Fußmassage: Wie es geht und Vorteile

zu den Füßen kann als Mittel zur Wiederherstellung des Wohlbefindens bei geschwollenen und müden Füßen angesehen werden, aber nicht nur.

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Tatsächlich können je nach Art der Massage andere Vorteile erzielt werden, wie im Fall der Sportmassage oder der Massage zu therapeutischen Zwecken. In der Alternativmedizin hingegen gilt die Fußmassage durch die Praxis der Fußreflexzonenmassage als Mittel zur Linderung bestimmter Beschwerden.

und Beine.

Fußreflexzonenmassage: In Wirklichkeit handelt es sich nicht um eine echte Massage, sondern um eine alternativmedizinische Praxis orientalischen Ursprungs, obwohl sie mittlerweile auch in der westlichen Welt weit verbreitet ist.

(siehe Kapitel "Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen").

Abgesehen von den therapeutischen und sportlichen Massagen werden im Folgenden kurz die Vorteile erläutert, die durch entspannende Fußmassagen oder Reflexzonenmassagen erzielt werden können.