Körperschwerpunkt

Balance ist eine Reihe automatischer und unbewusster Anpassungen, die es uns ermöglichen, durch Entgegenwirken der Schwerkraft eine Position beizubehalten oder während der Ausführung einer Geste nicht zu fallen

Der menschliche Körper kann der Schwerkraft nur dann nicht widerstehen, wenn er liegt

Der Schwerpunkt oder Schwerpunkt ist der Angriffspunkt aller Gewichtskräfte auf einen Körper, die durch den Schwerpunkt verlaufende Vertikale wird als Schwerpunktlinie bezeichnet

Die Position des Schwerpunkts ändert sich in Bezug auf die Form und Position aller Teile, aus denen ein Körper besteht

Dies geschieht auch im menschlichen Körper, vergleichbar mit einer Struktur aus mehreren übereinanderliegenden Segmenten; beim stehenden Mann liegt der Schwerpunkt vor dem oberen Drittel des Kreuzbeins (Nabel)

oder zu einem schnellen Wechsel des Stützfußes

Größe und Form der Auflagefläche sind Faktoren, die die Stabilität beeinflussen

Wenn wir mit einer instabilen Basis stehen, können wir die Stützbasis erhöhen: