Trainingsschwierigkeit
Sehr leicht
Wenn es nicht möglich ist, eine von Fachleuten der Branche durchgeführte Massage zu genießen, ist die Selbstmassage die beste Lösung, um sich selbst zu verwöhnen, die Unvollkommenheiten der Cellulite zu reduzieren und die Hautentspannung zu verringern.
Im Video wird eine Selbstmassage vorgeschlagen, um Cellulite in den Armen zu entleeren und zu reduzieren.Das verwendete Trägeröl ist Avocado (ausgezeichnet zur Vorbeugung von Gewebeentspannung, Straffung, Feuchtigkeit und Stimulierung der Zellerneuerung) kombiniert mit den ätherischen Ölen von: Wacholder (Tonikum) , elastische Haut und hervorragend zur Stimulierung der Durchblutung), Geranie (nützlich für Wassereinlagerungen, Tonisierung und entzündungshemmend) und Grapefruit (nützlich zur Straffung, Reduzierung von Wassereinlagerungen und das Auftreten von lokalisiertem Fett). Fügen Sie jedem Esslöffel Trägeröl einen Tropfen ätherisches Öl hinzu. Ätherische Öle müssen rein sein, aber nicht alle sind bei einer Schwangerschaft indiziert; Bei schwerwiegenden Erkrankungen ist es außerdem ratsam, vor der Anwendung Ihren Arzt zu konsultieren.
