Neben dem grundlegenden Beitrag zum Schutz unseres Wohlbefindens, der sich aus der Kenntnis der Schlafphysiologie ergibt, wird die Erforschung von Schlafpathologien, die allgemein in die Kategorien Schlaflosigkeit, Parasomnie, Hypersomnie eingeteilt werden die Bevölkerung über 40 Jahre hat eine unzureichende Schlafqualität.Wenn wir diese hohe Prävalenz und die Tatsache berücksichtigen, dass schlechter Schlaf nicht nur ein Problem ist, das sich auf die Nachtstunden beschränkt, sondern eine wichtige Rolle bei der Beeinträchtigung der Lebensqualität während des Tages spielt und der globalen Funktionsweise des Individuums kann man die Bedeutung der Sensibilisierung für den Schlaf nicht nur auf theoretischer, sondern auch auf klinischer Ebene verstehen (G. Coccagna., 2000).
, die die extreme organische Verarmung bis zum Tod des Tieres beinhaltet, legen nahe, dass dieser physiologische Zustand für die biologische und mentale Ökonomie und für die Vitalfunktionen selbst unverzichtbar ist um sicherzustellen, dass sich jedes Tier an seine eigene ökologische Nische anpassen und den Angriff von Raubtieren überleben kann. Das Fehlen von REM-Schlaf beispielsweise bei einigen Walen (Delphinen) trotz ihres hohen Enzephalisationsquotienten könnte genau auf diese Anpassungs- und Überlebensbedürfnisse reagieren (Jouvet M., 2000).
Ein Diskurs über die funktionelle Bedeutung von Schlaf muss die beiden großen Stadien (NREM und REM) berücksichtigen, aus denen der Schlaf besteht. Es wird allgemein angenommen, dass der NREM-Schlaf, insbesondere seine Delta-Komponente, mit der Erhaltung und Wiederherstellung grundlegender vegetativer Funktionen zusammenhängt, während der REM-Schlaf vor allem mit höheren Gehirn- und mentalen Funktionen verbunden zu sein scheint, die in dieser Phase organisiert sind. Insbesondere scheint der NREM-Delta-Schlaf eine, vielleicht durch eine Triebsituation regulierte, Beziehung mit der ihm vorausgegangenen Wachheit und den damit verbundenen metabolischen, thermoregulatorischen und homöostatischen Bedürfnissen zu haben. Wachstumshormon (GH), die homöostatischen und thermoregulatorischen Prozesse, die gerade in dieser Schlafphase aktiv sind und deren Anteil nach längerer körperlicher Anstrengung ansteigt. Andererseits kann der desynchronisierte Schlaf oder REM-Schlaf die primäre Funktion der zerebralen Erfrischung und kortikalen Reifung übernehmen Es ist daher eine Phase, die an psychologischen Funktionen beteiligt ist und einen adäquaten "biologischen Rahmen" für die Entwicklung spezifischer geistiger Aktivitäten darstellt. Hypothesen sind einige Überlegungen, die die Koinzidenz zwischen REM-Schlaf und Traum und die Erhöhung der Proteinsynthese unterstreichen a, das in der REM-Phase beobachtet wird. Diese Daten bieten eine zufriedenstellende biologische Grundlage für die Interpretation des Informationsverarbeitungsprozesses und seiner Speicherung, die mit besonderer Evidenz während des REM-Schlafs stattfindet (Block V. et al., 1981; Gigli GL. et al., 1985).
Der kortikale Reifungsprozess scheint auch durch den aktiven REM-Schlaf beeinflusst zu werden, der zuerst beim Fötus und dann beim Neugeborenen das elektropoligraphische und Verhaltensbild dominiert und als unverzichtbarer endogener Stimulus für die kortikale Synaptogenese gilt. Darüber hinaus scheint der REM-Schlaf an der Entwicklung und Verfeinerung der okulomotorischen Kontrolle in der Ontogenese beteiligt zu sein. Die intensive Erholung des REM-Schlafs, die auf den selektiven Entzug dieser Phase folgt, zusammen mit den psychophysiologischen Beobachtungen, die diese Phase mit dem Traumerlebnis verbinden, legen nahe, dass der REM-Schlaf für die Gehirn- und mentalen Funktionen wichtiger sein könnte als der NREM-Schlaf ( Jouvet M. , 2000; Marks GA., Shaffety JP. Et Al., 1995).
Die Prozesse der Synaptogenese erscheinen als neurobiologische Grundlage der Informationsorganisation und des Lernens, der REM-Schlaf kann als das Stadium angesehen werden, in dem die Informationen, die das wache Gehirn erreicht haben, einer Reorganisation (die eine Prozessanpassung ermöglichen würde) und Konsolidierung ( was das Auswendiglernen und Erinnern ermöglichen würde). Es ist jedoch relevant, dass die mentalen Prozesse mit intensiver emotionaler Beteiligung, die mit dem Lernen verbunden sind, parallel zu einer motorischen und sensorischen Hemmung, einer Zunahme der spezifischen thalamokortikalen Aktivität, einer intensiven EEG-Desynchronisation und einer signifikanten Zunahme bei Ausbrüchen der Aktivität verlaufen Prozent der kortikalen Neuronen.
Tatsächlich kommt es während der REM-Phase zu einer Zunahme der Gehirnaktivität.In experimentellen Studien zeigten Männer, die intensiven Lernsitzungen unterzogen wurden, eine signifikante Zunahme des REM-Schlafs, ein Ausdruck des Prozesses der Fixierung der gelernten Daten im Langzeitgedächtnis sie haben einen höheren Prozentsatz an REM-Schlaf als Erwachsene und ältere Menschen, parallel zu ihrer höheren Lernfähigkeit (Gigli GL. et al., 1985; Marks GA., et al., 1995).
Evolutionstheorie
Der Schlaf nach der Evolutionstheorie hätte sich in Bezug auf das Konzept der Beziehung "Beute, Raubtiere" oder in Bezug auf die Einflüsse der Umwelt entwickelt. Während des Schlafens ziehen die Beutetiere weniger Aufmerksamkeit auf sich als Raubtiere, aber dafür sind sie auch mehr anfällig, da sie weniger empfindlich gegenüber Reizen sind. Zum Beispiel schlafen Pflanzenfresser für kurze Zeit, um Zeit zu haben, nach Nahrung zu suchen und nach Raubtieren Ausschau zu halten. Fleischfressende Tiere, die weniger gefährdet sind und schneller auf Nahrungssuche sind, können länger schlafen Die größte Menge an REM-Schlaf (ca. 200 Minuten) ist das Tier mit dem geringsten Umweltrisiko: die Hauskatze (Jouvet M., 2000).
Für weitere Informationen: Schlafstörungen
--dimetindene.jpg)
