Vitalität

Allgemeinheit

Vigorexie oder Bigorexie ist eine Form der Dysmorphophobie, die durch die ständige Besessenheit von Muskeltonus, Training, magerer Masse, einer kalorienarmen und proteinreichen Ernährung und schließlich der sportlichen Fitness des Körpers gekennzeichnet ist.

Bei Menschen mit Vitalität ist die Obsession mit dem Obigen so, dass: es nichts anderes gibt als körperliche Bewegung; soziales Leben und Arbeiten stehen im Hintergrund; das Aussehen des Körpers und die Ernährung stehen im Mittelpunkt jedes täglichen Denkens; die Sportart der Wahl ist Gewichtheben, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und der Missbrauch von Anabolika übernehmen die Oberhand;
Die Ursachen der Vigorexie müssen in einer Kombination von Faktoren unterschiedlicher Art identifiziert werden, darunter: psychologische Faktoren, soziale Faktoren und biologische Faktoren.
Die Diagnose von Vigorexie basiert auf einigen diagnostischen Kriterien, die von Experten angemessen anerkannt werden, die die obsessive Sorge um den Körper und seinen Muskeltonus, das Training und die Ernährung betreffen.
Die Behandlung besteht aus einer kognitiven Verhaltenspsychotherapie, die manchmal mit einer medikamentösen Therapie auf der Grundlage selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer verbunden ist.
Die größten Schwierigkeiten bei der Behandlung von Vigoressie bestehen darin, den Patienten davon zu überzeugen, dass er an einer Krankheit leidet und Hilfe benötigt.

Was ist Vigorexie?

Vigorexie oder Bigorexie ist eine Unterform der Dysmorphophobie, gekennzeichnet durch die kontinuierliche und obsessive Sorge um den Muskeltonus und sein Training, um fettfreie Masse und deren Erhaltung durch eine strenge Diät und schließlich um den Verlust der Athletik des Körpers, sowie eine Folge von körperlicher Inaktivität.
Mit anderen Worten, wer an Vigorexie leidet, ist eine Person, die eine "Besessenheit" von Muskeltraining, einen schlanken und athletischen Körper und eine Ernährung hat, die speziell auf "Muskelwachstum" ausgerichtet ist; In gleicher Weise ist er auch ein Mensch mit einer obsessiven Angst, einen nach Jahren des Trainings und Opferns erworbenen Muskeltonus zu verlieren, und der jede Unvollkommenheit seiner Muskeln nicht toleriert.

WAS IST DYSMORPHOBIE?

Dysmorphophobie ist eine psychische Pathologie, die durch die obsessive und oft unbegründete Sorge gekennzeichnet ist, dass ein bestimmter Teil des Körpers (zB: die Nase) der Träger einer "Unvollkommenheit ist, die so offensichtlich ist, dass sie mit jedem möglichen Mittel verborgen werden muss, sogar" die extremste (zB: Schönheitschirurgie).
Unter Psychiatern und Psychologen ist man sich einig, dass Dysmorphophobie eine Zwangsstörung ist.

ANDERE NAMEN VON VIGORESSIA

Neben dem Begriff Bigorexie wird Vigorexie auch als Muskeldysmorphie, inverse Anorexie oder Adonis-Komplex bezeichnet.

KLASSIFIZIERUNG: UNSICHERHEITEN

Laut einigen Experten gilt Vigorexie als eine Unterform der Dysmorphophobie als Zwangsstörung.
Anderen Wissenschaftlern zufolge ähnelt die Dysmorphophobie jedoch eher einer Essstörung, der letzteren Kategorie, zu der Krankheiten wie Anorexia nervosa oder Bulimie gehören.

EPIDEMIOLOGIE

Vigorexie ist eine besonders weit verbreitete Erkrankung bei der männlichen Bevölkerung und bei Sportlern.
Dabei ist jedoch zu beachten, dass es nach neuesten statistischen Erhebungen auch bei Frauen immer beliebter wird.

Verbreitung von Vigorexie unter den Bodybuilder
Laut einigen statistischen Untersuchungen würde Vigorexie etwa 10 % der praktizierenden Probanden betreffen Bodybuilding.

EINIGE HISTORISCHE NEUIGKEITEN IN BEZUG AUF VIGORESSIA

Vigorexie ist ein Geisteszustand, der zur modernen Zeit gehört. Tatsächlich stammt seine erste Beschreibung in einer "zuverlässigen wissenschaftlichen Zeitschrift" aus dem Jahr 1993. Damals wurde der Begriff am häufigsten verwendet, um darauf hinzuweisen, dass es sich um inverse Anorexie handelte, um sie mit "Anorexia nervosa" zu kontrastieren.

Ursachen

Laut Experten für Essstörungen und Zwangsstörungen ist Vigorexie auf eine Kombination von Faktoren unterschiedlicher Art zurückzuführen, darunter: biologische Faktoren, psychologische Faktoren und soziale Faktoren.

PSYCHOLOGISCHE FAKTOREN: DIE ROLLE DES „SELBSTVERHALTENS“

Aus der Untersuchung der genauen Ursachen von Vigoressie und insbesondere aus der Analyse psychologischer Faktoren scheint das Niveau des Selbstwertgefühls eine sehr wichtige kausale Rolle zu spielen.

Tatsächlich neigen Personen mit niedrigem Selbstwertgefühl eher dazu, eine obsessive Sorge um den Muskeltonus ihres Körpers und all jene Manien zu entwickeln, die Muskeldysmorphien charakterisieren.

SOZIALE FAKTOREN: DIE ROLLE DER MEDIEN

Diejenigen, die sich seit Jahren mit Vigorxie und ihren Merkmalen beschäftigen, glauben, dass der wichtigste soziale Faktor, der mit dem Auftreten der oben genannten Erkrankung verbunden ist, die kontinuierliche mediale Auseinandersetzung mit dem für die moderne westliche Kultur typischen Mythos "schlank gleich schön" ist oder Fernsehsendungen, ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, auf Werbung oder Dienste zu stoßen, die bekannte Charaktere mit einem schlanken, durchtrainierten, muskulösen Körperbau (insbesondere wenn es sich um einen Mann handelt) und frei von Unvollkommenheiten zeigen.

Symptome, Anzeichen und Komplikationen

Die Symptome der Vigorexie bestehen aus völlig charakteristischen abnormalen Verhaltensweisen.
Die "Liste der typischen Verhaltensweisen einer Person mit Vitalität umfasst:

Sich auf obsessive und oft unbegründete Weise Sorgen machen, dass Ihr Körper nicht schlank, muskulös und athletisch ist;
Ausübung extremer Trainingsprogramme, die viele Stunden des Tages in Anspruch nehmen und hauptsächlich aus dem Heben von Gewichten bestehen;
Eine übermäßige und obsessive Aufmerksamkeit auf die Ernährung, die insbesondere nur gesunde, kalorienarme und proteinreiche Lebensmittel umfassen darf (Hinweis: Eine proteinreiche Ernährung kann Muskelhypertrophie fördern, wenn sie mit angemessenem Training verbunden ist) ;
Sporttraining und Körperpflege über das gesellschaftliche Leben und die Arbeit zu stellen;
Widmen Sie die meiste Zeit und einen Großteil ihrer wirtschaftlichen Ressourcen dem Besuch von Fitnessstudios, Fitnesszentren, Schönheitszentren und dem Kauf von Kleidung, die sich mit Körperpflege und Sporttraining befasst, das auf Muskelwachstum abzielt;
Ständig in den Spiegel schauen und nach Unvollkommenheiten in den Muskeln suchen. Vermeiden Sie nach dem gleichen Prinzip kategorisch den Blick in den Spiegel in einer Zeit der körperlichen Inaktivität aufgrund höherer Gewalt;
Training auch bei Muskelverletzungen, die vom Sport abschrecken würden;
Kontinuierlich auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen;
Verwendung von anabolen Steroiden zur Erhöhung der Muskelmasse.

Neugier
Laut einer "interessanten statistischen Untersuchung verwenden fast alle Menschen mit Vigorexie anabole Steroide.

KOMPLIKATIONEN

Bei nicht adäquater Behandlung kann Vigorexie schwerwiegende Auswirkungen auf die Lebensqualität der betroffenen Person haben. In der Tat:

Die Verwendung von anabolen Steroiden, insbesondere wenn sie rücksichtslos ist, ist für schwerwiegende Nebenwirkungen wie Hodenatrophie, Gynäkomastie, Herzhypertrophie, Psychose usw. verantwortlich;
Schulungen vor zwischenmenschliche Beziehungen und Arbeitstätigkeiten zu stellen, kann zu sozialer Isolation bzw. zum Verlust des Arbeitsplatzes führen;
Die oben erwähnte soziale Isolation und der Arbeitsausfall sind mögliche Ursachen für Depressionen und Suizidgedanken;
Kontinuierliches Training, ohne Ruhetage und mit extremen Belastungen, kann sich auf die Muskulatur gegenteilig auswirken, sie schwächen und immer anfälliger für Verletzungen machen;
Eine proteinreiche Ernährung (dh eine proteinreiche Ernährung) belastet die Nieren so stark, dass letztere auf Dauer ernsthafte Schäden erleiden können.

Diagnose

Um eine definitive Diagnose von Vigorexie zu stellen, ist es wichtig, die obsessive Sorge zu finden, dass der Körper zu dünn und nicht ausreichend muskulös ist, und das Auffinden von abnormalen Verhaltensweisen, die mit der Manie nach Gewichtheben und nach einem kalorienarmen und proteinreiche Ernährung.

DIAGNOSEKRITERIEN

Bei einem Patienten mit Vigorexie können sich die obsessive Sorge um den Muskeltonus und die Manie nach Gewichtheben und kalorienarmer Ernährung auf mindestens vier Arten manifestieren, die laut Experten vier wichtige diagnostische Kriterien darstellen:

1. Kriterium: die Person mit Vitalität stellt körperliche Bewegung und Aufmerksamkeit auf die Ernährung vor allem, was sie in irgendeiner Weise dazu bringen könnte, eine Trainingseinheit aufzugeben oder sie dazu bringen könnte, sich ihren Gewohnheiten entsprechend zu ernähren;
2. Kriterium: die Person vermeidet es, ihren Körper anderen zu zeigen, aus Angst, oft unbegründet, nicht dünn oder athletisch zu sein.Wenn sie es nicht wirklich vermeiden könnte, führt sie dazu, sich in der Öffentlichkeit zu zeigen, Angst, Stress und Unbehagen zu entwickeln;
3. Kriterium: die obsessive Sorge um Muskeltonus und -training kann zu sozialer Isolation, Arbeitsplatzverlust usw . führen;
4. Kriterium: Die Person übt weiterhin körperliche Betätigung aus, auch trotz Verletzungen, und verwendet Anabolika, obwohl sie sich der schädlichen Auswirkungen, die diese auf ihre Gesundheit haben, bewusst ist.

Um von Vigorexie sprechen zu können, reicht es aus, dass sich die Sorge um den Körper schon bei nur zwei dieser vier Diagnosekriterien manifestiert.

DIAGNOSTISCHE PROBLEME

Die Diagnose von Vigorexie ist etwas komplex, da betroffene Personen dazu neigen, ihre Probleme zu verbergen oder, noch schlimmer, nicht erkennen, dass sie eine verzerrte Sicht auf ihren Körper haben. Diese typischen Einstellungen der Patienten sind der Hauptgrund dafür, dass Vigorexie unterdiagnostiziert wird (d. h. die tatsächliche Zahl der Betroffenen ist größer als angenommen).

Therapie

Die Therapie der ersten Wahl zur Behandlung der Vigorexie besteht aus einer kognitiven Verhaltenspsychotherapie, kombiniert mit einer medikamentösen Therapie auf Basis selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer.
Allerdings ist die Behandlung von Vigorxie sehr kompliziert, da es sehr schwierig ist, den Patienten davon zu überzeugen, dass er an einer Pathologie leidet und ein anormales Leben führt und eine Quelle für Schäden im sozialen und beruflichen Bereich ist.

UNTERSTÜTZUNG VON FREUNDEN UND VERWANDTEN

Laut Psychiatern und Psychologen ist die Unterstützung von Verwandten und Freunden unerlässlich, um Menschen mit Vitalität zu einer bestimmten Behandlung zu bewegen. Letztere muss den Patienten vor allem auf die negativen Folgen aufmerksam machen, die Vigorexie auf das tägliche Leben, das soziale Leben, die Arbeit, die wirtschaftlichen Ressourcen usw. hat.

Kognitive Verhaltenspsychotherapie

Kognitive Verhaltenspsychotherapie zielt darauf ab, dem an Vigorexie erkrankten Patienten beizubringen, problematische Verhaltensweisen (im Fachjargon "inaktives Verhalten" oder "verzerrte Gedanken") zu erkennen, zu beherrschen und zu verhindern, die die zwanghafte Sorge um eine vermeintliche Schlankheit oder einen schlechten Muskeltonus charakterisieren .
Darüber hinaus ist es enorm hilfreich, eine Methode zur Identifizierung der sogenannten „Symptom-Trigger“, also der Faktoren, die krankhaftes Verhalten auslösen, bereitzustellen.
Kognitiv-behaviorale Psychotherapie umfasst einen Teil „im Studio“ mit dem Psychotherapeuten und einen Teil „zu Hause“, der der Ausübung und Verbesserung von Herrschafts- und Präventionstechniken vorbehalten ist.

Prognose

Wenn der Patient den vorgesehenen Behandlungen zustimmt und den Sitzungen der kognitiven Verhaltenspsychotherapie Kontinuität verleiht, hat die Vigorexie tendenziell eine positive Prognose.
Die Prognose kann auch trotz adäquater Behandlung durch die längere Einnahme von Anabolika vor Therapiebeginn beeinträchtigt werden, wobei zu bedenken ist, dass diese Substanzen langfristige Nebenwirkungen mit irreversiblen Folgen haben können.