DIE KRAFT VON VISUALISIERUNG, STRESS UND NEUROASSOZIATIVER KONDITIONIERUNG - MASSAGETECHNIKEN

Haupt / Massagetechniken / 2021

Die Kraft von Visualisierung, Stress und neuroassoziativer Konditionierung

Herausgegeben von Dr. Giovanni Chetta

Die Kraft der Visualisierung

Die Studien des amerikanischen Psychiaters Dr. Milton H. Erickson wies darauf hin, dass das Gehirn nicht zwischen Realität und "exzellenter Visualisierung" unterscheidet. Geistige Bilder reagieren auf die gleichen Gesetze und Prozesse wie reale Wahrnehmungen. Tatsächlich funktioniert das Gehirn hauptsächlich in Bildern (die sprachliche Modalität ist im Vergleich dazu von geringer Bedeutung.) bis hin zur Vorstellungskraft) und durch diesen Hauptmechanismus manifestieren sich die psychosomatischen Wirkungen, die die Psychoneuro-Endokrine-Immunologie (unten beschrieben) gezeigt hat. Verschiedene Studien haben die Möglichkeit gezeigt, verschiedene physiologische Parameter durch geführte Visualisierungen zu beeinflussen: Herzfrequenz, Blut Druck, elektromyographische Aktivität, Schmerzwahrnehmung, Heilungs- und Rehabilitationsprozesse usw.

Effekte der imaginativen Entspannung sind: Erhöhung der Amplitude und Regelmäßigkeit der Alphawellen, Verringerung des Sauerstoffverbrauchs sowie der Herz- und Atemfrequenz, Regulierung der Cortisolhormonproduktion, nächtliche Erhöhung der Melatoninhormonproduktion (mit daraus resultierender Verbesserung der Schlafqualität und Synchronisation biologischer Rhythmen) ).
Weitere Forschungen zum motorischen Kortex haben gezeigt, dass er weniger nach körpertopografischen Bereichen organisiert ist, sondern in Bezug auf spezifische komplexe Körperbewegungen, die im Raum auf ein definiertes Ziel ausgerichtet sind (Graziano et al., 2002). Daraus folgt, dass eine Bewegung, die durch Vorstellen (Visualisierung) ausgeführt wird, zum Beispiel um einen Gegenstand zu greifen, abzulehnen oder zu zeichnen, das Nervensystem viel mehr einbezieht als dieselbe nur mechanisch ausgeführte Geste, wodurch die Propriozeption dieses spezifischen Gelenks stimuliert und entwickelt wird oder Körperbereich (Reed, 1996).
Die Bewahrung und Entwicklung der Visualisierungsfähigkeit ist daher für den Menschen von grundlegender Bedeutung.

Stress und neuroassoziative Konditionierung

Es sollte betont werden, dass der gleiche Reiz in der Lage ist, sowohl einen mehr oder weniger positiven Stress als auch einen mehr oder weniger negativen Stress zu erzeugen, basierend auf unserer bewussten und unbewussten Interpretation; und dies hängt von unseren Erfahrungen, Vorurteilen, Überzeugungen usw.Darüber hinaus ist der emotionale Aspekt der Hauptfaktor bei der Bestimmung der physiologischen und biochemischen Prozesse der Stressreaktion.
Mit Neuroassoziation oder neuroassoziative Konditionierung oder psychobiologische Prägung wir meinen den mit einem bestimmten Reiz verbundenen Gemütszustand.Die Reaktion auf diesen Reiz ist ein bestimmtes konditioniertes Verhalten, verbunden mit physiologischen Veränderungen des Organismus, basierend auf den Eigenschaften (Art, Intensität) der Konditionierung selbst. Es genügt hinzuzufügen, um die „Bedeutung der neuroassoziativen Konditionierung zu wiederholen, dass, wie MS Gazzaniga, Direktor des „Programms in Cognitive Neuroscience“ am Dormouth College feststellt, „98 % dessen, was das Gehirn tut, außerhalb des Bewusstseinsbereichs liegt“.

Umwelteinflüsse → Rezeption (visuell, auditiv, olfaktorisch, kinästhetisch) → Modulation durch Erfahrungen, Überzeugungen, Verallgemeinerungen, Neuroassoziationen etc. Innere Repräsentation → Physiologische Reaktion → Geisteszustand → Verhalten

Aus diesen Studien sind alle auf neuroassoziativer Konditionierung basierenden Therapien und Techniken (kognitiv-behaviorale, moderne Hypnose, strategische Therapie, NLP etc.) entstanden, die auf eine Erweiterung der von jedem von uns geschaffenen Realitätsgrenzen und ein freiwilliges Management von Neuroassoziationen.
So wird beispielsweise durch das Training des Probanden, sich während der Behandlungssitzung in niedrige Hirnrhythmen zu bringen, eine neuroassoziative Konditionierung mit der Liegeposition oder der eingenommenen auf der Massageliege geschaffen, die zu einer Verbesserung des Schlafes führt alle Vorteile, die sich daraus ergeben. Nicht nur das, wenn wir während der Sitzung eine angenehme, immer gleiche Musik verwenden, werden wir auch hier im Verlauf der Sitzungen eine positive Konditionierung feststellen, die die Person zu Hause nach Belieben ausnutzen kann: Er wird es muss nur die gleiche Musik hören. Das gleiche kann durch die Verwendung des im Massageöl enthaltenen Parfüms oder der Essenz erreicht werden. Die Person kann zum Beispiel die gleiche Essenz, also die damit verbundenen Empfindungen, spüren, indem sie sie ihrem Schaumbad hinzufügt oder sie einfach in der Umgebung vernebelt (die Atemwege ermöglichen eine direkte Wirkung auf den Hypothalamus, also einen privilegierten und daher besonders effektiven Weg der Neuroassoziation darstellen).