Was ist das
Hydroxyprolin ist bekannt als eine der wichtigsten Aminosäuren, die zur Bildung von Kollagen beitragen, dem am häufigsten vorkommenden Protein im Körper als Hauptbestandteil von Knochen, Haut und Bindegewebe im Allgemeinen.
Hydroxyprolin macht etwa 9-15% der kollagenbildenden Aminosäuren aus und ist in diesem Protein zusammen mit Glycin am stärksten vertreten.
Zusammenfassung und Funktionen
Synthese und Rolle von Hydroxyprolin im Organismus
Der Organismus synthetisiert Hydroxyprolin durch die Hydroxylierung von Prolin in Gegenwart von Ascorbinsäure (Vitamin C). Fehlt diese, ist die Kollagensynthese und dessen strukturelle Integrität beeinträchtigt; folglich treten die typischen Symptome von Skorbut auf: Zahnfleischbluten, Blutergüsse und Mehrfachblutungen, verzögerte Wundheilung und Anämie. Es überrascht nicht, dass Hydroxyprolin eine wichtige Rolle bei der Bildung und Stabilisierung der Tripelhelix spielt, die die Molekularstruktur von Kollagen charakterisiert und es vor dem Abbau durch proteolytische Enzyme schützt.
Wussten Sie, dass ...
Hydroxyprolin ist häufig im Urin vorhanden und die Veränderung der normalen Werte von Hydroxyprolinurie kann auf das mögliche Vorhandensein von Pathologien hinweisen. Tatsächlich kann ein Anstieg des Hydroxyprolinspiegels im Urin auf das Vorhandensein von Knochenpathologien (wie beispielsweise Osteoporose) oder Schilddrüsenpathologien wie Hyperthyreose hinweisen.
Im Gegenteil, die Abnahme des Hydroxyprolinspiegels im Urin könnte auf das Vorliegen anderer Pathologien, wie beispielsweise Hypothyreose, hinweisen.
Nahrungsergänzung mit Hydroxyprolin
Bedeutung und Vorteile der Hydroxyprolin-Supplementierung
Da Hydroxyprolin eine der wichtigsten Aminosäuren ist, aus denen Kollagen besteht, und da letztere - auf kutaner Ebene - dazu beiträgt, die Haut zu unterstützen, zu straffen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, sind die orale Aufnahme von Hydroxyprolin und seine topische Anwendung bei der Vorbeugung nützlich und Behandlung vorzeitiger Hautalterung. Mit zunehmendem Alter nimmt die Kollagenkonzentration ab, das Protein nimmt eine ungeordnetere Struktur an und erhöht die Aktivität der Enzyme, die es abbauen; die Folge ist die „alterungstypische Hautatrophie“: die Haut wird dünner und Fältchen werden hervorgehoben.
In einer achtwöchigen doppelblinden Placebo-Studie hat die Verabreichung von 2 Gramm Hydroxyprolin (Luministor® Kyowa) pro Tag an eine Gruppe von Frauen über 47 Jahren mit chronisch trockener und faltiger Haut die Hautfeuchtigkeit mit der Wahrnehmung signifikant erhöht, indem den Freiwilligen von signifikanten Verbesserungen der Hautelastizität, Trockenheit und Rauheit.
In einer Seniorenstudie half die topische Anwendung einer Creme mit 2 % Hydroxyprolin (Luministor ® Kyowa) bei einer Gruppe älterer Frauen über 45 Jahren, die moderate Anzeichen von Hautalterung aufwiesen, die Hautfeuchtigkeit zu verbessern, indem feine Linien reduziert und die Hautelastizität verbessert wurden. . Diese Wirkungen wurden durch die Zugabe von Hyaluronsäure mit niedrigem Molekulargewicht (1%) und Vitamin C (Magnesiumascorbylphosphat 5%) zu der Formulierung verstärkt.
Auch wenn sich die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln und Kosmetika auf Hydroxyprolin-Basis bei der Vorbeugung und Bekämpfung von Falten als nützlich erweisen kann, muss daran erinnert werden, dass die Verwendung dieser Produkte allein sicherlich keine Wunder bewirken kann einen gesunden Lebensstil anzunehmen (gekennzeichnet durch eine ausgewogene Ernährung und ein hohes Maß an körperlicher Aktivität) und die richtige Hautpflege (Verwendung von Kosmetika und Reinigungsmitteln, die für Ihren Hauttyp geeignet sind, Schutz vor Sonne und anderen Witterungseinflüssen usw.) .
Schließlich kann Hydroxyprolin aufgrund seiner wesentlichen Rolle bei der korrekten Kollagensynthese auch in Nahrungsergänzungsmitteln zur Förderung der Gelenkgesundheit Platz finden.
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