Tödliche Dosis Koffein
Kann Koffein töten? Eine 37-jährige Frau versuchte mit 27 Gramm Koffein einen Selbstmordversuch: Die unmittelbare toxische Wirkung war ein Herzstillstand mit Hypotonie, denn das Koffein verursachte eine echte Vergiftung. Wie leicht zu verstehen ist, hat die Aufnahme von Koffein in Dosen, die denen von 350 Tassen Kaffee entsprechen, eine katastrophale Reaktion des Körpers ausgelöst.
Die durchschnittliche tödliche Dosis von Koffein (LD50) beträgt 150-200 mg pro Kilo Körpermasse, aber es ist praktisch unmöglich, diesen Schwellenwert mit einer einfachen Diät zu erreichen.
Koffein und Schlaflosigkeit
Zu den bekanntesten Nebenwirkungen von Koffein gehört an erster Stelle "Schlaflosigkeit: Koffein ist tatsächlich ein Methylxanthin, das Auswirkungen auf das Zentralnervensystem hat, daher die Konzentration stimuliert, das Müdigkeitsgefühl verringert und die " Beachtung.
Auch das in einer Tasse Kaffee enthaltene Koffein kann verschiedene Nebenwirkungen hervorrufen und das Einschlafen verhindern; aus diesem Grund ist es nicht ratsam, Kaffee vor dem Schlafengehen zu trinken, insbesondere für Personen, die empfindlicher auf seine Wirkung reagieren.
Herz-Kreislauf-Effekte
In viel höheren Dosen kann Koffein Anfälle verursachen, die tödlich sein können. Was die kardiovaskulären Nebenwirkungen von Koffein betrifft, so kann diese Substanz eine chronotrope und positiv inotrope Wirkung haben (Erhöhung der Kraft und der Herzfrequenz): folglich können Situationen wie erhöhtes Herzzeitvolumen, Tachykardie und erhöhter Druck auftreten. .
Es hat sich gezeigt, dass bei einigen Probanden die Gewohnheit des Kaffeekonsums als nachteilige Wirkung zu leichten Herzrhythmusstörungen geführt hat.
Andere Nebenwirkungen
Auch die Nieren sind von den Nebenwirkungen des Koffeins betroffen: Es kommt zu einer Erhöhung der glomerulären Filtration und gleichzeitig zu einer Abnahme der tubulären Rückresorption von Natrium, was die Diurese anregt.
Methylxanthine im Allgemeinen, einschließlich Koffein, können eine Bronchodilatation verursachen, eine Nebenwirkung, die die glatte Muskulatur der Atemwege betrifft.
Positive Auswirkungen auf den Organismus
Trotz all dieser Nebenwirkungen sollte nicht vergessen werden, dass, wenn Sie Koffein einnehmen, um von einer höheren Konzentration zu profitieren, Müdigkeit zu verringern und die Reflexe zu verbessern, diese aufregende Substanz - in den am besten geeigneten Dosierungen und Methoden eingenommen - eine gültige Hilfe darstellen kann, die im Allgemeinen leer ist von erheblichen Nebenwirkungen.
