Die Spermatozoen und das Samenplasma (ebenfalls angereichert durch die Sekretion der Samenbläschen und des Nebenhodens) bilden die Spermien, die in die Harnröhre eingeführt und beim Koitus nach außen ejakuliert werden.
Die Prostata ist ein Organ, das eher anfällig für die Alterung des Organismus ist. Unter den Pathologien / Störungen, die am häufigsten betroffen sind, erinnern wir uns an: Prostatitis (oder verschiedene Arten von Prostataentzündungen), Prostatahypertrophie und Prostatakrebs Im Gegensatz zu den letzten beiden ist Prostatitis NICHT typisch für das Altern.
, sie können unterschiedliche ätiologische Ursachen haben; die häufigsten sind infektiösen Ursprungs und treten hauptsächlich bei Erwachsenen und älteren Menschen auf, insbesondere wenn sie katheterisiert sind.
Die Ursachen einer infektiösen Prostatitis sind: sexuelle Ansteckung (durch den Aufstieg von Krankheitserregern aus der Harnröhre), Reflux von infiziertem Urin (verursacht durch begleitende pathologische Veränderungen der Harnröhre, Blase oder Prostata selbst), direkte oder lymphatische Infektion aus dem letzten Darmtrakt (bei schwerer Verstopfung oder Koliken) und Blutvehikel (aus Infektionen anderer Bezirke).
Nicht-infektiöse Prostatitis wird abakteriell oder Prostatose genannt. Die häufigsten Ursachen sind: Stagnation des Blutes und Ansammlung von Sekreten (aufgrund von Stauung durch anhaltende sexuelle Stimulation ohne Freisetzung, unterbrochener Koitus, lange Abstinenz usw.), wiederholtes Mikrotrauma (Radfahren), schwere Verstopfung und Hämorrhoiden. Prostatosen umfassen auch infektiöse Formen der Prostatitis mit nicht identifizierbarer Bakterienbelastung. Diejenigen, die zu schwerer Verstopfung und / oder Hämorrhoiden sekundär führen, können zum sogenannten "chronischen Beckenschmerzsyndrom" beitragen.
Eine „letzte Form der entzündlichen Prostatitis wird in der Regel zufällig bei anderen diagnostischen Tests diagnostiziert und, weil sie sich in keiner Weise manifestiert, als „asymptomatisch“ bezeichnet.
, generalisiertes Unwohlsein, akute Harnverhaltung, trüber Urin, perirenale oder lumbale Schmerzen, Hodenschmerzen und Störungen beim Wasserlassen Die Behandlung bei bakteriellen Infektionen besteht hauptsächlich in der rechtzeitigen Gabe von Breitbandantibiotika und möglicherweise entzündungshemmenden Analgetika . Die richtige Ernährung kann eine große Hilfe sein.
Chronische Prostatitis äußert sich mit Schmerzen, oft Fieber (aber nur bei der infektiösen), Schweregefühl im perirenalen Bereich, Harnröhrenschmerzen, manchmal Störungen beim Wasserlassen. Chronische Prostatitis ist schwieriger zu heilen; falls vorhanden, ist es notwendig, den verantwortlichen Erreger zu identifizieren, um ein spezifisches Antibiotikum zu identifizieren.
Für den Fall, dass der spezifische Erreger nicht identifiziert werden kann (wie beim chronischen Unterbauchschmerzsyndrom), werden die Symptome, prädisponierenden Faktoren und mögliche Komplikationen reduziert. eine richtige Ernährung kann hilfreich oder sogar entscheidend sein.
Rektum oder durch Lebensmittel übertragene Reizstoffe).Denken Sie zunächst daran, dass die Ernährung bei Prostatitis NORMALkalorisch ist, dh sie neigt dazu, das physiologische Gewicht des Patienten aufrechtzuerhalten; für den Fall, dass die Person auch an Übergewicht leidet, "könnte" die normokalorische Diät bei Prostatitis eine mehr oder weniger signifikante Reduzierung des Fettgewebes feststellen.
Sowohl bei akuten als auch chronischen, infektiösen oder nicht-pathogenen Lebensmitteln ist die Ernährung bei Prostatitis IMMER flüssigkeitsreich und besteht im Wesentlichen aus leichten Lebensmitteln, leicht verdaulich, schlecht verarbeitet, mit wenigen FETThaltigen Inhaltsstoffen tierischen Ursprungs und reichhaltigen statt mageren Produkten reich im Wasser.
Die Diät bei nicht-pathogener Prostatitis und sekundär zu anderen Darmerkrankungen ist auf die Auflösung des auslösenden Agens ausgerichtet. In diesem Fall (insbesondere beim chronischen Beckenschmerzsyndrom) werden sie zu Diäten für Prostatitis: die Reizdarm-Diät, die Verstopfungsdiät und die Hämorrhoiden-Diät.
Diese drei Ernährungsformen sind sehr ähnlich, außer in den Formen von Reizdarm, die auch Durchfallanfälle zeigen. Diese Diäten sind daher echte Ernährungstherapien und haben die Ziele:
- Minimieren Sie die Reizung der Kolikschleimhaut
- Erhöhen Sie die Häufigkeit und Leichtigkeit von Evakuierungen
- Hämorrhoiden-Symptome vorbeugen und möglicherweise reduzieren
All dies ist absolut NOTWENDIG, um den "potenziellen" auslösenden Faktor einer bestimmten Prostatitis zu bekämpfen, d.h die Veränderung des Kreislaufs Aufgrund der bekannten Hämorrhoidalleiden. Aufgrund der Schwellung und Entzündung der Hämorrhoidalgefäße (Hämorrhoiden) spült der Blutkreislauf die Prostata schlecht, was zu spezifischen Symptomen führt. die übermäßige Ausdehnung des Dickdarms neben der Prostata, sowie Beckenschmerzen verursachen nicht sehr identifizierbar, es kann zu einer Kompression der Drüse kommen und weitere Beschwerden verursachen.
Aus ernährungsphysiologischer Sicht zielt die Diät bei Prostatitis zur Bekämpfung von Kolikreizungen, Verstopfung und Hämorrhoiden darauf ab:
- Erhöhen Sie die Aufnahme von Ballaststoffen, möglicherweise mit "großen" Abführmitteln
- Erhöhen Sie die Wasseraufnahme
- In einigen Fällen die Aufnahme von Lipiden erhöhen (besser ungesättigt)
Achtung. Gesamtfette dürfen niemals 30% der Kalorien überschreiten, um das Risiko von Fettablagerungen und Verdauungsproblemen zu vermeiden - Nerven abbauen: Alkohol, Koffein usw.
- Nahrungsabfälle reduzieren: verkohlte Makronährstoffe beim Kochen
- Reduzieren Sie Reizstoffe wie Pfeffer, viele Gewürze oder die Capsaicin
- Förderung der Entwicklung der physiologischen Bakterienflora im Dickdarm
In der Praxis ist bei der Auswahl der Lebensmittel bei der Ernährung bei Prostatitis Folgendes erforderlich:
- Trinken Sie mindestens 1,0 ml Wasser pro 1,0 kcal, die mit der Nahrung aufgenommen werden
- Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte erhöhen (letzteres auch ohne Schale)
- Vor allem Gemüse erhöhen und auch frisches Obst
- Erhöhen Sie suppige Rezepte auf Kosten von trockenen
- Bevorzugen Sie kaltgepresste und rohe Öle als Gewürz
- Beseitigen Sie alle alkoholischen Getränke, Kaffee, Tee (insbesondere Schwarz), Schokolade und Energy-Drinks
- Entsorge die scharfen Gewürze
- Beseitigen Sie alle intensiven und schnellen Kochsysteme, aber verwenden Sie das zusätzliche Kochen nicht zu viel; lieber kochen und dämpfen
- Schluss mit dem Rauchen
- Üben Sie regelmäßige körperliche Aktivität.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Ernährung bei Prostatitis je nach pathologischer Ursache der spezifischen Prostatitis variiert, und falls es sich um Darmerkrankungen handelt, kann die Ernährung auch zur Auflösung der Erkrankung beitragen.
