nachtaktiv und betrifft nicht nur diejenigen, die bereits normalerweise an Bluthochdruck leiden, sondern kann auch bei Personen auftreten, die tagsüber Werte haben, die innerhalb der Standardparameter liegen.
Die Studie im Detail
Die japanische Studie umfasste über 6.000 Patienten und zeigte, dass die „Rückenlage, die wiederum den venösen Rückfluss erhöht, das Risiko während des Schlafens erhöht.“ Herzwand, was sowohl die Vorbelastung als auch die Nachbelastung erhöht» Kazuomi Kario wies darauf hin.
Die untersuchten Personen wurden während der gesamten 24 Stunden mit tragbaren Aufzeichnungsgeräten einer ständigen Überwachung unterzogen. Keiner von ihnen hatte Symptome einer früheren Herz-Kreislauf-Erkrankung, sondern nur ein Risikofaktor, und die meisten nahmen Medikamente zur Kontrolle ihres Blutdrucks ein.
Trotz des Fehlens offener Pathologien wurden nach einer durchschnittlichen Nachbeobachtungszeit von 2 bis 7 Jahren 306 kardiovaskuläre Ereignisse registriert, davon 119 Schlaganfälle, 99 Episoden einer koronaren Herzkrankheit und 88 Fälle von Herzinsuffizienz.
Insbesondere Patienten, die nachts einen Anstieg des systolischen Blutdrucks um 20 mmHg (Quecksilber) im Vergleich zu Tagesmessungen aufwiesen, litten eher an dieser Art von Krankheit und Herzinsuffizienz.
Auch ein zu niedriger Blutdruck kann ein Problem sein
Im Gegenteil, bei Teilnehmern, die Medikamente zur Blutdruckkontrolle einnahmen und nachts tendenziell zu einer übermäßigen Absenkung der Werte neigten, wurde ein erhöhtes Schlaganfallrisiko verzeichnet, wie eine andere frühere Studie, ebenfalls von Kazuomi Kario, zeigte.
Dies geschieht in der Regel tagsüber und reicht aus, um das überschüssige Natrium auszuscheiden. «Allerdings muss bei Probanden mit einer grösseren Salzmenge aufgrund der auffälligen Aufnahme oder einer besonderen Sensibilität der Blutdruck nicht nur tagsüber, sondern auch nachts ansteigen, um den Vorgang abzuschließen. Dieser Mechanismus wird von unserem Körper auf natürliche Weise implementiert und ist für diese spezifische Funktion nützlich, aber gleichzeitig sehr schädlich für das Herz ».
oder alkohol den ganzen tagEiner der wichtigsten Auslöser für nächtlichen Bluthochdruck ist eine schlechte Schlafqualität. Um das Risiko eines akuten nächtlichen Höhepunkts zu verringern, ist es daher gut, einen möglichst stabilen Schlafrhythmus zu halten.Schlechte Angewohnheiten, die die Schlafqualität beeinträchtigen können.Rest gerade aufgelistet sollte daher beseitigt werden.
Erkrankungen, die einen nächtlichen Blutdruckanstieg auslösen können, sind Diabetes, Schilddrüsen- und Nierenprobleme.
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