Funktionelle und dynamische Haltung mit der Feldenkrais®-Methode

Herausgegeben von Doktor Maurizio Cancenda

Resultate und Diskussionen

Die Ergebnisse der exponierten Erfahrungen werden in einem noch laufenden Forschungsprojekt auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse systematisiert.

Derzeit haben sich in den allermeisten Fällen, die mit einer gewissen Kontinuität behandelt werden, folgende Ergebnisse gezeigt:

1. Erhöhung des Bewusstseins und der Qualität der Bewegung durch die Teilnehmer des Programms;
2. Verringerung und Verschwinden von Schmerzen und Beschwerden;
3. Erwerb einer funktionelleren Haltung;

4. Reduzierung der Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten, Muskelrelaxantien und Schmerzmitteln.

Die behandelten Menschen haben das Bewusstsein erlangt, dass nur die ständige Pflege von sich selbst, ihrem Rücken und ihrer Körperhaltung stabile Ergebnisse in Bezug auf Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden liefert.
Im Vergleich zu anderen Ansätzen haben sich die folgenden Erfahrungen auf zwei grundlegende Aspekte konzentriert: Erstens eine Konzeption der Haltungs-Umerziehung nach einem globalen Ansatz, bei der die biomechanische Komponente mit der neuromotorischen und psychomotorischen integriert wird.
Der Autor fand in der Feldenkrais-Methode® ein Bewegungserziehungssystem im Dienste des Gleichgewichts und der Gesundheit des Menschen. Die verfolgte Linie bestand darin, das Körperbewusstsein zu verbessern, um die Perspektive der begrenzten Therapie rechtzeitig aufzugeben, um der von Bildung und Selbstfürsorge zu folgen. Das Ziel besteht darin, den Menschen beizubringen, die Interpreten und nicht die passiven Zuschauer ihrer eigenen Wirbelsäulen- und Haltungsgesundheit zu sein Der zweite Aspekt betrifft die Entwicklung des Programms in einem Klima multidisziplinärer Zusammenarbeit, das nach Meinung des Autors der einzige in der Lage, ein Problem wie das der Rachialgie zu lösen, das verschiedene wissenschaftliche Bereiche betrifft.
Wir bewegen uns in einem Forschungsbereich, in dem medizinische, physiotherapeutische, psychologische und nicht zuletzt motorische und posturale Kompetenzen aufeinandertreffen, weshalb die Arbeit auf die wertvolle Zusammenarbeit vieler Spezialisten zurückgegriffen hat, mit denen wir zusammengearbeitet haben die Gesundheit, einschließlich der Wirbelsäule, der an der Forschung beteiligten Personen.

Schlussfolgerungen

Die Darstellung der operativen Idee und der durchgeführten Erfahrungen zeigt, wie es möglich ist, strukturelle und methodische Bedingungen zu schaffen, unter denen Menschen in einem günstigen und positiven Klima manchmal behindernde Probleme wie Rückenschmerzen und Haltungsänderungen lösen können.

Beim "Feldenkrais"-Ansatz, systemisch und psychomotorisch, erfolgt die Verbesserung der Körperhaltung durch eine globale Intervention, dynamisch und respektvoll gegenüber den persönlichen Bedürfnissen.
Wir streben nicht nach einer idealen Körperhaltung, die nur biomechanischen Prinzipien entsprechen muss.
Durch den Bewegungsunterricht und durch den Einzelunterricht der funktionellen Integration wird sich der/die Schüler/in seiner/ihrer dynamischen Haltungsmuster und der Beziehung zwischen ihnen und seinem/ihrem Wesen bewusst.

In einem günstigen Lernklima experimentiert er durch kleine Anpassungen neue Möglichkeiten, die sein sensomotorisches Erbe bereichern.
Die Körperhaltung wird effizienter, bequemer und plastischer.

Literaturverzeichnis

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