Ganzjährige Nahrungsergänzungsmittel: Sind sie sinnvoll oder nicht?

Lebensmittel werden mit Substanzen mit ernährungsphysiologischer oder physiologischer Wirkung formuliert, die dazu beitragen können, das Wohlbefinden des Organismus zu verbessern. Ihre Aufgabe besteht darin, die gemeinsame Ernährung zu unterstützen, da sie eine konzentrierte Quelle für Vitamine und Mineralstoffe oder andere funktionelle Inhaltsstoffe wie Aminosäuren, essentielle Fettsäuren, Ballaststoffe, Extrakte pflanzlichen Ursprungs usw.

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Die auf dem Markt erhältlichen nützlichen Nahrungsergänzungsmittel gehen auf unterschiedliche Bedürfnisse ein und auch aus diesem Grund ist ihr Verbrauch in den letzten Jahren deutlich gestiegen. Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln wird oft durch die irrige Annahme gestützt, dass die Einnahme dieser Produkte eine einfache und relativ kostengünstige Möglichkeit darstellt, in Form zu bleiben. Tatsächlich können Nahrungsergänzungsmittel bei einem echten Mangel oder einem bestimmten physiologischen Zustand wirklich eine wichtiger Beitrag, aber die richtige Vorgehensweise sollte immer die Einnahme nach Rücksprache mit einem Arzt beinhalten. Darüber hinaus ist es wichtig zu betonen, dass diese Produkte nicht als "Alternative zu gesunden und ausgewogenen Lebensgewohnheiten" angesehen werden können; ebenso wenig können Nahrungsergänzungsmittel mit Arzneimitteln und therapeutischen Mitteln zur Heilung oder Heilung einer bestimmten Krankheit verglichen werden.

Es dürfen KEINE gesundheitsbezogenen Angaben gemacht werden, die dem Produkt eine Eigenschaft zuschreiben, um eine bestimmte Krankheit beim Menschen zu verhindern, zu behandeln oder zu heilen.

Obwohl sie in Apotheken frei erhältlich sind (ohne Rezept), ist es immer ratsam, vor der Anwendung Ihren Arzt zu konsultieren. Erhältlich in Form von Kapseln, Tabletten, Pulvern oder Tropfen, in vordosierten Mengen, um ihre Wirkung zu optimieren und ihre Anwendung zu erleichtern, erfüllen diese Produkte spezifische ernährungsphysiologische oder physiologische Bedürfnisse.

, Mineralien usw.) oder physiologisch (wie Pflanzenextrakte), allein oder in Kombination. Ebenso wichtig ist jedoch, dass der Konsum verantwortungsvoll und bewusst erfolgt.

Im Allgemeinen sind Nahrungsergänzungsmittel nützlich, wenn es notwendig ist:

• Korrigieren Sie Nährstoffmängel oder halten Sie eine ausreichende Zufuhr einiger Nährstoffe aufrecht;
• Verbessern Sie den Stoffwechsel und unterstützen Sie spezifische physiologische Funktionen des Organismus;
• Liefern ernährungsphysiologisch interessante Stoffe mit schützender oder trophischer Wirkung.