Heilmittel für Torticollis

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Im Fachjargon bezieht sich der Begriff Torticollis auf eine vorübergehende "Deformität", die die Halswirbelsäule betrifft. Die Störung ist gekennzeichnet durch eine „abnorme Position des Kopfes nach einer heftigen Drehung oder Beugung des Halses.

Torticollis ist verantwortlich für Muskelsteifheit, Nackenschmerzen, Brachialgie und Unfähigkeit / Unfähigkeit, den Hals zu bewegen, zu bewegen oder zu drehen.

Muskuläre / osteoartikuläre Torticollis - Folge von heftigem Trauma, Zugluft, Fehlhaltung, Schleudertrauma, Arthritis oder Rheuma - wird mit therapeutischen Hilfsmitteln oder chirurgischer Korrektur behandelt (z die angeborene Variante des Torticollis, die von einer Retraktion des M. sternocleidomastoideus oder von Knochenfehlbildungen der Halswirbel abhängt.

Das veröffentlichte Material soll einen schnellen Zugang zu allgemeinen Ratschlägen, Vorschlägen und Heilmitteln ermöglichen, die Ärzte und Lehrbücher normalerweise zur Behandlung von Torticollis anbieten; solche Indikationen dürfen in keiner Weise die Meinung des behandelnden Arztes oder anderer den Patienten behandelnder Gesundheitsfachleute des Sektors ersetzen. oder Pilates. Stress kann in der Tat die Nackenschmerzen verstärken, die durch einen steifen Nacken verursacht werden

Führen Sie Kompressen auf den wunden Hals durch. Beginnen Sie zuerst mit frischen Kompressen; Nach ein paar Tagen wird empfohlen, warme Kompressen zu machen

Tragen Sie den in ein weiches Tuch gewickelten Eisbeutel auf den wunden Hals auf. Kryotherapie hilft, Schwellungen, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren

Führen Sie spezifische physiotherapeutische Massagen an der Halswirbelsäule durch, die von fachkundigem und qualifiziertem Personal praktiziert werden

Ruhen Sie sich auf einer geeigneten Matratze aus, die nicht zu weich sein darf

Bei steifem Nacken wird empfohlen, den Kopf während der Nachtruhe auf einem orthopädischen Kissen zu lagern, das speziell für Halsschmerzen geeignet ist. Alternativ schlafen Sie ohne Kissen nur mit der orthopädischen Matratze.

Osteopathische Behandlung, nützlich zur Linderung von Nervenschädigungen auf zervikaler Ebene

Korrigieren Sie falsche Lebensgewohnheiten (z. B. falsche Körperhaltung, Verspannungen im Schlaf usw.)

Bei plötzlicher Nackensteifigkeit ohne ersichtlichen Grund sofort einen Arzt aufsuchen. In solchen Situationen wird eine "andauernde Virusinfektion" vermutet.

Nehmen Sie Medikamente nur auf ärztliche Verschreibung / ärztlichen Rat ein

Kombinieren Sie die medikamentöse Therapie mit physiotherapeutischen Massagen, die von medizinischen Experten durchgeführt werden

Bevorzugen Sie feste Stühle, damit Nacken und Rücken gestützt werden

Rollen Sie ein Tuch über sich selbst und legen Sie es im Lendenbereich hinter Ihren Rücken. Dieses Mittel zur Stützung der Wirbelsäule eignet sich besonders für Patienten mit Nackensteifheit, die aus beruflichen Gründen längere Zeit sitzen bleiben müssen.

Die Schmerzen durch einen steifen Nacken können durch eine bestimmte Körperhaltung bei der Büroarbeit gelindert werden: Kopf hochhalten und Kinn leicht nach hinten beugen.

Passen Sie die Position des Computerbildschirms perfekt an: So vermeiden Sie es, den Kopf zu drehen oder den Blick ständig nach oben oder unten zu verschieben

zervikal, wird empfohlen, sofort einen Arzt aufzusuchen, um so schnell wie möglich mit einer konservativen Behandlung zu beginnen

Tennis oder Kraftsport

Verlängern Sie die Anwendung des Eisbeutels am Hals über die fällige Zeit hinaus. Um die maximale therapeutische Wirksamkeit des Eises zu erzielen, wird empfohlen, es alle 15-20 Minuten im Wechsel mit gleich langen Pausen zu entfernen

Übermäßige Einnahme von Schmerzmitteln. Übermäßiger und unregulierter Konsum von Medikamenten kann schwerwiegende Nebenwirkungen haben

Übermäßige Ruhezeiten: Auch zu lange Ruhezeiten helfen dem steifen Nacken nicht. Ein Übermaß an Ruhe begünstigt in der Tat die Steifheit der Gelenke und Muskeln, die bereits an sich geschwächt sind. Nehmen Sie stattdessen 30 Minuten lang eine ruhige Position ein; dann empfehlen wir einen Spaziergang oder eine leichte physiotherapeutische Übung, speziell für den steifen Nacken

Heben schwerer Lasten bei Nackenschmerzen

Neigen Sie Ihren Kopf, während Sie auf dem Computer tippen. Der Bildschirm sollte auf die richtige Position eingestellt werden

Führen Sie die Nackenschmerzen-Übungen schnell und mit plötzlichen Bewegungen durch. Ein solches Verhalten kann sogar einen steifen Nacken verschlimmern

Kindern unter 12 Jahren Aspirin verabreichen: Ein solches Verhalten kann schwerwiegende Nebenwirkungen wie das Reye-Syndrom, Leberfunktionsstörungen und Gehirnveränderungen verursachen

Nehmen Sie Milch und Derivate sofort nach der Verabreichung von Antibiotika wie Tetracyclinen ein: Milchprodukte können das Arzneimittel inaktivieren

mit lebenden Milchfermenten oder einem Probiotikum bei längerer Antibiotikatherapie (zur Stärkung der Immunabwehr). Wir erinnern uns, dass Torticollis auch durch bakterielle Infektionen entstehen können, die eine Antibiotikatherapie erfordern.

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Nahrungsmittel die Symptome von steifem Nacken verbessern oder verschlimmern. Es wird empfohlen, eine gesunde Ernährung einzuhalten, die reich an Obst, Gemüse und fettarm ist. Es wird empfohlen, eine leichte und ausgewogene Ernährung einzuhalten, die vom Ernährungsberater oder einem kompetenten Arzt empfohlen wird.

mit vorübergehendem Staueffekt):

• Chilischote (Paprika frutescens) → reibende, antibakterielle, schmerzstillende Eigenschaften
• Kampfer (Cinnamomum camphora) → reibende Eigenschaften
• Arnika (Arnika montana L) → entzündungshemmende, antirheumatische, abstoßende und schmerzstillende Eigenschaften

Die Anwendung von Cremes mit reibender Wirkung kann durch die Gabe von Kräutertees mit entspannender und angstlösender Wirkung begleitet werden. Patienten mit Nackensteifheit sind tatsächlich gestresst und haben Schwierigkeiten beim Einschlafen. Die hierfür am besten geeigneten Naturheilmittel sind :

• Kamille (Chamomilla recutita) → milde anxiolytische und sedierende Eigenschaften
• Baldrian (Valeriana officinalis) → hypnotische, antikonvulsive, beruhigende Eigenschaften des Zentralnervensystems
• Melisse (Melissa officinalis) → krampflösende, beruhigende Eigenschaften
• Escolzia (Eschscholtzia californica) → beruhigend, hypnotisierend, schmerzstillend, entspannend, antineuralgisch und spasmolytisch

und Brachialgie infolge von Torticollis und begünstigen die Wiederherstellung der vollständigen Beweglichkeit des Halses. Zu diesem Zweck sind die am häufigsten verwendeten Medikamente in der Therapie:

• NSAIDs (nichtsteroidale Antirheumatika):
  • Ibuprofen (zB Brufen, Moment, Subitene)
  • Acetylsalicylsäure (z. B. Aspirin, Salicin, Vivin C, Ascriptin)
  • Naproxen (Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius)
• Muskelrelaxantien: ausgezeichnetes Mittel, um die durch den steifen Nacken verursachten Muskelkrämpfe zu beruhigen:
  • Diazepam (Micropam, Ansiolin, Diazepam FN, Valpinax)
  • Cyclobenzaprin (zB Flexiban)
• Kortikosteroid-Medikamente: Sie üben eine starke entzündungshemmende Wirkung aus:
  • Prednison (z. B. Deltacortene, Lodotra)
  • Methylprednisolon (z. B. Solu-Medrol, Depo-Medrol, Medrol, Urbason)
• Opioid-Schmerzmittel: wenn die Schmerzen zu stark sind. Sie werden oral eingenommen.
  • Hydrocodon: zum Beispiel Vicodin (nicht in Italien verkauft).
• Botulinumtoxin: angezeigt, um einen steifen Nacken zu beheben spastisch (zervikale Dystonie)

und kalt, verlassen Sie das Haus immer mit einem Schal, um Kälteschocks zu vermeiden

Nehmen Sie während der Nachtruhe die richtigen Positionen ein. Es ist ratsam, nicht in Bauchlage zu schlafen, sondern die "fetale" Position (seitlich, mit zur Brust gebeugten Knien) zu bevorzugen.

Verlassen Sie das Haus nicht mit nassen oder feuchten Haaren

Vermeiden Sie plötzliche und heftige Bewegungen während der Nackenbewegung

: alternatives Heilmittel zur Linderung von Schmerzen, die von einem steifen Nacken herrühren

Eine Diskektomie ist angezeigt, um Torticollis zu behandeln, die von einer "Halshernie" abhängig sind.

Sauerstoff-Ozon-Therapie: angezeigt bei Torticollis, die von einer Zervixhernie abhängig sind. Die Therapie besteht in der Einführung eines Sauerstoff-Ozon-Gemisches in den interdiskalen Bereich.Ozon, das eine moderate entzündungshemmende Wirkung ausübt, reduziert den Bandscheibendruck und lindert Schmerzen

Der angeborene Torticollis erfordert eine Operation, um die Anomalie zu korrigieren.Die Wahl eines chirurgischen Verfahrens gegenüber einem anderen hängt von der auslösenden Krankheit ab.