Es gibt keinen idealen Laufschuh, um mit dem Laufen zu beginnen. Jeder von uns wird ein Modell einem anderen vorziehen, basierend auf der Form seines Fußes, seiner Unterstützung und seiner Laufweise.
Aus diesem Grund ist es wichtig, diese Eigenschaften zu identifizieren und in einem Fachgeschäft nach einem für Sie geeigneten Laufschuhmodell zu suchen.
Für weitere Informationen: Vom schnellen Gehen zum LaufenWelche Funktionen sind zu beachten?
Diese Eigenschaften sollte ein Laufschuh besitzen:
- es muss gut gepolstert sein für diejenigen, die den Stress des Laufens nicht gewohnt sind;
- es muss ein atmungsaktives Obermaterial und möglichst ohne Nähte haben;
- sie muss in strategischen Bereichen gut strukturiert sein;
- es muss eine halbe oder eine Nummer größer als Ihre Größe sein, um Verletzungen an Ihren Zehennägeln zu vermeiden;
- es muss mediale Unterstützung haben, wenn Sie Pronator sind.
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