Einfluss und Ernährung: Wie verhält man sich?

es ist völlig unangemessen (abgesehen von sekundären Komplikationen).

, verursacht durch Viren aus der Familie der Orthomyxoviridae.
Die Symptome der Grippe sind hauptsächlich: Fieber, Pharyngitis, verstopfte Nase und Nebenhöhlen, Muskel- und Knochenschmerzen, Kopfschmerzen und Husten.
Manchmal verursacht die Grippe auch Übelkeit und Erbrechen, insbesondere bei jungen Menschen.

Schwerwiegende Komplikationen – wie Lungenentzündung, Verschlimmerung von Asthma und Verschlechterung der Herzinsuffizienz – sind recht selten und betreffen hauptsächlich ältere Menschen, Personen mit Immunschwäche und potenziell gefährdete Personen.

und Durchfall, der für eine Neigung zu Dehydration, Anorexie und Ernährungsunverträglichkeit verantwortlich ist.

um den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Fieber ist daher für die Grippebekämpfung unabdingbar und sollte daher erst dann mit Medikamenten reduziert werden, wenn es für den Betroffenen nicht mehr zu ertragen ist.

Fieber wird erwartungsgemäß durch eine Temperaturerhöhung des Organismus selbst verursacht, da es sich um eine aktive Reaktion handelt, verursacht Fieber je nach Entität auch einen mehr oder weniger hohen Energieaufwand.

Es wurde geschätzt, dass eine Erhöhung der Körpertemperatur über 37 ° C den Grundumsatz um bis zu 13% erhöhen kann; Bedenkt man jedoch, dass die Influenza zu einer erheblichen Verringerung der körperlichen Aktivität führt, steigt der Gesamtkalorienbedarf nicht so stark an, wie man erwarten könnte (weitere Informationen finden Sie im Artikel Ernährung und Fieber).

Zu den grundlegenden und nicht zu unterschätzenden Aspekten des Fiebers gehört die Zunahme des Schwitzens, die zwischen den einzelnen Fällen sehr unterschiedlich ist und einen deutlichen Anstieg des Wasser- und Salzbedarfs bedingt.

, was sehr oft zu unwillkürlichem Erbrechen führt.

Übelkeit ist mit einer Verringerung des Appetits bis hin zu Anorexie verbunden und wird, wenn sie über einen längeren Zeitraum anhält, zu einem sehr schwächenden (Unterernährung) und behindernden Symptom.

, Erbrechen kann ohne jegliche Vorwarnung auftreten.

Während Übelkeit eine sekundäre negative Ernährungswirkung (Appetitlosigkeit und Anorexie) hat, ist Erbrechen sowohl für einen Nährstoffverlust (der ausgestoßenen Mahlzeit) als auch für einen Flüssigkeitsverlust (Verdauungssäfte des Magens, Dünndarms und der großen Drüsen) verantwortlich.

Unter den kurzfristigen Folgen von Erbrechen sind Unterernährung und Dehydration die bedeutendsten.

Es ist ein Symptom, das hauptsächlich bei jungen Menschen auftritt und zu mehr als signifikanten Komplikationen führen kann.

Durchfall übt eine ziemlich ausgeprägte antinutritive Wirkung aus, die die Darmresorption und vor allem die Rückresorption von Wasser, Mineralsalzen und Vitaminen im Dickdarm drastisch einschränkt und manchmal mit Schleimhautschuppungen und Blutungen, mit weiterem Wasserverlust und erhöhtem Nährstoffbedarf verbunden ist.

Die bedeutendsten Auswirkungen sind erneut Unterernährung und Dehydration.

hoch, notwendig zum Ausgleich: Schwitzen, gesteigerte hepato-renale Funktion zur Entsorgung körpereigener und pharmakologischer Abbauprodukte, eventuelles Erbrechen und Durchfall.
Das Körperwasser kann aufrechterhalten werden, indem man mehr trinkt und flüssige oder gut hydratisierte Nahrung zu sich nimmt.

Wenn die Grippe jedoch durch starke Übelkeit und Erbrechen gekennzeichnet ist, kann dies zu einem ernsthaften Problem werden.In diesem Fall wird eine Erhöhung der flüssigen Nahrung und Getränke unpraktisch, da der Brechreiz dramatisch ansteigen würde.

Nicht jeder weiß, dass das Gefühl von Übelkeit und Erbrechen durch einige Faktoren wie: Fasten und Hypoglykämie, Magenübersäuerung und überschüssige Flüssigkeit im Magen erheblich verschlechtert werden.
Hier wird erklärt, warum es bei starker Übelkeit und Erbrechen unbedingt notwendig wird, Nahrung zu sich zu nehmen:

• Sehr angenehm (gegen Übelkeit, Appetitlosigkeit und Appetitlosigkeit), aber immer im Rahmen der folgenden Indikationen
• Trocken oder auf jeden Fall nicht brüheig, sodass sie eher Magensaft aufnehmen als ihr Volumen zu vergrößern
• Leicht verdaulich, daher: mäßig eiweißreich aber reich an essentiellen Aminosäuren (wenige Peptide aber mit hoher biologischer Wertigkeit), fettarm und überwiegend ungesättigt (magere Kost und schlechte Würze, nur mit rohen Pflanzenölen) und evtl. reich an Kohlenhydraten.

Bei Durchfall ist es ratsam, dass sich zusätzlich folgendes ergibt:

• Ohne schleimhautreizende Moleküle (Alkohol, andere Nerven, Gewürze etc.)
• Laktosefrei
• Ohne osmotische Wirkstoffe, wie einige Süßstoffe (Xylit etc.)
• Wenig Ballaststoffe.

Diese allererste Phase muss so lange fortgesetzt werden, bis das Erbrechen nachlässt, aber nie zu lange; es ist unbedingt erforderlich, die Wasser- und Nährstoffversorgung so schnell wie möglich wieder herzustellen und gegebenenfalls aus dem Suppenlöffel zu trinken.

Bei Risikopatienten wird einer Dehydratation manchmal durch die Verwendung von IV-Beuteln (parenteraler Weg) frühzeitig entgegengewirkt.