Natürliche Aphrodisiaka
Im allgemeinen Artikel über Aphrodisiaka haben wir über diese Substanzen mit der Betonung ihrer "Moral" und ihrer Wirksamkeit gesprochen. Wir sind daher zu dem Schluss gekommen, dass aphrodisierende Lebensmittel und Zubereitungen ähnlich wie homöopathische Mittel vor allem dann wirken, wenn der Konsument von ihrer Wirksamkeit überzeugt ist (Placebo-Effekt).
Fehlen all diese Faktoren psychischen Ursprungs, verlieren viele Produkte mit mutmaßlicher aphrodisierender Wirkung unaufhaltsam ihre Wirksamkeit. Schließlich ist das sexuelle Verlangen, wenn wir darüber nachdenken, auch tief mit psychischen und physiologischen Faktoren verbunden.
In diesem Artikel widmen wir uns Kräuterpräparaten, während Lebensmittel mit aphrodisierenden Eigenschaften auf einer separaten Seite behandelt werden.
Die bei vermindertem sexuellen Verlangen empfohlenen pflanzlichen Heilmittel sind zahlreich. Einige davon basieren auf Kräutern und Pflanzen, die reich an Substanzen sind, deren Eigenschaften nicht vollständig geklärt sind, die aber tatsächlich eine wichtige aphrodisierende Wirkung haben könnten. Andere entstammen der volkstümlichen Tradition, die immer darauf bedacht war, die anregenden Eigenschaften von Pflanzen und Kräutern zu studieren.
Yohimba
Pausinystalia yohimbe ist ein Baum, der in den westlichen Regionen des afrikanischen Kontinents (Nigeria, Kamerun, Kongo und Gabun) wächst. Aus der Rinde dieses Baumes wird ein starkes Alkaloid namens Yohimbin hergestellt.
Yohimbin hat die Fähigkeit, die Gefäße des Penis freizusetzen und zu erweitern, wodurch der Blutfluss und folglich die Konsistenz und Dauer der Erektion erhöht wird (Hemmwirkung auf die α-2-Rezeptoren, die die Kontraktion der glatten Gefäßmuskulatur stimulieren). Diese Substanz ist auch für ihre angeblich schlankmachenden Wirkungen bekannt, die mit der Stimulation des adrenergen Systems (erhöhte Katecholaminsekretion) verbunden sind.
Aufgrund seiner Nebenwirkungen ist dieses Medikament in einigen Ländern verboten. Dieses Alkaloid kann in der Tat schwere Migräne, Schlaflosigkeit und arterielle Hypertonie verursachen.
Dosierung: 8 Wochen lang dreimal täglich 5 bis 6 mg. Bei pflanzlichen Präparaten hängt die Aufnahmemenge noch vom Produkt ab, das mehr oder weniger konzentriert und gereinigt werden kann.
Muira Pauma
Muira Pauma ist ein kleiner Baum, der in Brasilien am Ufer des Amazonas wild wächst. Aus den Wurzeln und dem Stängel werden interessante Alkaloide gewonnen, die auch hier sexuelle Dysfunktionen bei Männern und Frauen heilen können. Tatsächlich stimulieren diese Substanzen die periphere Vasodilatation auch dank der erhöhten Produktion von Stickoxid.
Untersuchungen zu den möglichen Wirkungen dieser Pflanze haben gezeigt, dass die Extrakte von Muira Puama in hohen Dosen die Bewegungskoordination aufgrund des Anstiegs von Acetylcholin im Muskel aufgrund der massiven Hemmung der Cholinesterase (ein Enzym, das Acetylcholin abbaut, ein wichtiger Neurotransmitter).
Ginkgo bilboa
Ginkgo bilboa ist eine typische Pflanze der chinesischen Volksmedizin, aber auch in westlichen Ländern bekannt.
Seine aphrodisierenden Eigenschaften hängen mit dem Gehalt an Terpenlactonen und Ginko-Flavonglykosiden zusammen. Diese beiden Stoffklassen mit wenig beruhigendem Namen sind tatsächlich sehr nützlich, um die Kreislauffunktion zu regulieren. Ihre gefäßerweiternden Wirkungen werden nicht nur verwendet, um das sexuelle Verlangen zu steigern, sondern auch wegen ihrer adjuvanten Wirkung bei der Behandlung der Alzheimer-Krankheit.
Ginkgo-Extrakte sollten nicht in Kombination mit Thrombozytenaggregationshemmern wie Heparin und Aspirin und mit Produkten, die die Magensäure erhöhen, wie Knoblauch und Weide, verwendet werden.
Maca
Auch in diesem Fall gibt es mehrere Studien, die die aphrodisierenden Eigenschaften von Präparaten auf Maca-Basis belegen. Daneben gibt es andere, die sie, wie so oft, regelmäßig leugnen und das Fehlen der vermeintlichen positiven Wirkungen betonen. Laut diesen Studien können Maca-Extrakte nicht halten, was sie versprechen und steigern das sexuelle Verlangen und den Hormonspiegel nicht merklich.
Damiana
Damiana ist eine Pflanze, die in Mexiko und den südlichen Vereinigten Staaten beheimatet ist. Die Extrakte dieser Pflanze wurden von Mexikanern als starkes Aphrodisiakum verwendet, das sowohl für Männer als auch für Frauen nützlich ist.
Leider fehlen auch in diesem Fall eindeutige wissenschaftliche Belege für die tatsächlichen Eigenschaften der Pflanze. Eine Studie legt nahe, dass einige in Damiana enthaltene Substanzen eine progesteronähnliche Wirkung haben und daher zur Regulierung des Menstruationszyklus und zur Steigerung der Libido bei Frauen beitragen könnten.
L-Arginin
L-Arginin ist eine Aminosäure, die zahlreiche Körperfunktionen reguliert. Neben all diesen Funktionen greift Arginin auch in die Synthese von Stickstoffmonoxid ein, einer Substanz, die eine Vasodilatation induziert, indem sie den Blutdruck senkt und die Blutversorgung des Gewebes erhöht. Dieser Effekt könnte irgendwie zu gesteigertem sexuellem Verlangen und Leistungsfähigkeit beitragen, indem er die Blutversorgung der Genitalien erhöht.
Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris ist ein "Kraut, das seit vielen Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen und indischen Medizin verwendet wird. Mehrere Forschungen schreiben dieser Pflanze starke aphrodisierende Eigenschaften zu, die die männliche und weibliche Fruchtbarkeit steigern können, indem sie hormonelle Mängel ausgleichen. Offensichtlich auch in diesem Fall kann Studien nicht verpassen, die das genaue Gegenteil beweisen (siehe: tribulus terrestris)
An dieser Stelle wären noch drei weitere Pflanzen zu untersuchen (Tongkat Ali oder Eurycoma longifolia; Fo-Ti oder Polygonum multiflorum; Epimedium oder Epidmedium Sagittatum), aber wir ziehen es vor, hier aufzuhören und mit einer kurzen Reflexion abzuschließen.
Am Ende dieses Artikels haben wahrscheinlich selbst die am meisten zerstreuten Leser verstanden, dass die Wirksamkeit natürlicher Aphrodisiaka hauptsächlich aus lokalen Traditionen und aus wenigen isolierten Studien resultiert, die oft jeder wissenschaftlichen Grundlage entbehren (ohne die möglichen Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen zu zählen). Medikamente oder Krankheiten).
Wenn die Lustlosigkeit wichtig ist, ist es ratsam, einen Facharzt zu kontaktieren, der versucht, das Problem durch Zusammenarbeit mit anderen wichtigen Persönlichkeiten, wie dem Psychologen und dem Kräuterkundigen selbst, zu lösen.
Schließlich betonen wir die Bedeutung von körperlicher Aktivität und einer gesunden Ernährung. Die Freude, sich zu bewegen und mit anderen zusammen zu sein, verbunden mit der ästhetischen und funktionellen Verbesserung des eigenen Körpers, kann in der Tat Sicherheit und Selbstwertgefühl geben und gleichzeitig das sexuelle Verlangen und die Leistungsfähigkeit verbessern.
