Bedeutung von Geburtsvorbereitungskursen

Dies sind nicht nur vorübergehende Modeerscheinungen, sondern eher der legitime Wunsch vieler Frauen, den natürlichsten und physiologischsten Aspekt der Schwangerschaft irgendwie wiederzugewinnen, der zu lange auf ein bloßes technisches Ereignis reduziert wurde, das durch Ultraschalluntersuchungen, Bluttests und verschiedene medizinische Verfahren bestimmt wird Nicht nur das. Es ist auch der Wunsch, nicht alle anderen Dimensionen einer Frau im Namen der Mutterschaft zu opfern. Daher die wachsende Aufmerksamkeit - scheinbar nur ästhetisch - für Gewichtszunahme, Cellulite und Dehnungsstreifen; Realität auch für den Alltag Effizienz als aktiver Mensch im Beruf und in der Gesellschaft, kurzum eine weltweite Sorge um die eigene Gesundheit und das Wohlergehen.

In diesem Zusammenhang werden die Geburtsvorbereitungskurse privater Einrichtungen wie Vereine, Fitnessstudios, Schwimmbäder etc. zunehmend anregend und prägnant. Einige bieten komplette Kurse an, andere beschränken sich auf gezielte Aktivitäten (insbesondere praktischer Art), die den theoretischen Teil, der bereits von ihrem Referenzraum Gynäkologe-Krankenhaus-Beratungsraum erfüllt wurde, integrieren können.

Sich auf einen privaten Gesprächspartner zu verlassen, kann in diesem Sinne eine gezielte Wahl darstellen. Ohne auf den Rat des traditionellen überweisenden Arztes, seine Untersuchungen und Besuche verzichten zu müssen, können wir tatsächlich woanders Wege finden, die Räume zu füllen und auf die Bedürfnisse einzugehen, auf die er nicht eingehen kann oder keine Zeit hat. .

Zum Beispiel, um uns sanften Gymnastikstunden zu widmen, die uns straff, elastisch und flexibel halten, einem Zyklus von Lymphdrainage-Massagen, die den für viele Schwangerschaften typischen Schwellungen entgegenwirken, einer Physiotherapie-Sitzung, die zur Korrektur unserer Haltung und zur Vermeidung von lästigen Lumbosciatices hilfreich ist usw.

Aber auch in diesem Fall ist es nicht empfehlenswert, ins erste Fitnessstudio um die Ecke zu gehen, sondern auf das Thema spezialisierte Strukturen oder Organisationen zu identifizieren, die über integrierte und ad hoc multidisziplinäre Expertise verfügen.

Nicht alle Fitnesstrainer werden ausreichend vorbereitet oder bereit sein, beispielsweise auf Themen wie Beckenboden oder postpartale Harninkontinenz einzugehen; Themen, die im Gegenteil immer einen der Hauptarbeits- und Studienschwerpunkte bilden sollten für Schwangere und frischgebackene Mütter einen guten Kurs dar. Deshalb muss die Unterstützung und kompetente Anleitung einer "Hebamme immer an ihrer Seite" sein.

Gleiches gilt für die profunde Kenntnis aller physiologischen Veränderungen (hormonell, anatomisch, funktionell etc.), die die Frau während der Schwangerschaft (z wie jeder Kunde eines Sportzentrums.

Eine weitere „Edelfigur“ im Rahmen von Geburtsvorbereitungskursen ist die des Psychologen. Tatsächlich betreffen die für die Schwangerschaft typischen tiefgreifenden Transformationen nicht nur und ausschließlich die körperliche und physische Sphäre, sondern auch die mentale und emotionale. Deshalb wird sich die Unterstützung einer kompetenten Person auch in dieser Hinsicht sicherlich als nützlich erweisen. Beispielsweise werden seit einiger Zeit Techniken wie Hypnose oder Visualisierungen in verschiedenen Kontexten und mit hervorragenden Ergebnissen vorgeschlagen und getestet, und zwar sowohl in Bezug auf die Eindämmung und Begleitung während der neun Monate der Schwangerschaft als auch auf die Strategie, dem Moment der Wehen effektiv zu begegnen . .

Die Figur des Psychologen ist oft postpartal, also im Wochenbett, essenziell. Eine zu oft ignorierte oder unterschätzte Phase, in der sich viele Frauen in großen Schwierigkeiten befinden; gezwungen, allein mit ihren eigenen unvermeidlichen hormonellen Ungleichgewichten, mit den neuen Bedürfnissen des Neugeborenen, mit der unzureichenden Vorbereitung vieler Gefährten und mit dem wachsenden Druck der Gesellschaft fertig zu werden, daher nicht wenige Fälle von echter Psychose und Wochenbettdepression.

Die Einschätzung und Wahl des Gesprächspartners, mit dem man seinen Geburtsweg teilt, sollte eigentlich auch diesen Aspekt berücksichtigen, nämlich nach der Geburt, oft denkt und handelt man so, als sei mit der Geburt des Kindes alles „gelöst“. im Gegenteil, die nächste Phase ist genauso anspruchsvoll und heikel, man denke nur an das ganze Kapitel rund ums Stillen, das über die körperliche Genesung des Wochenbettes (nicht nur in ästhetischer, sondern vor allem in funktionaler Hinsicht zum Beispiel - wie bereits hervorgehoben - auf der perinealen Ebene ), auf die psycho-emotionale Anpassung des zu einer Triade gewordenen Paares usw.