FUNKTIONELLES TRAINING: CARDIO UND BAUCH - TRAINIEREN
Haupt / trainieren / 2021

Funktionelles Training: Cardio und Bauch




In diesem Training, das in 3 Zirkel unterteilt ist, folgen wir dem Diktat des funktionellen Trainings. Der Fokus liegt auf dem Bauch, aber auch auf einer guten Cardio-Arbeit.

Twist
  • 10 Sit-ups
  • 10 Bretter berühren
    • Stichworte:  Medikamente Anthropometrie Frauen-Workout 





    Empfohlen





    


    Tipp Der Redaktion
    Visuelle Aura
    Visuelle Aura
    Funktionelles Training: Cardio und Bauch. Sehen Sie sich den Video-Fitnesskurs an und machen Sie die Übungen, um Ihre Bauchmuskeln zu straffen und die Cardio-Leistung zu verbessern