Hypnose, Schwangerschaft und weibliche Probleme

Wie kann Hypnose Schwangeren und im Hinblick auf die Geburt helfen?

Ab den ersten Tagen der Schwangerschaft verwandelt sich der Körper der Frau in ein neues Leben. Die Veränderungen betreffen nicht nur die physische, sondern auch die mentale und emotionale Welt. Die psychologische Unterstützung mit Hilfe der Hypnose erweist sich in dieser Lebensphase als sinnvolle Hilfe.
Vor allem mit psychologischer Unterstützung werden wir in der Lage sein, die kleinen Beschwerden der Schwangeren zu lindern, die Beziehung zu ihrem Körper und ihren Emotionen zu erleichtern und sie darauf vorzubereiten, dem Moment der Geburt bewusster zu begegnen. Mit Hypnose können wir der Frau helfen, sich zu entspannen und in sich die Ressourcen, die Kraft, die Energie zu finden, um diesen wunderbaren Moment besser zu genießen.
Zusammengefasst sind die Ziele: eine möglichst friedliche Schwangerschaft zu erleben, zu wissen, wie man mit den Symptomen umgeht, bei sich selbst zu sein und seinen Körper zu verstehen, sich seiner Emotionen bewusster zu werden, zu lernen, auf sich selbst zu hören und zu wissen, wie man damit umgeht Ängste und Sorgen, die die Gegenwart betreffen, teilen ihre Erfahrungen mit anderen Frauen.

Sind die Treffen Einzel- oder Gruppentreffen?

Die Treffen können einzeln oder in Gruppen stattfinden. Als Gruppe ist der Weg in acht Treffen strukturiert. Entspannungsübungen wechseln sich mit Momenten des Erfahrungsaustausches ab.
Schwangerschaft und Geburt werden oft mit Sorge erlebt, aber stattdessen können sie Momente der Gelassenheit und des persönlichen und Paarwachstums darstellen. Das Wesentliche ist, ihnen vorbereitet, vertrauensvoll in die eigenen Ressourcen und vor allem frei von Angst und Angst zu begegnen.
Ausgehend von der Wirksamkeit, die Hypnose bei der Angstbewältigung, bei der Stärkung des Ichs und bei der Schmerzkontrolle gezeigt hat, wurde ein Projekt zur Geburtsvorbereitung entwickelt, das es der zukünftigen Mutter ermöglicht, sie bestmöglich zu leben Weg. .
Hypnose stellt einen gültigen Verbündeten dar, um einen Zustand des inneren Wohlbefindens und der Ruhe zu erreichen und noch unausgesprochenes persönliches Potenzial zu erschließen.Während der hypnotischen Induktion entsteht bei der Frau eine angenehme Entspannung, eine Ablenkung der Aufmerksamkeit, eine optimistische Erwartung mit Steigerung des Selbst -Wertschätzung. Dann wird die Schmerzlinderung durch die Einführung entsprechender Vorschläge zur Erzielung einer Veränderung der Wahrnehmung noch größer, bis sie vollständig ist. Der rationale Verstand erleichtert sich, bis er die sozialen und ängstlichen Komponenten des Schmerzes loswird und der emotionale Verstand bekräftigt wird, und stärkt sich selbst, um die Prägung jenes angeborenen Wissens hervorzubringen, das physiologisch den Abschluss der Geburt unterstützt.

Die Geburtsvorbereitung durch Hypnose ist eine ausgezeichnete Methode, um den Teufelskreis "Angst-Schmerz-Angst-Schmerz" zu durchbrechen und das Risiko einer Schädigung von Mutter und Fötus deutlich zu reduzieren.

Durch die hypnotische Technik wird der Schmerz nicht beseitigt, sondern moduliert. Die schmerzhafte Empfindung erreicht, obwohl vorhanden, das Gewissen der schwangeren Frau, die sich in einem modifizierten Zustand (Trance) befindet. Das Schmerzsignal kann abgeschwächt und erträglich wahrgenommen werden. Vor allem stört es die anhaltende Dilatation weniger.

Zu den objektiven Vorteilen zählen daher die Verkürzung der Wehenzeiten, die "Erhöhung des Vitalitätsindex des Fötus, die Reduzierung blutiger Operationen am Vaginalkanal und der Extraktionsmanöver des Fötus, die Reduzierung von Blutungen und die Erholungsphase des Fötus." schnellere und vollständigere Puerpera.

Hinzu kommt eine bessere Herangehensweise an einen möglichen Kaiserschnitt und eine bessere klinische und psychische Erholung in der postoperativen Phase, mit weniger Schmerzen beim Einsetzen der Gebärmutter, einer schnelleren Erholung des Darms und einer kürzeren Ruhigstellung im Bett . .

Es wird auch dokumentiert, wie diese Erfahrung, obwohl auf das Geburtsereignis gerichtet, eine allgemeine Verbesserung der Person bewirkt. Individuelle Ressourcen, mobilisiert und verstärkt durch Hypnose, können in Zeiten der Not zu einem stabilen und zugänglichen Gut werden.

Erinnern wir uns nicht zuletzt an den allgemeinen Nutzen, den Frauen aus der Anwendung von Hypnose ziehen. Dieses Werkzeug kann in der Tat, auch nach der Geburt, in jedem Moment des Lebens verwendet werden.