Lassen Sie uns über das Knie sprechen und versuchen, all die Schmerzen, die es befallen, zu erklären und, wenn möglich, die derzeit verfügbaren Heilmittel und Behandlungen zu empfehlen.
EIN SCHNELLER BLICK AUF DIE ANATOMIE DES KNIE
Alle Gelenkflächen sind mit Knorpel beschichtet, einem speziellen Schutzgewebe, das die Reibung im Gelenk reduziert.Weiterer Schutz vor Traumata und Verschleiß kommt durch das Vorhandensein von zwei Menisken, einem medialen und einem lateralen. Beide Strukturen haben eine halbmondförmige Form und funktionieren. als Stoßdämpfer, erleichtern die Bewegung und schützen das gesamte Knie.
Eine faserige Hülle, die als Kapsel bezeichnet wird, umhüllt das gesamte Gelenk und stabilisiert es während der Bewegung.Eine Membran, die als Synovial bezeichnet wird, kleidet die innere Oberfläche der Kapsel aus und sondert eine viskose Flüssigkeit ab, die das Gelenk schmiert und nährt.
Das Knie wird auch durch vier starke Bänder stabilisiert: zwei seitliche, die als mediale oder innere Kollaterale (MCL) bzw.
Daneben gibt es zahlreiche weitere anatomische Strukturen wie Taschen und kleine Bänder, die zusammen die Stabilität und Funktionalität des Gelenks erhöhen.
Traumata und Kniepathologien
Aufgrund des Vorhandenseins zahlreicher anatomischer Strukturen sind die pathologischen Prozesse, die das Knie betreffen, zahlreich. Die vorliegenden Statistiken zeigen jedoch, dass die Klassifizierung dieser Verletzungen nicht so schwierig ist. Wir können eine erste wichtige Unterscheidung treffen, indem wir degenerative Pathologien von denen traumatischer Natur trennen:
DEGENERATIVE PATHOLOGIEN: Aufgrund von kleinen Muskel- und Gelenkungleichgewichten erfährt das Knie im Laufe der Zeit und bei wiederholter Benutzung langsam mehr oder weniger gravierende Veränderungen Knorpel Andere Beispiele für Pathologien, die die degenerativen Phänomene von Knorpel oder Knochen beschleunigen, sind: Gicht, Sklerodermie und Diabetes.
Für die Prozesse infektiöser (rheumatoide Arthritis) und Tumoren sollte eine separate Kategorie gebildet werden. Glücklicherweise ist die Hypothese, dass Knieschmerzen mit diesen Krankheiten zusammenhängen, ziemlich weit entfernt.
Arthrose des Knies
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TRAUMATISCHE PATHOLOGIEN: Im Sport ist das Knie das am häufigsten von Verletzungen betroffene Gelenk Nach einem Trauma können tatsächlich eine oder mehrere seiner Bestandteile verletzt werden. Häufig verändern diese Verletzungen die normalen Gelenkverhältnisse des Knies und ggf Werden sie nicht ausreichend behandelt, riskieren sie auf Dauer degenerative Prozesse.
Bei Männern überwiegt in der Regel der traumatische und degenerative Aspekt aufgrund der schwereren Sport- und Arbeitsaktivitäten. Frauen hingegen sind anfälliger für Probleme aufgrund von Muskelschwäche oder Ungleichgewichten; nach den Wechseljahren steigt das Arthroserisiko deutlich an.
RISIKOFAKTOREN
Fettleibigkeit
Hohes Alter
Sport, insbesondere traumatischer Kontakt mit hohem Risiko
Langjährige Knieverletzungen
Ernährungsfaktoren (Vitamin-D-Mangel)
Muskelschwäche und Ungleichgewichte
ERINNERE DICH AN:
Gehen Sie zu einem Spezialisten, damit aus einem kleinen Schaden kein großes Problem wird
Interpretieren Sie den Schmerz in Bezug auf seine Eigenschaften
WO IST ES?
Schmerzen im vorderen Kniebereich: wahrscheinlich im Zusammenhang mit Problemen mit dem Strecksystem (patellofemorales Schmerzsyndrom, Patellasehnenentzündung)
Schmerzen im medialen (inneren) Teil: im Zusammenhang mit Problemen mit dem Innenmeniskus oder dem Innenband
Schmerzen im äußeren Teil (seitlich): seltener, kann auf eine Läsion des seitlichen Seitenbandes (nach einem traumatischen Ereignis), des Außenmeniskus oder auf das iliotibiale Bandsyndrom (bei Sportlern, insbesondere bei bergab laufenden Läufern) zurückzuführen sein )
Rückenschmerzen: (selten), könnte durch eine Verletzung des hinteren Kreuzbandes verursacht werden
Knie: zweiter Teil "
