Über Acefos Syform - Acetyl-L-Carnitin und Phosphatidyl-Serin
Nahrungsergänzungsmittel mit Acetyl-L-Carnitin und Phosphatidyl-Serin
FORMAT
Flasche mit 60 Kapseln
KOMPOSITION
Acetyl L-Carnitin HCL: stabile Form des Wirkstoffs
Phosphatidylserin
Verpackung: Tiergelatine
Acetyl L-Carnitin 300 mg davon L-Carnitin 200 mg - Die biochemische Funktion von Carnitin im Fettsäurestoffwechsel ist bekannt. Diese Substanz stellt in der Tat den nützlichen Träger für den Transport langkettiger Fettsäuren innerhalb der mitochondrialen Matrix dar, wo der für die Energieproduktion notwendige B-Oxidationsprozess beginnen kann. Einige Studien zeigen, wie bei körperlicher Aktivität und im Allgemeinen sogar bei Stress Erkrankungen, der Bedarf an Carnitin steigt und wie sein Mangel auch mit Fettleibigkeit, metabolischem Syndrom und Insulinresistenz in Verbindung gebracht werden kann. Die acetylierte Form von Carnitin, die sich durch eine bessere Resorptionskinetik als L-Carnitin auszeichnet, spielt auch eine Schlüsselrolle bei der "Verhinderung" der Akkumulation von freiem Acetyl-CoA, das potenziell schädlich für die Zelle ist, und bei der Unterstützung der neuronalen Funktionen. Während der körperlichen Aktivität ist daher die zelluläre Verfügbarkeit von Carnitin ein entscheidender Faktor für den richtigen Fettstoffwechsel und unmittelbar nach dem Training für eine optimale Muskelregeneration " Sofortige Erholung nach dem Training, wodurch die Glykogenspeicher in der Leber und in den Muskeln wiederhergestellt werden können Die Rolle von Carnitin und seinen Derivaten bei der Förderung der Muskelregeneration wird erklärt.
Phosphatidylserin (PS) 200mg - es ist eines der am häufigsten vorkommenden Phospholipide in den Zellmembranen des Tier- und Pflanzenreichs (am häufigsten im Gehirn exprimiert); es wird endogen ausgehend von der Aminosäure Serin hergestellt.Grundlegend für die Gewährleistung der korrekten Funktion von Zellmembranen, die Regulierung der Membranfluidität, die Beziehung zu Membranproteinen und intrazellulären Signaltransduktionsfaktoren, hat sich Phosphatidylserin in verschiedenen Bereichen, einschließlich des Sports, als besonders wirksam erwiesen.
-verbessert die Symptome von Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsdefizitstörung bei Kindern;
-verbessert die kognitiven Fähigkeiten bei älteren Probanden;
-verbessert akute körperliche und psychische Stresssymptome;
- verbessert die Erholungsphase nach dem Training und reduziert Übertrainingsprobleme (Erhöhung der katabolen Hormone und Verringerung der anabolen).
Dieser letzte Punkt, der für die sportlichen Anwendungen der Nahrungsergänzung mit Phosphatidylserin sehr wichtig ist, wurde in zahlreichen wissenschaftlichen Studien durch verschiedene Mechanismen durchgeführt, darunter eine Senkung des Cortisolspiegels und eine Erhöhung des Testosterons bei intensiver körperlicher Aktivität, Reduzierung von Muskelschmerzen und Müdigkeitsgefühl nach dem Training, Senkung der Kreatinkinase im Blut (Marker für Muskelschäden und Müdigkeit) nach intensiver Arbeit mit Gewichten.
Besonders reich an diesem Phospholipid sind das Gehirn von Tieren, Nieren und Leber (jedoch recht ungesund) und in geringerem Maße auch Hülsenfrüchte. Der Tagesbedarf liegt bei etwa 150 mg/Tag, aber verschiedene Studien zeigen, wie die Fähigkeit, den zirkulierenden Cortisolspiegel zu senken und die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern, bei Dosen zwischen 300 – 800 mg/Tag für zwei Wochen erreicht wird. Es scheint, dass eine Supplementation mit 100 mg / Tag für lang anhaltende integrative Protokolle zur Unterstützung der kognitiven Fähigkeiten ausreichend ist.
Produkteigenschaften Acefos Syform - Acetyl-L-Carnitin und Phosphatidyl-Serin
Das Produkt, das die Synergie zwischen ALC und Phosphatidylserin (PS) nutzt, verbessert mit Sicherheit das antioxidative und neurotrophe Potenzial. Auch der Effekt der Muskelregeneration nach dem Training könnte wichtig sein, unterstützt durch Carnitin aus oxidativ-metabolischer Sicht und durch Phosphatidylserin aus hormoneller Sicht.
Vom Unternehmen empfohlene Anwendung - Acefos Syform - Acetyl-L-Carnitin und Phosphatidyl-Serin
1 Kapsel täglich in etwas "d" Wasser.
Gebrauchsanweisung für den Sport Acefos Syform - Acetyl-L-Carnitin und Phosphatidyl-Serin
Die Dosierungen von Acetyl-L-Carnitin in der Sportpraxis sind sehr variabel und liegen im Durchschnitt zwischen 500 mg und 2,5 Gramm pro Tag. Während die von Phosphatidylserin von 300 mg bis 800 mg pro Tag reichen. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass es keinen Unterschied in Bezug auf Cortisol-Reduktion und Testosteron-Anstieg während körperlicher Aktivität gibt, zwischen einer Supplementierung mit PS von 300 mg / Tag und 750 mg / Tag und wie positive Ergebnisse bei einer verlängerten Supplementierung von nur 100 aufrechterhalten werden mg/Tag.
Begründung der Anwendung - Acefos Syform - Acetyl-L-Carnitin und Phosphatidyl-Serin
Die Synergie zwischen Phosphatidylserin und ALC wurde durch mehrere Studien an Tieren und an Patienten mit Alzheimer-Krankheit dokumentiert und erwies sich als besonders wirksam bei der Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten und der Verringerung des oxidativen Insults. Erholungskapazität des Trainings.
Acefos Syform Nebenwirkungen - Acetyl-L-Carnitin und Phosphatidyl-Serin
Bei hohen Dosen können, wenn auch selten, Episoden von Schlaflosigkeit, Übelkeit, Bauchkrämpfen, Migräne und Magen-Darm-Beschwerden auftreten.
Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Acefos Syform - Acetyl-L-Carnitin und Phosphatidyl-Serin
Kontraindiziert bei Nieren-, Leber-, Diabetes-, Schwangerschafts-, Stillzeit-, Stimmungsstörungen.
Dieser Artikel, der auf das kritische Nachlesen von wissenschaftlichen Artikeln, Universitätstexten und allgemeiner Praxis ausgerichtet ist, dient nur zu Informationszwecken und hat daher keinen ärztlichen Verschreibungswert. Es ist daher immer erforderlich, Ihren Arzt, Ernährungsberater oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.. Erfahren Sie mehr über die kritische Analyse von Acefos Syform - Acetyl-L-Carnitin und Phosphatidyl-Serin.
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