Heilmittel für trockene Haut

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es wird als trocken definiert, wenn der Gehalt an Wasser und Talg in der oberflächlichsten Schicht der Epidermis deutlich unter den physiologischen Parametern liegt.

Trockene Haut erscheint auf den ersten Blick dehydriert, ausgetrocknet und ergraut; bei Berührung ist es jedoch rau, unregelmäßig und zerbrechlich.

Trockene Haut ist nicht gleich trockene Haut: Der Trockenheitsgrad kann von einer leichten Schuppenbildung bis hin zu einer intensiven Xerose mit tiefen Rissen variieren.

Im Gegensatz zu fettiger Haut ist trockene Haut viel anfälliger für vorzeitige Hautalterung: Es überrascht nicht, dass Menschen mit trockener Haut oft über Mimikfältchen und Krähenfüße, insbesondere im Gesicht, klagen.

Trockene Haut wird durch eine Reihe von Faktoren verursacht, die unter anderem sehr unterschiedlich und heterogen sind: klimatische Belastungen (übermäßige UV-Strahlung, Kälte, Klimaanlage, übermäßige Erwärmung und Wind), genetische Veranlagung, fortgeschrittenes Alter, Einnahme bestimmter Medikamente über einen längeren Zeitraum (zB Diuretika, Hormone), Krankheiten (zB Psoriasis, Allergien, Hypothyreose, Leberzirrhose, Ichthyose), Stress, aggressive oder unangemessene kosmetische Behandlungen für Ihren Hauttyp.

Das veröffentlichte Material soll einen schnellen Zugang zu allgemeinen Ratschlägen, Vorschlägen und Heilmitteln ermöglichen, die Ärzte und Lehrbücher normalerweise zur Behandlung von trockener Haut anbieten; solche Indikationen dürfen in keiner Weise die Meinung des behandelnden Arztes oder anderer Gesundheitsfachleute des Sektors ersetzen, die den Patienten behandeln.

und künstlich);

Halten Sie die Haut mit speziellen und zarten Kosmetika weich;

Verwenden Sie Raumluftbefeuchter: Zu kalte oder zu heiße Orte können die Elastizität und Weichheit der Haut beeinträchtigen;

Verwenden Sie häufig spezielle Kosmetika für trockene Haut mit feuchtigkeitsspendenden, nährenden, erweichenden und filmbildenden Eigenschaften.

Massieren Sie die feuchtigkeitsspendenden / erweichenden Cremes immer mit kreisenden Bewegungen, um die Aufnahme der im Produkt enthaltenen funktionellen Substanzen zu fördern;

Stress abbauen: Auch Ängste und Verspannungen können das Hautbild negativ beeinflussen, deshalb ist es gut, sich ein wenig Zeit für sich selbst zu nehmen und leichte körperliche Aktivitäten, Pilates oder Yoga zu bevorzugen;

Abends vor dem Zubettgehen eine großzügige Schicht ölige, pflegende und schützende Creme auf die trockene Haut auftragen;

Um abgestorbene Zellen in der oberflächlichen Schicht trockener, rauer und faltiger Haut zu entfernen, i PeelingZeitschriften sind besonders geeignet. Die schrubben am meisten geschätzt für diesen Zweck werden mit Alpha-Hydroxysäuren formuliert: Kojisäure, Weinsäure, Äpfelsäure usw .;

Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einer speziellen Reinigungsmilch für trockene Haut. Um das Produkt aus dem Gesicht zu entfernen, ist es ratsam, einen Wattebausch, der leicht mit Wasser mit niedrigem Mineralgehalt angefeuchtet ist, sanft zu reiben. Das Thermalwasser ist besonders geeignet.

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Tragen Sie Cremes auf die Haut auf, ohne sie vorher gründlich gereinigt zu haben: Um die Wirkung eines Kosmetikums voll auszuschöpfen, ist es gut, die Haut vor dem Auftragen jeglicher Art von Produkten sanft zu reinigen;

Verwenden Sie Produkte für die Körperhygiene, die zu aggressiv und alkoholisch sind: eine trockene Haut erfordert die Verwendung von Feinwaschmitteln, die frei von wenig schäumendem Alkohol sind;

Zu viel trocknen: Nach Meinung einiger Experten scheint es, dass das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme auf trockener, noch feuchter Haut die Aufnahme des Produkts in die Haut begünstigen kann;

Trocknen Sie die Haut mit groben Tüchern: Trockene Haut benötigt weiche Handtücher, um sie nicht unnötig zu zerkratzen;

Vorsicht vor Vaseline und Mineralölen: Obwohl ihre Wirkung bei der Behandlung trockener Haut überraschend effektiv ist, ist es gut, auf eine mögliche Sensibilisierung zu achten;

Verwenden Sie sehr aggressive Seifen: bevorzugen Sie Feinwaschmittel, die mit weichmachenden / pflegenden Inhaltsstoffen (zB Pflanzenbutter) versehen sind;

Zu häufiges Waschen: Zu viel Seife neigt dazu, eine bereits trockene Haut übermäßig zu "entfetten". Es wird daher empfohlen, Waschmittel mit Maß und gesundem Menschenverstand zu verwenden;

Spülen Sie Ihr Gesicht mit sehr heißem Wasser ab: trockene Haut liebt warmes Wasser.

, da es reich an Antioxidantien (Vitamin C und E) ist: Wir erinnern uns kurz daran, dass einige Vitaminmangel (insbesondere Vitamin A) trockene Haut begünstigen können;

Befolgen Sie eine "ausgewogene und ernährungsphysiologisch angemessene Ernährung: Manchmal spiegelt trockene Haut einen Mangel an bestimmten Nährstoffen wider;

Essen Sie Lebensmittel, die reich an Omega 3 (kalter Seefisch, Öl und Leinsamen) und Omega 6 (Borretschöl, Traubenkernöl, Trockenfrüchte und Hülsenfrüchte) sind;

Bei Bedarf ergänzen Sie die Ernährung mit einer Ergänzung von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren;

Trink viel Wasse r.

schwer verdaulich, wie Dips, Pommes und fettreiche Speisen;

Begrenzen Sie den Verzehr von salzreichen Lebensmitteln: Ein massiver Verzehr von Salz kann tatsächlich die Dehydration fördern.

flüssige, zentrifugierte Gurke und Zucchini: Dieses Hausmittel - direkt auf die Haut auftragen und 15-20 Minuten dort belassen - ist ein echtes Allheilmittel für trockene Haut;

Befeuchten Sie trockene Haut durch häufiges Auftragen von weichmachenden Cremes, die mit Pflanzenölen (Avocado, Hanf, Weizenkeime, Palmen usw.) oder flüssigem Jojobawachs zubereitet werden;

Pflegen Sie trockene Haut mit Cremes, die mit Pflanzenbutter zubereitet werden (zB Sheabutter, Kakaobutter);

Verwenden Sie Naturkosmetikprodukte aus Bienenprodukten: Honig ist aufgrund seiner weichmachenden, erweichenden und beruhigenden Eigenschaften ein außergewöhnliches Heilmittel gegen trockene Haut;

Ein altes Volksheilmittel gegen trockene Haut besteht darin, dem Badewasser eine Handvoll Haferflocken hinzuzufügen. Die weichmachenden Eigenschaften von Hafer bringen zahlreiche Vorteile für trockene Haut.Es überrascht nicht, dass viele Naturkosmetik mit Hafer formuliert ist.

spezifisches (auf Propylenglykol basierendes), filmbildendes (Vaseline) und chemisches Peeling (zB Salicylsäure und Alpha-Hydroxysäuren im Allgemeinen);

Trockene Haut, die von Stoffwechselveränderungen abhängig ist, kann nur durch die Behandlung des zugrunde liegenden Problems geheilt werden;

Trockene, von Psoriasis abhängige Haut sollte mit Kortisonpräparaten, Vitamin D (und Derivaten), Vitamin A (und Derivaten), Immunsuppressiva oder biologischen Arzneimitteln (z. B. Adalimumab, Infliximab) behandelt werden.

Haut. oder andere nährende, erweichende, feuchtigkeitsspendende und filmbildende kosmetische Formulierungen.

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Trockene Haut.