedene Experten auf diesem Gebiet dazu veranlasst, die Auswirkungen einer möglichen Integration von Omega-3-Fettsäuren auf den physischen und psychischen Zustand von Trainierenden zu testen.
Natürlich ist es notwendig, solche Nahrungsergänzungsmittel aufgrund ihrer biologischen Rolle zu betrachten und keine schwer zu erreichenden Wirkungen oder eher "Magie" zu erwarten; Es ist in der Tat üblich, solchen Ergänzungen, die nicht einmal von reinen THEORIEN unterstützt werden, wundersame Wirkungen zuzuschreiben, nur um enttäuscht zu werden, wenn diese nicht eintreten. Daher ist es im Lichte dieser Überlegungen möglich, die verschiedenen Studien noch einmal zu lesen und mögliche sportliche Anwendungsfelder zu identifizieren, in denen die mögliche Integration mit Omega 3 sinnvoll sein könnte.
Genauer gesagt haben Studien gezeigt, wie eine richtige Supplementierung:

1. Erhöhen Sie die Konzentrationsfähigkeit und reduzieren Sie die Reaktionszeiten beim Karateki;
2. Verbessern Sie die Kontraktionsfähigkeit des Herzens und verringern Sie den Gefäßwiderstand, wodurch der Bluttransport und die daraus resultierende Sauerstoffversorgung während der Anstrengung erleichtert werden;
3. Verbesserung der Atmungsfähigkeit während und nach körperlicher Anstrengung;
4. Reduzieren Sie das Müdigkeitsgefühl nach exzentrischer Muskelkontraktion (obwohl es dazu widersprüchliche Studien und Meinungen gibt).

Wie Sie sehen, gibt es daher keine Studien, die eine Leistungssteigerung oder eine Zunahme der Muskelmasse belegen, daher sollten Sie von diesen Nährstoffen keine ähnlichen Kapazitäten erwarten.

Vom Unternehmen empfohlene Verwendungsmethode - Omega Max 1000 - Eurosup

2 Kapseln täglich schlucken, vorzugsweise zu den Hauptmahlzeiten.

Art der Anwendung im Sport - Omega Max 1000 - Eurosup

Die Literaturrecherche zeigt recht unterschiedliche Dosierungen, die jedoch nahe am von internationalen Organisationen angegebenen Tagesbedarf liegen. Tatsächlich wäre es angesichts des Ziels, das Verhältnis zwischen Omega 3 und Omega 6 wieder ins Gleichgewicht zu bringen, völlig nutzlos, übermäßige Dosierungen zu verwenden, was sicherlich zu einer Verringerung der Wirksamkeit dieses Nahrungsergänzungsmittels führen würde.
Folglich scheint die Dosis zwischen zwei und vier Gramm pro Tag am häufigsten verwendet zu werden, auch wenn es in der Literatur Studien mit deutlich höheren Dosen gibt, die sogar 6 Gramm / Tag überschreiten. Die Integration zeigt bereits nach 4 Wochen erste Ergebnisse, auch wenn viele Berufe es vorziehen, die Supplementation auf bis zu 12 Wochen zu verlängern.In Wirklichkeit könnte diese Integration angesichts des Gesagten bei unzureichender Aufnahme mit der Nahrung auch so sein für einige Zeit verlängert.
Angesichts der Lipidnatur der Verbindungen wäre es zum Zwecke der Verbesserung der intestinalen Absorption nützlich, die Ergänzung während der Mahlzeiten einzunehmen.

Synergien - Omega Max 1000 - Eurosup

Mehrere Studien zeigen eine größere Wirksamkeit der Wirkung durch die Verbindung von Omega 3 mit antioxidativen Substanzen, die die Schutzwirkung auf die Stabilität der Plasmamembranen unterstützen können.
Damit die Nahrungsergänzung die beschriebenen Wirkungen garantiert, muss die Ernährung außerdem den allgemeinen Grundsätzen einer gesunden Ernährung folgen und von kontrollierter körperlicher Bewegung begleitet werden.

Omega Max 1000 Nebenwirkungen - Eurosup

Eine übermäßige Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren kann mit Soforterscheinungen wie Übelkeit, Erbrechen, Sodbrennen und Erythem sowie mit systemischen Wirkungen anderer Art verbunden sein.
Fälle von Blutungen sind in der Literatur beschrieben (aufgrund der „antikoagulierenden Wirkung von Omega 3); daher sollte auf Wechselwirkungen mit Aspirin oder anderen Antikoagulanzien sowie bei hämophiler Pathologie oder Veränderungen des glykämischen Profils bei Patienten geachtet werden mit nicht insulinpflichtiger diabetischer Pathologie.
Es sollte wiederholt werden, dass die Dosis zwischen 2 und 5 Gramm pro Tag ziemlich sicher zu sein scheint und ohne die oben genannten Nebenwirkungen.

Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung von Omega Max 1000 - Eurosup

Das Produkt ist kontraindiziert bei Nieren- oder Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und / oder Bluthochdruck, Allergien und Autoimmunerkrankungen, während der Schwangerschaft, während der Stillzeit, unter 12 Jahren und bei noch nicht trainierten Jugendlichen.
Bei längerer Anwendung (über 6/8 Wochen) ist die Stellungnahme des Arztes erforderlich.

Dieser Artikel, der auf das kritische Wiederlesen von wissenschaftlichen Artikeln, Universitätstexten und allgemeiner Praxis ausgerichtet ist, dient nur zu Informationszwecken und hat daher keinen ärztlichen Verschreibungswert. Es ist daher immer erforderlich, Ihren Arzt, Ernährungsberater oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.. Erfahren Sie mehr über die kritische Analyse von Omega Max 1000 - Eurosup.

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