Abrechnungsmethode: Was ist das?
Die Billings-Methode ist eine natürliche Verhütungsmethode, die auf der Beobachtung – und der darauf folgenden Beurteilung des Aussehens – des Zervixschleims basiert. Mit anderen Worten, die Billings-Methode ermöglicht es, die Ovulationsperiode der Frau durch die "einfache" subjektive Analyse des Zervixschleims zu erkennen.
Theoretisch befindet sich die Frau in der vollen ovulatorischen Phase (entsprechend der Zeit der maximalen Fruchtbarkeit), wenn der abgesonderte Zervixschleim besonders reichlich, flüssig und fadenförmig erscheint und ein unangenehmes Gefühl von "feucht oder nass" verursacht.
Anstelle der eigentlichen Verhütungspraxis sollte die Billings-Methode – oder die Billings-Ovulationsmethode – als Instrument der Geburtenkontrolle Und natürliche Regulation der Fruchtbarkeit. Tatsächlich kann die Billings-Methode sowohl zur Vermeidung einer Schwangerschaft als auch zur Planung verwendet werden. Zum Beispiel sollten Mann und Frau, die keinen Kinderwunsch haben, gerade an den Tagen auf ungeschützten Geschlechtsverkehr verzichten, wenn der Zervixschleim die oben beschriebenen Merkmale aufweist , kann das Paar die Billings-Methode verwenden, um eine Schwangerschaft zu planen.
Auf den ersten Blick scheint diese (anti-)konzeptionelle Strategie unfehlbar. Tatsächlich kommt die Billings-Methode bei der Vermeidung einer ungewollten Schwangerschaft nicht an die von Barriere-Kondomen (z. B. Kondome für Frauen/Männer, Diaphragma usw.) , Verhütungspflaster usw.).
Die Billings-Methode ist unzuverlässig, da sie mögliche und mögliche sekundäre Faktoren, die den Zervixschleim verändern können, nicht berücksichtigt (zB Vaginalinfektionen, Verabreichung bestimmter Medikamente, Verwendung von Vaginalzäpfchen, Stress, etc.).
Interpretation des Zervixschleims
Frauen, die die Billings-Methode als Verhütungsmittel der ersten Wahl verwenden, müssen jedes einzelne Signal ihres Körpers verstehen und interpretieren. Tatsächlich erfordert die Billings-Praxis – wie alle natürlichen Verhütungsmethoden – eine „hervorragende Beherrschung und Bewusstheit des eigenen Körpers: Die Frau muss die typischen Veränderungen der verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus verstehen lernen.
Wie bereits erwähnt, beinhaltet die Billings-Methode die Analyse des Zervixschleims, um eine Schwangerschaft zu planen (oder zu vermeiden).
Aber wie verändern sich die Eigenschaften des Zervixschleims während des Menstruationszyklus?
In jeder Phase des Menstruationszyklus variiert der von den Drüsen des Gebärmutterhalses produzierte Schleim - in Bezug auf Textur, Aussehen und pH-Wert - als Reaktion auf hormonelle Reize.
Erinnern wir uns kurz daran, dass Östrogen (dessen Produktion in der Nähe des Eisprungs am höchsten ist) die Zervixzellen anregt, einen transparenten und zähen Schleim zu produzieren, während der Mangel an Östrogen und der Anstieg des Progesterons (dessen Produktion nach dem Eisprung am höchsten ist) die Sekretion von a . begünstigen besonders dichter und saurer Zervixschleim, der die Passage von Spermatozoen verhindert.
Auch der pH-Wert des Vaginalschleims ändert sich während der verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus:
- Während der nicht-ovulatorischen Phase ist der pH-Wert des Zervixschleims saurer (3,5-4,5) → Säure verhindert das Überleben von Spermatozoen und behindert die Entwicklung von pathogenen Keimen
- Während des Eisprungs wird der pH-Wert basischer → begünstigt das Überleben der Spermatozoen, also die Befruchtung der Eizelle
Veränderungen des Zervixschleims
Die Tabelle zeigt die allgemeinen Veränderungen des Zervixschleims während des Menstruationszyklus.
Unfruchtbares Basismodell (BIP)
A: Trockenheitsgefühl oder -wahrnehmung im Genitalbereich Die Anzahl dieser Tage kann in jedem Menstruationszyklus variieren: Sie können bei einem langen Menstruationszyklus viele sein, aber bei einem kurzen Zyklus (BIP) nur wenige oder fehlen.
Aa: mengen- und merkmalsstabile Verluste
Fruchtbare Phase
B: Der Verlust des Trockenheitsgefühls zeigt an, dass die Schleimproduktion beginnt. Treten nach der Menstruation keine trockenen Tage auf, hat die Schleimproduktion ohnehin begonnen. Der Übergang von stabilen Mengen- und Eigenschaftsverlusten zu „etwas anderem“ markiert die mögliche Fruchtbarkeit
C: Schleimentwicklungsphase (variabel, nicht festgelegte Anzahl von Tagen), die das Überleben der Spermien verlängert. Eine Empfängnis kann bei jeglichem Genitalkontakt in den Schleimtagen vor dem Eisprung und in den drei Tagen vor dem Höhepunkt auftreten.
D: Am Punkt der maximalen Fruchtbarkeit gibt der Schleim ein Gefühl der endgültigen Schmierung. Der letzte Tag dieser Empfindung wird als Höhepunkt bezeichnet, dieser Punkt liegt sehr nahe am Zeitpunkt des Eisprungs. Klare, klare Schleimfäden können ein oder zwei Tage vor dem Höhepunkt zu sehen sein, verschwinden aber und hinterlassen ein rutschiges Gefühl. Die Vulva ist geschwollen
Und: nach dem Höhepunkt kein Gefühl von Nässe oder Glätte. Am Tag nach dem Höhepunkt wird der Zervixschleim trüb oder klebrig oder verschwindet vollständig und hinterlässt ein Gefühl von Vulvatrockenheit. Auch am zweiten oder dritten Tag kann Schleim trübe beobachtet werden und klebrig oder trockenheitsgefühl Empfängnis kann bei jeglichem Genitalkontakt in diesen drei Tagen nach dem Höhepunkt auftreten.
Unfruchtbares Stadium
F: Der Zeitraum zwischen dem Höhepunkt der Schleimbildung und dem Einsetzen der Menstruation beträgt ungefähr zwei Wochen. Die Unfruchtbarkeitsphase beginnt am vierten Tag nach dem Höhepunkt erneut. Falls vorhanden, ist der in dieser Trockenperiode beobachtete Schleim im Allgemeinen klebrig und undurchsichtig Die freigesetzte Eizelle ist tot Erst kurz vor der Menstruation kann der Schleim feucht werden.
Zuverlässigkeit
Von allen natürlichen Verhütungsmethoden (zB Ogino-Knaus, unterbrochener Koitus, Basaltemperaturmethode etc.) ist die Billings-Methode zur Schwangerschaftsverhütung wohl eine der zuverlässigsten. Es hat jedoch immer noch eine Versagensrate von 3 bis 22%, was offensichtlich viel höher ist als bei hormonellen, Barriere- oder implantierbaren Verhütungsmitteln.
Um die Billings-Methode optimal nutzen zu können, wird geschätzt, dass das Paar bei jedem Zyklus 14-17 Tage lang auf ungeschützten Geschlechtsverkehr verzichten sollte.
WEITER: Abrechnungsmethode: Vor- und Nachteile "
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