PASSIVAKTIVE TECHNIK BEI DER MYOFASZIALEN ABLöSUNG VON RUMPF UND OBEREN EXTREMITäTEN - SPORT-UND-GESUNDHEIT

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Passivaktive Technik bei der myofaszialen Ablösung von Rumpf und oberen Extremitäten

Dieser zweite Teil der Technik passiv möchte noch mehr verdeutlichen, wie wichtig der Einsatz von myofaszialen Manipulationen als Beitrag zur Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit von Sportlern ist und möchte in dieser Arbeit einige meiner Erfahrungen mit Masseur-Körperpfleger Sport mit den technisch-wissenschaftlichen Aspekten einiger Forschungsstudien in der Branche Sport & Medizin, mit der Zusammenarbeit und Hilfe renommierter Experten.

Eine kurze Einführung in die Bedeutung von Konnektivität typisch für Bindegewebe, einschließlich der Faszien, mit denen wir uns mit Techniken und Manipulationen auseinandersetzen werden.
Dieses System verfügt über zwei verschiedene Arten von Konnektivität: eine Mechanik und der andere funktional.
Das erste exklusive der faserigsten und widerstandsfähigsten Gewebe dient zur Unterstützung und zum Schutz der verschiedenen Organe des Körpers und zur Verbindung und Stabilisierung der verschiedenen Gewebe.
Die zweite ausschließlich von Geweben mit höherem Wassergehalt, mehr Grundsubstanz, viel weniger dicht und robust, daher flüssiger und geeignet für den Transport von Nährstoffen und die Abwehr von äußeren Einflüssen.
Das Bindesystem, je nach Vorliebe als Faszienketten oder Faszienzüge gesehen, wird heute als Verteiler und Harmonisierer der von den Muskeln ausgedrückten Kräfte verstanden - kontraktiles System.
Wie ich bereits in einer früheren Arbeit feststellen konnte, verhält sich die Band unter dem sportlich-sportlichen Aspekt wie die Dirigent unseres Körpers, der in der Lage ist, die verschiedenen motorischen Elemente zu verwalten, ZNS-Muskel-Skelett, ohne die unsere Bewegungen den uneleganten von a . sehr ähnlich wären Roboter, also ohne Harmonie und Flüssigkeit in den Gesten.
Wenn wir mit einer vereinfachten Vision den menschlichen Körper mit einem Cello zusammenfallen lassen, stellen wir uns das Chassis als Skelett vor; der Bogen zur Muskelkraft, der ihn das SCN bewegt, schließlich die Seile, die wie Faszienzüge/Ketten von unten nach oben durch ihn laufen. Auf ihnen werden die Saiten, die vom Bogen erzeugten Muskelkräfte gleichmäßig verteilt und die durch Induktion auch die Schwingung (Kraft) auf das ganze Instrument übertragen.Die Finger des Musikers, die in verschiedene Bereiche des Cellohalses gedrückt werden, sind wie Punkte aus Überschneidung oder Gewebemasse-Größe-Dichte-Variation, wo ein Teil der vom Band zurück übertragenen Kraft moduliert-entladen wird. Wenn dies alles in Harmonie und Synergie zwischen den Teilen geschieht, erhalten wir einen angenehmen Klang, d. h. wenn der Körper gut trainiert, also in seinen Teilen harmonisch und synergistisch ist, haben wir eine gute sportlich-sportliche Leistung.
Meiner Meinung nach spielt die Band dabei die relevanteste Rolle Konzert aus Teilen, lenkt und überträgt harmonisch durch seine Faszienzüge / -ketten die Muskelkräfte im ganzen Körper.
Jetzt muss das Werkzeug immer gut sein gepflegt wenn es für eine gute Leistung erforderlich ist.
Es versteht sich von selbst, dass Sportmanipulation und Massage neben dem athletischen Training wichtige Mittel zur Erhaltung sind einverstanden und in Gleichgewicht den Körper, aber auch für die Wartung routinemäßig zur Korrektur von Anomalien aufgrund von Überbeanspruchung-Überlastung.
Wie im ersten Teil der Technik ausgedrückt passiv, es ist daher sehr klar, dass Inaktivität, Repetitivität und Übertraining sich verändern negativ die Funktionalität von Muskel- und Bindegewebe in seinen verschiedenen Formen von
myo-Sehnen-aponeurotische Kapsel-Band, bis hin zur "intimen Faszie-Muskel-Nerven-Faser-Verbindung, angesichts der jetzt anerkannten Untrennbarkeit zwischen Muskel und Faszie.
Was bewirken diese Verdickungssituationen auf praktischer Ebene mit einer Zunahme der Faserigkeit des Bindegewebes (TC), das einen Muskel bedeckt oder daran angrenzt? Dies führt zu einer Erhöhung der passiven Widerstandskraft gegen Muskelverlängerung aufgrund des Elastizitätsverlusts der Faszienscheide oder des angrenzenden CT, daher weniger myofasziale Exkursion, folglich Rückzug Und Steifheit, am Ende kommt es zu einer merklichen Abnahme der biomechanischen Muskel-Gelenk-Funktion. Dieser Zustand ist sowohl für den Sportler spürbar, der sich selbst fühlt gefesselt bei der Ausführung einer athletischen Geste, die der Bediener während der Durchführung einfacher Muskel- und Gelenk-ROM-Tests durchführt. Unten berichte ich mit freundlicher Genehmigung von Ft Mauro Lastrico über eines seiner Diagramme, das den Rückzugsmechanismus sehr veranschaulicht
myofasziale. (ABB. 1)

Die Muskelfaser besteht aus einer Abfolge von kontraktilen und nicht-kontraktiven Anteilen (letzterer aus Bindegewebe).Nach den physikalischen Gesetzen über die Verformungen elastischer und plastischer Körper verhalten sich die kontraktilen Komponenten der Muskelfaser wie Elemente elastisch; folglich kehren sie nach der Deformation bei Kompression durch Kontraktion im Wesentlichen in die Ausgangsbedingungen zurück. Im Gegenteil, die nicht kontraktilen Komponenten des Bindegewebes verhalten sich wie plastische Materialien; es folgt, dass bei einer Deformation bei Kompression mit einer Kraft und for eine ausreichende Zeit, um die Schwelle der elastischen Verformungskurve zu überwinden, die in die permanente Verformungskurve eintritt, wird das Bindegewebe eine bleibende Verformung in Verkürzung zurückgeben.